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老人健康 _ 健康知识

老人多吃草莓菠菜 护眼护心脏     菠菜和草莓都含有丰富的维生素，在日常生活中，老年人常吃草莓和菠菜不仅对身体好，还可使他们机体... 2016-03-23    510℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃饭7大讲究 吃慢吃软不吃寒     老人吃饭7大讲究吃慢吃软不吃寒 1、吃早不吃晚 这里主要指晚饭。老人消化功能减弱，夜生活又比... 2016-03-23    880℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人怎样预防皮肤痒     老人皮肤瘙痒症的产生，与一些生活习惯有关。有的老人爱用很烫的热水洗澡，而且洗澡的次数过于频繁... 2016-03-22    290℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人注意防肺部疾病     老年人肺炎的主要特点是起病隐匿，症状不明显或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系统的一种急症，往往... 2016-03-22    459℃ 分类： 人群  -  老人健康

为什么老年人晚上老辗转难眠？     专家在《睡眠研究杂志》上发表文章称，老人白天打盹，晚上不睡，主要是因为他们自身分泌褪黑激素减... 2016-03-22    209℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人嗜睡是什么原因造成     专家表示，老年人嗜睡原因较为复杂，主要有脑部因素、身体因素、环境因素以及物因素等。下面，我们... 2016-03-22    761℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人安全过夏的五个注意事项     老人安全过夏的五个注意事项 一、适时补充体液。夏季气温高，体液过多地消耗，是导致老人多种疾病... 2016-03-22    604℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人安全健身有哪些注意事项     “冬练三九、夏练三伏”的道理大家都知道，不管天气多冷或者多热，都应该... 2016-03-22    676℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人清晨做什么对身体好     清晨又是一天的新开始，又是一个新希望的出现，对于清晨的到来大家做好准备了吗？特殊是老年人。老... 2016-03-22    547℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎样才能让老人睡得好     老年人就像小宝宝一样，拥有健康的睡觉可是决定着身体健康与否的关键性一项，老年人经常会出现失眠... 2016-03-22    860℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人看电视需要注意的事项     老年人由于颈椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退变或萎缩，协调、代偿功能差。经不起长时间看电视时... 2016-03-22    450℃ 分类： 人群  -  老人健康

久坐沙发对老年人非常不利     首先，沙发座椅相对较低，加之富有弹性，人坐上去下陷，背肌在骨盆后部被拉长。老年朋友在这种姿势... 2016-03-22    601℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人乘公交车的注意事项     老人运动量减少，外出晒太阳的机会不多，再加上年龄的增长，这些都会导致骨质疏松进一步加重，易发... 2016-03-22    301℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人有些生活习惯一定要改     老人有些生活习惯一定要改 1、一条手绢用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。长时间不洗手绢，擦完嘴巴又直... 2016-03-22    554℃ 分类： 人群  -  老人健康

帮老人重获青春的小妙招     头发稀疏。轻拽一绺头发，从发根撸到发梢，若脱落超过6根，就说明有脱发问题。此时可选择有滋养固... 2016-03-22    521℃ 分类： 人群  -  老人健康

长寿妙招：老人睡眠的禁忌     长寿妙招：老人睡眠的禁忌 睡前禁忌 睡前不宜饱食、饥饿或大量饮水及浓茶咖啡等饮料。《彭祖摄生... 2016-03-22    919℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人失眠有哪些原因     老年人失眠有哪些原因 老年人失眠原因1、生理性因素： 失眠和年龄有着一定的关系，一般年龄越大... 2016-03-22    169℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人失眠的食疗方法有哪些     我们的一生中有三分之一的时间是在睡觉，然而因工作、生活的压力有很多人享受不了一个好的睡眠。尤... 2016-03-22    527℃ 分类： 人群  -  老人健康

治疗老人失眠的八种美味粥     老年人是失眠的一大群体，老人失眠除了有各种老年疾病的推动，一些看似有利健康，实则可致不良后果... 2016-03-22    581℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人太瘦的6大危害     由于肥胖会引起高血压、高血糖、高血脂等问题，因此，很多老年朋友们都很刻意的在减肥。其实，对于... 2016-03-22    490℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人为什么会出现尿血     随着人的年纪的增加，对疾病的抵抗力也越来越差，很多老年人在生活经常出现尿血的症状，那么这是怎... 2016-03-22    818℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何去口臭     许多老年人觉得人老了就不用过多地注意外表和卫生了，这种想法是错误的。不讲究卫生不只关乎您的外... 2016-03-22    555℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人斑的中医食疗方法     人老了，身体会慢慢老化，皮肤也不例外。老年人皮肤老化就会变得松弛，没有弹性，甚至还会出现老年... 2016-03-22    411℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人家好心脏，泡出来     我们都知道，热水泡脚有利于身体健康，尤其是对老年人，其实用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。专... 2016-03-22    898℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生要多吃蜂蜜     糖尿病、高血压一直是困扰着广大中老年朋友的健康杀手，为了保持避免糖尿病的病情加重，许多喜欢吃... 2016-03-22    226℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人咳嗽会引发脑缺血吗     咳嗽的“震撼”，有利于致命性室性心律失常的转复，如同给濒危病人一次心... 2016-03-22    679℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人可以吃壮阳吗     随着社会的进步，生活质量的提高，很多老年渐渐重视起来的美满。随着年龄的增大，身体机能减退很多... 2016-03-22    125℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人手足冰冷怎么办     老年人冬天出现手足冰冷时，可采取以下措施。 1、加强保暖：随着气温下降及时增加衣着，穿戴保暖... 2016-03-22    737℃ 分类： 人群  -  老人健康

研究显示步行快老人易高寿     数据显示，走路慢的人中有77%死亡，中速的人中50%死亡，而走路速度快的人中，只有27%的人... 2016-03-22    633℃ 分类： 人群  -  老人健康

体弱多病老年能长寿     为何说老人体弱多病者也能长寿呢? 首先，通常体弱多病者大多有一种求生所赋予的本能，因自知有病... 2016-03-22    704℃ 分类： 人群  -  老人健康

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