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食物营养 _ 健康知识

红枣的功效与作用及食用方法     红枣，又名大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维... 2011-10-13    815℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃红枣有什么好处？红枣的功效与作用     大枣，又名红枣。自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，... 2011-10-13    444℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃莲藕有什么好处？莲藕的营养价值及功效与作用     吃莲藕有什么好处？莲藕的营养价值，莲藕的功效与作用。莲藕原产于印度，很早便传入我国，在南北朝... 2011-10-12    798℃ 分类： 饮食  -  食物营养

莲藕的养生功效及用验方     立秋过后，鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。莲的根称莲藕，北方人多用来做菜，故称藕菜或莲菜；南方... 2011-10-12    289℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃菠菜有什么好处？菠菜的功效与营养价值     菠菜，又称菠棱、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜，藜科菠菜属一年生或二年生草本。以叶片及嫩供食用，主根... 2011-10-12    251℃ 分类： 饮食  -  食物营养

腰果的用价值及对疾病和健康的影响     腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之... 2011-10-11    549℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃腰果有什么好处？腰果的营养成分及价值     腰果（CashewNut）因其坚果呈肾形而得名，又腰果、介寿果、槚如树，腰果果实成熟时香飘四... 2011-10-11    256℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃桂圆有什么好处和营养？桂圆肉的功效与作用     桂圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。是我国南亚热带名贵特产，历史... 2011-10-11    143℃ 分类： 饮食  -  食物营养

枸杞子怎么吃？枸杞子的作用与功效及食用方法     枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传... 2011-08-31    733℃ 分类： 饮食  -  食物营养

橄榄油有什么作用？食用橄榄油的功效与作用     橄榄油在地中海沿岸国家有几的历史，在西方被誉为“液体黄金”，&ldq... 2011-08-31    663℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝普洱茶有什么功效？普洱茶的功效与作用     千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。近年来，国内外对普洱茶的生理、理功能进行了... 2011-08-31    270℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃核桃有什么好处？核桃的功效与作用     核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～... 2011-08-31    911℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鱼肝油什么时候吃最好？鱼肝油的功效与作用     鱼肝油中通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外，含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九... 2011-08-31    550℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃榴莲有什么好处？榴莲的功效与作用及营养价值     榴莲的营养价值很高，榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13... 2011-08-31    685℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃海带有什么好处？海带的营养价值，海带的功效与作用     海带，又名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，叶片似宽带，梢部渐窄，一... 2011-08-31    816℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常吃海带有什么好处？吃海带的功效与作用     海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在... 2011-08-31    854℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬虫夏草是什么？冬虫夏草的功效与作用及食用方法     冬虫夏草是我国的一种名贵中材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补。早在一七五七年《本草从新》中就... 2011-08-31    860℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃白萝卜有什么好处？白萝卜的营养价值及功效与作用     吃白萝卜有什么好处？吃白萝卜的功效与作用。白萝卜，根类蔬菜，十字花科萝卜属植物。是一种常见的... 2011-08-31    929℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更有营养吗     红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更有营养吗？红皮鸡蛋是所谓柴鸡下的，白皮鸡蛋是来亨鸡下的俗称洋鸡，红皮蛋蛋... 2011-08-22    185℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡蛋的营养价值及营养成分包括哪些     鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为&ldqu... 2011-08-22    421℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝咖啡有什么好处？常喝咖啡的好处     现代医学研究指出，咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、烟碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。此外、咖... 2011-08-15    476℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苹果皮有营养吗？苹果皮的营养价值与作用     苹果皮有营养吗？吃苹果要削皮吗？吃苹果应该保留苹果皮，因为果皮和果肉相连接的部位所含的维生素... 2011-08-15    733℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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