当前位置 > 首页 > 人群 > 老人健康

老人健康 _ 健康知识

老人运动养生的12式     老人运动养生的12式： 第1式：发常梳两手十指自然微屈成爪形，从头部前面向后方轻轻地梳发，反... 2016-03-26    782℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人莫盲目进行俯卧撑锻炼     俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各组肌群，就连和... 2016-03-26    462℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人胃口差 寿命也不长     一些老人常常感到食欲不振，吃饭没有胃口，有的时候甚至懒得吃饭。最新研究发现，老人的胃口与死亡... 2016-03-26    640℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生的“九少九多”     临床研究表明，现代老年病除心血管病、脑血管病、肿瘤、糖尿病、高血压等症之外，还有许多心理障碍... 2016-03-26    607℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆症应该如何预防     如果老人常常出现迷路；穿衣困难或者把裤子当衣服穿；不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字... 2016-03-26    299℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人健康现代标准     在城市生活变得越来越舒适和惬意的今天，老年人的晚年生活也变得丰富多彩，下饭馆、看电视、上网、... 2016-03-26    922℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人多做手指运动防痴呆     老人多做手指运动防痴呆 一、每天早晨将小指向内折弯，再向后拔，反复做屈伸运动10回。 二、用... 2016-03-26    367℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人久坐过后应做做扩胸运动     由于体力逐渐下降，大多数老人都变得喜静少动。他们经常聚在一起看报纸，或打牌、下棋，一坐就是一... 2016-03-26    935℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人锻炼 暮练更比晨练好     脂肪作为能量物质进入血液后，由于机体不能有效地利用其中的游离脂肪酸，因而导致血液游离脂肪酸浓... 2016-03-26    180℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吊单杠可缓解和预防驼背     运动场上的单杠，在很多人看来，似乎应该与老人绝缘。只要方法对了，老人同样可以在上面一展风采，... 2016-03-26    600℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人步行可提高肺功能     步行可提高肺功能，老年人步行锻炼能促进血液循环，提高吸氧能力，改善身体缺氧状况，对改善老年人... 2016-03-26    368℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人双耳多锻炼健肾又养身     肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学... 2016-03-26    341℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常吃猪蹄可长寿     猪蹄含有一定量的钙、磷、铁和维生素A、B、C等营养物质。猪蹄中的蛋白质，水解后所产生的天冬氨... 2016-03-25    776℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人健康离不开水     为了自身的健康，老年人的确应该多“亲”水。那么，老年人应该怎样与水&... 2016-03-25    849℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人更需坚持“卫生习惯”     许多老年人往往同时患有多种疾病，包括慢性非传染性疾病、传染病、意外伤害、老年性痴呆等。 老年... 2016-03-25    335℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人尿频，多喝莲子枸杞汤     莲子味甘涩性平，通常拿来入用。常吃一些莲子或其汤品，不仅可治疗老年人尿频，还有一定的抗衰老功... 2016-03-25    736℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人要防椅后风     老人的椅子如果背后不靠墙壁，风容易从后面吹过来。这就是贼风。为了防风，可以制作一个三扇的屏风... 2016-03-25    387℃ 分类： 人群  -  老人健康

皇帝健康长寿3个养生秘诀     乾隆皇帝在位60年，活到89岁，在古代落后的医疗状况下，如此长寿实属难得。这都要归功于他独到... 2016-03-25    503℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人午休要注意的事项     老年人午休注意事项一： 老年人午休不要坐着睡，更不要坐在沙发上直接睡，这样不利于血液的供应，... 2016-03-25    482℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人睡觉莫陷入5大陷阱     老年人睡觉莫陷入5大陷阱 一、忌临睡前吃东西 进入睡眠后，机体部分系统亦进人休息状态。如果临... 2016-03-25    331℃ 分类： 人群  -  老人健康

更年期睡眠的禁忌有哪些     更年期睡眠的禁忌有哪些 一、忌睡前用脑 如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，... 2016-03-25    554℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人睡觉常犯的4个错误     老年人离退休之后，没有了在工作岗位上的那种紧张节奏，睡眠时间就可以自由安排了，不管白天或是晚... 2016-03-25    156℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人洗澡有哪些注意事项     我们都知道浴室湿滑，年轻小伙都很容易滑倒，更何况是对于老年人。浴室通气差、湿度大、温度高，含... 2016-03-25    542℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何应对夜间突发疾病     老年人如何应对夜间突发疾病 一、脑梗塞：老年人一般都有脑动脉硬化，有些人害怕夜间饮水使夜尿增... 2016-03-25    144℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人饭后有什么养生方法     老年人本身机体代谢功能相对变弱，饭后养生对老人健康来说尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如... 2016-03-25    862℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎么做不利于老人健康     老年朋友身体机能在逐渐的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意... 2016-03-25    951℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人经常梳头有什么好处     随着年龄增长，多数人的头发会越来越少，到了老年，头发更是少得可怜。于是，不少老年人，尤其是老... 2016-03-25    243℃ 分类： 人群  -  老人健康

生活中老人有什么养生窍门     提起养生，很多人会觉得高深莫测，总以为是一些很有造诣或着修养的人，长期钻研才能得道而成的事情... 2016-03-25    754℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人长时间打麻有什么危害     打麻将是很多人都非常喜爱的休闲活动，特别是退休在家的老年人，常常将打麻将作为消磨时间的主要方... 2016-03-25    224℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人听流行音乐有什么好处     在很多人看来，戏剧、老歌是中老年人的最爱，流行音乐则是年轻人的专利。看看周围，年轻人各个带着... 2016-03-25    850℃ 分类： 人群  -  老人健康

< 211 212 213 214 215 216 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -