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老人健康 _ 健康知识

老年人便秘的原因 如何才能轻松排便    老年人便秘的原因是什么？便秘是老人常见症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量... 2021-08-13    1938℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人抗衰老 早吃粗粮晚吃细    粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥... 2021-08-13    5203℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人回忆梦境可健脑    我们每个人都会做梦，只是有些人在醒后忘记了而已；而有些人则喜欢慢慢回忆梦境。老年人如经常让自己... 2021-08-13    5538℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老年人的保健秘诀    冬季是老年人最难熬的季节。这是心脑血管疾病、呼吸道疾病发病率较高的季节，稍不注意就会导致疾病发... 2021-08-13    2263℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人运动养生 五个方面要警惕    上了年纪之后，很多人更喜欢运动了，这样或许可让自己觉得自己还不老！俗话说：“生命在于运动”，老... 2021-08-13    1105℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年健康 哪些体检要常做    人到老年更应该做好健康。老年人应定期体检，每半年至少做一次，并注意作好体检记录，保管好化验单。... 2021-08-13    5501℃ 分类： 人群  -  老人健康

秋季养生 老年人秋天做这些身体更健康    一叶知秋，一场秋雨过后，地面落下不少树叶，秋天真的来到了，即使你感觉到这样的温度没有什么，依然... 2021-08-13    5538℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健康 春季锻炼注意“宜”    关注老人健康是一件非常重要的事情，那么你知道有哪些关于老人健康的知识呢？老人健康养生的注意事项... 2021-08-13    5418℃ 分类： 人群  -  老人健康

高血压患者每3月查尿常规    很多人都知道高血压可以引起冠心病，引发脑中风，但与肾脏病的关系却不太了解，其实，高血压和肾脏病... 2021-08-13    4428℃ 分类： 人群  -  老人健康

警惕老年病人用药不合理    ■中枢神经系统药老年人在治疗失眠时要注意，老年人的中枢神经系统比其它系统更易发生功能障碍，应用... 2021-08-13    5834℃ 分类： 人群  -  老人健康

关注10大常见衰老变化 缓解衰老进程     皱纹、白发是很容易被发现的衰老变化。还有一些衰老变化则很少受到人们关注。关注以下10大常见衰... 2021-08-13    6206℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补钙 补钙也是老人长寿秘诀之一    对于老年人来说，补钙是日常饮食中相当重要的一个部分。到了一定年龄，骨质流失的快，不及时补钙连行... 2021-08-13    3734℃ 分类： 人群  -  老人健康

空巢老人 冬季子女应更加注重老人健康    一是加强耐寒锻炼坚持用冷水洗脸、擦四肢乃至全身;早晨到空气清新的地方做深呼吸，并进行适当的体育... 2021-08-13    4212℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人营养不良 警惕少肌症盯    目录第一章：营养不良老人易患少肌症第二章：老年人营养不良的６大信号第三章：老人营养不良的防治措... 2021-08-13    3638℃ 分类： 人群  -  老人健康

引起骨坏死的原因有哪些    骨组织缺血性坏死，也称无菌性骨坏死，是一种常见病。与外伤、应用激素及酗酒等诸多因素有关。关节附... 2021-08-13    2232℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人饮食养生十不贪    老年人由于机体的退化，在日常饮食中应注意以下方面：一、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄... 2021-08-13    2414℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人走路不稳或缺乏维生素    上了年纪的老人走路经常不稳，一般认为是老人平衡力下降引起的。事实上，除了平衡力之外，走路不稳还... 2021-08-13    1967℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人的“降压餐”真的很重要    饮食健康，患者的身体才会健康。现在有越来越多的老年人开始出现了高血压，除了整日的吃药，您在生活... 2021-08-13    1231℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年胃口不好 5个方法让你胃口大开    目录：第一章：中老年胃口不好5个方法让你胃口大开第二章：“老年闲气症”不妨看开第三章：老人坐便... 2021-08-13    1841℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年提高免疫力 中老年如何增强免疫力    其实，每个人到中年的时候或者老年的时候都会这样那样的毛病，那么这个时候免疫力对这一类朋友来说就... 2021-08-13    2486℃ 分类： 人群  -  老人健康

老花镜 当配即配    当配即配，不要拖延随着年龄增长，眼睛的调节力越来越差，出现老花是正常的生理过程。例如，45岁时... 2021-08-13    2789℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生保健应要做的事情    老人养生，经常做下面的几件事。常梳头每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血... 2021-08-13    3228℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年如何预防胆结石    胆结石是中老年人易患的病，但现今常坐办公室的中年人或因缺少运动，或因工作紧张，尤其是身体偏胖、... 2021-08-13    4996℃ 分类： 人群  -  老人健康

长寿膳食12“点”    数量少一点10%-15%左右，但不能超过20%，减少的部分是食。质量好一点。优质蛋白质以鱼类、... 2021-08-13    1751℃ 分类： 人群  -  老人健康

滋补性中药对老年人最为适宜 适合老年人吃的中药     滋补与养生，向来是中医药最擅长。中药补药的主要作用就是通过有针对性的补充人体的某些不足，从而... 2021-08-13    1545℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年女性健康与保健    卵巢功能的退化，官开始萎缩，全身各器官的功能普遍下降，整个机体都发生了退行性变化。雌激素分泌减... 2021-08-13    2974℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补充营养 老年人该如何及时补充营养    老年期是一生中体能最差的一个时期，骨质流失，免疫力下降，心肺功能下降，导致老年人的身体非常脆弱... 2021-08-13    3435℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人喝了它全身轻松不易生病    中老年人是可以多喝一点粥的，尤其是多喝一点养生粥，因为喝粥有很强的滋补作用，并且对消化系统也有... 2021-08-13    4474℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人每天最好吃适量猪血    吃肉的主要目的是摄取蛋白质，但一些老人牙齿脱落，咀嚼困难，胃肠功能减弱，对肉类食物的消化能力差... 2021-08-13    5160℃ 分类： 人群  -  老人健康

输液可以预防心脑血管疾病吗    现在，定期给心脑血管病患者输一些活血化瘀、抗氧化、抗自由基、降低血液黏稠度、抗血小板聚集的药物... 2021-08-13    4892℃ 分类： 人群  -  老人健康

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