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饮食 _ 健康知识

专家教你如何健康吃油     专家教你如何健康吃油 俗话说，“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。其中，... 2017-04-10    334℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些吃法留不住食物营养！     这些吃法留不住食物营养！ 你知道吗？即使你每次都选择营养丰富的食材，如果烹调方式不合理，营养... 2017-04-10    188℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何做好吃又实惠的土豆？     如何做好吃又实惠的土豆？ 土豆其实在生活中是物美价廉的好食材，售价不过几块钱一斤，但是营养丰... 2017-04-10    401℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何煲一锅鲜美的鸡汤？     如何煲一锅鲜美的鸡汤？ 1、鲜鸡冰冻排酸 如果买回来的是在市场新鲜宰杀的鸡，则要把鸡先放进冰... 2017-04-10    457℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

韭菜都有哪些做法？     韭菜都有哪些做法？ 韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。韭菜可以促进... 2017-04-10    531℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

健康私厨有什么禁忌？     健康私厨有什么禁忌？ 禁忌一：好厨师一把盐 很多人一向存在“咸则鲜”... 2017-04-10    595℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何做泡菜？教你做出好吃的泡菜     如何做泡菜？教你做出好吃的泡菜 食材：大白菜1颗，胡萝卜、白萝卜各半个，韩国辣椒酱一盒，素鱼... 2017-04-10    339℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

剩菜翻新技巧你都会么？     剩菜翻新技巧你都会么？ 一日三餐难免有剩饭剩菜，我们平日如何处置剩饭剩菜，一般凉爽寒冷的天气... 2017-04-10    792℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

盘点常用烹调的使用方法     盘点常用烹调的使用方法 烤制不要接触明火 烤箱温度可以控制在200摄氏度以下，若食材包上锡纸... 2017-04-10    466℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

两款好吃的炸酱面做法     两款好吃的炸酱面做法 从营养价值来说，做肉酱的猪肉中含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、... 2017-04-10    564℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蒸白菜也能蒸出美味     蒸白菜也能蒸出美味 俗话说“百菜不如白菜”，大白菜不但味道鲜美，而且... 2017-04-10    213℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

巧厨娘教你如何调味     巧厨娘教你如何调味 菜肴的美味来自烹和调，烹是通过加热的方法将原料制成菜肴，调则是通过原料和... 2017-04-10    780℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何让炒猪肉更鲜嫩？     如何让炒猪肉更鲜嫩？ 拌入鸡蛋清： 当要炒猪肉片或做水煮肉片的时候，可在切好成片的猪肉中加入... 2017-04-10    226℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

这些蔬菜必须煮熟了才能吃     这些蔬菜必须煮熟了才能吃 有些蔬菜本身含有毒素，如果未经过加热煮熟，它的毒素就无法去除，吃进... 2017-04-09    427℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

揭秘蒸米饭常犯的错误     揭秘蒸米饭常犯的错误 蒸米饭听上去简单，其实也有不少讲究，以下是蒸米饭时常犯的一些错，看看你... 2017-04-09    915℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

做菜技巧帮你减少致癌物     做菜技巧帮你减少致癌物 煮、炖等烹饪方式自然不会产生致癌物，但很多人偏爱煎、炸食物，这就无法... 2017-04-09    497℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

做菜如何做到营养又好吃？     做菜如何做到营养又好吃？ 人人都说想要抓住一个男人的心，得先抓住他的胃。于是女人们各种学厨，... 2017-04-09    711℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么蒸米饭才好吃？     怎么蒸米饭才好吃？ 说到蒸米饭，肯定很多人会说这有什么技巧的，不就煮个白米饭吗？你知道吗？煮... 2017-04-09    680℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸡蛋蒸着吃更健康哦！     鸡蛋蒸着吃更健康哦！ 鸡蛋是最常见的家常食材，其营养价值已经为人们所熟知，但鸡蛋的做法多样，... 2017-04-09    644℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蒸菜有营养 如何蒸菜呢？     蒸菜有营养 众所周知，很多的烹饪方式，如煎、炒、炸都不仅会让食物中的营养成分流失，还可能产生... 2017-04-09    125℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

这样做蔬菜好吃又方便     这样做蔬菜好吃又方便 多吃蔬菜对健康非常重要，但蔬菜的烹调方式却影响着口感和健康程度，油炒蔬... 2017-04-09    428℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃腊肉好吗？如何吃腊肉能减少危害     吃腊肉好吗？ 肉制品的脂肪含量一直很高，虽然腊肉经过熏制，脂肪含量还是高得很，100克腊肉中... 2017-04-09    824℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

三招帮你炒出好吃又省油的茄子     三招帮你炒出好吃又省油的茄子 众所周知，烹饪茄子时一般都要比平常菜多用好几倍的油，否则很难炒... 2017-04-09    958℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何做出好吃的炒鸡蛋？     如何做出好吃的炒鸡蛋？ 要做出好吃的炒鸡蛋，一定离不开两样液体：料酒和水。 清水： 在打鸡蛋... 2017-04-09    705℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

西红柿怎么做更好吃？     西红柿怎么做更好吃？ 西红柿是我们餐桌上最常见的一种蔬果了，西红柿炒鸡蛋也是最普通的一种料理... 2017-04-09    824℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

夏天喝什么降火    文章目录一、夏天喝什么降火二、夏天吃什么降火三、夏天吃这些水果可以败火夏天喝什么降火1、夏天降... 2017-04-09    1007℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

壮族三月三的由来    文章目录一、壮族三月三由来是什么二、壮族三月三有什么习俗三、三月三有什么重要活动壮族三月三由来... 2017-04-09    855℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

茅根怎么吃    文章目录一、茅根怎么吃二、茅根三、吃茅根有什么好处四、茅根饮食宜忌茅根怎么吃1、肾病综合征、慢... 2017-04-09    456℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

肠炎怎么调理    文章目录一、肠炎怎么调理二、肠炎的病因是什么三、肠炎时期如何饮食肠炎怎么调理1、肠炎用马齿苋汤... 2017-04-09    648℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

大米怎么吃    文章目录一、大米怎么吃二、大米三、吃大米有什么好处四、大米饮食宜忌大米怎么吃大米每餐60克。食... 2017-04-09    400℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

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