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健康知识
六大类食物有效预防便秘
六大类食物有效预防便秘 芦笋、洋葱等富含寡糖的食物。 寡糖又被称为低聚糖,是碳水化合物的一种...
2016-11-06 150℃
分类:
饮食
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健康饮食
能够预防感冒的4类食物搭配
能够预防感冒的4类食物搭配 大米+黄豆 大米的主要成分是碳水化合物,其蛋白质质量并不高,但与...
2016-11-06 248℃
分类:
饮食
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健康饮食
盘点肝脏最爱的5种食物
盘点肝脏最爱的5种食物 浆果。 蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等,具有强效抗...
2016-11-06 717℃
分类:
饮食
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健康饮食
枸杞补肾的不同吃法
枸杞补肾的不同吃法 1、肾阴虚干嚼 肾阴不足引起的肾阴虚所具有的症状有:虚劳羸弱、腰腿酸痛、...
2016-11-06 979℃
分类:
饮食
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健康饮食
高血压患者的5个饮食禁忌
高血压患者的5个饮食禁忌 1、高血压患者不宜抽烟,少饮酒 烟酒一直是健康的禁忌产品。少量饮酒...
2016-11-06 410℃
分类:
饮食
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健康饮食
脑血管堵塞吃什么好?
脑血管堵塞吃什么好? 1、西红柿 要想保护心脑血管,在日常的生活中可以适量的多吃一些西红柿,...
2016-11-06 832℃
分类:
饮食
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疾病调理
食疗方帮你赶走感冒
食疗方帮你赶走感冒 燥邪感冒 冬季,很多人喜欢待在温暖的环境中,加上喝水少,又喜食火锅、辛辣...
2016-11-06 560℃
分类:
饮食
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疾病调理
缓解胃溃疡的食疗方
缓解胃溃疡的食疗方 1、取藕汁一小杯、三七粉5克、生鸡蛋1个。用藕汁加适量水煮沸,加入三七粉...
2016-11-06 417℃
分类:
饮食
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疾病调理
苹果能止泻?煮熟了才有效
苹果能止泻?煮熟了才有效 苹果是否止泻?止泻的方法很多,除了用物去止泻,还可以用食物进行食疗...
2016-11-06 150℃
分类:
饮食
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疾病调理
食疗帮你改善呼吸道疾病
食疗帮你改善呼吸道疾病 滋阴银耳粥 材料:沙参3克,山250克,玉竹、麦冬各12克,红豆15...
2016-11-06 658℃
分类:
饮食
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疾病调理
山食谱帮你止泻
山帮你止泻 山含有皂甙、糖类、蛋白质和氨基酸、黏液质、胆碱、淀粉、维生素C等营养成分以及多种...
2016-11-06 793℃
分类:
饮食
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疾病调理
肝硬化患者吃什么蔬菜
肝硬化患者吃什么蔬菜 对肝硬化患者来说,合理的饮食习惯不仅仅能够对肝硬化疾病进行有效的预防,...
2016-11-06 919℃
分类:
饮食
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疾病调理
久咳不愈吃什么好
久咳不愈吃什么好 河南读者问:老父亲有久咳的毛病,邻居给了我一个止咳偏方:柿饼3个,川贝15...
2016-11-06 197℃
分类:
饮食
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疾病调理
感冒多喝汤营养又补水
感冒多喝汤营养又补水 在感冒时,一般的辅助治疗方法是多喝水、多睡觉,补充充分的水分和获得足够...
2016-11-06 240℃
分类:
饮食
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疾病调理
山楂食疗方缓解身体不适
山楂食疗方缓解身体不适 山楂配陈皮:化滞除胀 偏方:取山楂15~30克,陈皮12克,法半夏1...
2016-11-06 387℃
分类:
饮食
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疾病调理
三高患者可喝点杂粮粥
三高患者可喝点杂粮粥 糖尿病、高血脂患者为了严格控制餐后血糖,必须以一半以上的杂豆为原料,包...
2016-11-06 160℃
分类:
饮食
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疾病调理
肾虚患者吃啥食物好
肾虚患者吃啥食物好 滋阴类食物: 白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合、...
2016-11-06 873℃
分类:
饮食
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疾病调理
偏头痛喝紫菜蛋花汤
偏头痛喝紫菜蛋花汤 选择一种海苔(即紫菜干)的零食,多吃这种食物,能减少偏头痛的发作。偏方的...
2016-11-06 888℃
分类:
饮食
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疾病调理
胃疼试试艾叶炒鸡蛋
胃疼试试艾叶炒鸡蛋 读者:最近老是胃疼,吃了感觉治标不治本,仍反复发作。后来,同事建议我尝试...
2016-11-06 748℃
分类:
饮食
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疾病调理
感冒的人最好不要吃香菜
感冒的人最好不要吃香菜 香菜具有食欲、增进消化功能,是人们经常食用的一类蔬菜。中医认为,香菜...
2016-11-06 345℃
分类:
饮食
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疾病调理
常吃黄豆有助于降低血压
常吃黄豆有助于降低血压 很多高血压患者服用的降压中都含有利尿成分,容易导致体内的钾元素代谢排...
2016-11-06 421℃
分类:
饮食
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疾病调理
吃什么能让伤口快速恢复
吃什么能让伤口快速恢复 人体在伤口恢复期内,需要足够的水分摄入,以利于排出体内代谢产生的毒素...
2016-11-06 557℃
分类:
饮食
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疾病调理
西瓜能够帮助控制血压
西瓜能够帮助控制血压 研究发现,现代社会,寒冷环境下心脏病发病几率增高。因为人体内系统试图保...
2016-11-06 766℃
分类:
饮食
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疾病调理
有益心脏健康的食疗方
有益心脏健康的食疗方 红豆薏米粥 原料:薏米、红豆各1/2杯,清水10杯。做法:将薏米、红豆...
2016-11-05 861℃
分类:
饮食
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人群膳食
水果疗法助你养好肾
水果疗法助你养好肾 年过35岁的男人和女人,肾虚的发生率要比年轻时候高得多。因为年届中年,肾...
2016-11-05 780℃
分类:
饮食
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疾病调理
糖尿病患者的3个饮食误区
糖尿病患者的3个饮食误区 误区1:粗粮不含糖,可以多吃 错。粗粮是比精米面含更多有益健康的膳...
2016-11-05 216℃
分类:
饮食
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饮食误区
有益心脏健康的食疗方
有益心脏健康的食疗方 红豆薏米粥 原料:薏米、红豆各1/2杯,清水10杯。做法:将薏米、红豆...
2016-11-05 588℃
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饮食
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养生食谱
枸杞的16种养生功效
枸杞的16种养生功效 1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力。 食用枸杞子不但可增强机体...
2016-11-05 350℃
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饮食
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食物营养
盘点苹果醋的功效
盘点苹果醋的功效 保健康: 苹果醋中含有果胶、维他命、矿物质以及酵素,而且它的弱酸性能软化血...
2016-11-05 780℃
分类:
饮食
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食物营养
喝可乐有6个好处
喝可乐有6个好处 可乐的害处我们无法否认。但是任何一件事都有正反两面,从另一方面看,可乐还是...
2016-11-05 855℃
分类:
饮食
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食物营养
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