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饮食 _ 健康知识

法式柠檬塔的做法，图解法式柠檬塔怎么做好吃    比起乳酪塔，我更爱这酸酸甜甜的柠檬塔，一口气吃半个也不会腻，其实只要是柠檬做的东西，我都不会放... 2018-01-14    711℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

红烧山的做法，图解红烧山怎么做好吃    简单快炒难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料：山：；辅料：料酒：；酱油：；2、热好油下锅翻... 2018-01-14    846℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

香菇炖鸡的做法，图解香菇炖鸡怎么做好吃    难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料：童子鸡：1只；香菇：25克；辅料：葱：适量；姜：适量；... 2018-01-13    908℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

海鲜大咖的做法，图解海鲜大咖怎么做好吃    家常版本的海鲜大咖，海鲜约会难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料：大闸蟹：8只；扇贝：1斤；... 2018-01-13    124℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

五分钟微波板栗的做法，图解五分钟微波板栗怎么做好吃    前几天去超市逛的时候，看到板栗在搞活动，就买了些回来。平时一般都是蒸着吃，得放锅里蒸15分钟。... 2018-01-13    375℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

凉拌白菜心的做法，图解凉拌白菜心怎么做好吃    白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进... 2018-01-13    885℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

清炒冬瓜的做法，图解清炒冬瓜怎么做好吃    主料：冬瓜：400g；辅料：香葱：适量；蒜：3粒；姜：适量；4、盖盖焖2分钟，冬瓜变透明~即可... 2018-01-13    167℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

芭蕉叶糍粑的做法，图解芭蕉叶糍粑怎么做好吃    每年的农历七月十四是广西壮族的鬼节，这是壮族人仅次于春节的大节，在鬼节这天，我们壮族人都会合家... 2018-01-13    321℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

马来糕的做法，图解马来糕怎么做好吃    以前在大马从来不会特意的去想吃些什么东西，因为想吃什么都随手可得；但是自从来了上海就不一样了，... 2018-01-13    478℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

干煸肥肠的做法，图解干煸肥肠怎么做好吃    难度：切墩(初级)时间：30-45分钟主料：大肠：适量；洋葱：适量；辅料：盐：少许；鸡精：适量... 2018-01-13    203℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

素鸡豆腐的做法，图解素鸡豆腐怎么做好吃    因为特别喜欢吃豆制品留意各种吃法，学会这道菜记得也有二十年的时间了，因为比较麻烦平时很少做一般... 2018-01-13    148℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

补气滋阴汤的做法，图解补气滋阴汤怎么做好吃    难度：掌勺(高级)时间：1小时以上主料：麻鸭：半只；山：；莲藕：；薏仁：半两；黄芪：15克；红... 2018-01-13    952℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

电烤箱版烤羊肉的做法，图解电烤箱版烤羊肉怎么做好吃    爱吃羊肉串，但是外面的太脏，自己实验N次以后，终于做出即简单又不会烤糊，好吃到没朋友的烤羊肉！... 2018-01-13    290℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

抹茶布丁的做法，图解抹茶布丁怎么做好吃    难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：牛奶：200g；抹茶粉：5g；吉利丁：5g；淡奶油... 2018-01-13    754℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

清蒸鲟鱼的做法，图解清蒸鲟鱼怎么做好吃    新鲜的鲟鱼肉，味道微甜，肉质紧实吃起来几乎没有什么刺用清蒸的办法，最大限度的保留了鱼肉本来的鲜... 2018-01-13    637℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

客家咸汤圆的做法，图解客家咸汤圆怎么做好吃    终于都到了冬至，意味着大年三十也快到了。小时候，过年是最开心的了，不用上学，天天可以玩，最重要... 2018-01-13    921℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

正宗西班牙海鲜饭 Paella的做法，图解正宗西班牙海鲜饭 Paella怎么做好吃    paella是有自己专用的锅，薄薄的那种，传热特别好，家里没有那种，只有厚厚的平底锅，只好不断... 2018-01-13    494℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

夏季清补多吃这“八宝”    夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不... 2018-01-13    554℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

咳嗽吃什么好的快 8款膳方显奇效    冬季比较干燥，容易引起上火、咳嗽、感冒等症状，其中咳嗽是比较难受的，一时半会好不了不说，还要不... 2018-01-13    135℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

栗子食疗 专治    中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功，适用于脾胃虚弱所致的反胃，... 2018-01-13    879℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

酒养生是否每个人都适合    由于酒是用酒精浸泡而成，所以有些人就不适合饮用，如病情严重、发烧、或机能亢奋的状态都应避免，其... 2018-01-13    577℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

春季护肤指南 食疗方法去除面部肤色暗沉    谁不想拥有“白里透红，与众不同”的肤色呢。想要好脸色，还得从饮食进行内... 2018-01-13    729℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

治疗便秘的食物 吃这些食物能疏通肠道    现代人的生活水平提高了，饮食也常常出现没有规律性，这就容易导致便秘的情况出现，那么大家知道治疗... 2018-01-13    216℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

便秘吃什么好 四款食谱让你远离便秘    便秘现在已经成了最常见的病症，一般造成便秘的情况有很多，比如饮食不良，或者偏食，这些问题都应该... 2018-01-13    790℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

【茄子饮食】茄子    茄子简介别名：落苏、茄瓜热量：21大卡（100克可食部分）分类：蔬菜、菌藻、食,蔬菜类适宜人群... 2018-01-13    307℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

【糖饮食】糖    糖简介热量：3大卡（100克）分类：调味品,糖适宜人群：老幼皆宜，糖尿病患者除外糖，糖菜谱家常... 2018-01-13    473℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

煮饭放点它能让你多活十年    随着生活水平的不断提高，人们也开始注重健康饮食。往往会有一些你不注意的饮食小细节，就极有可能会... 2018-01-13    216℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

乌梅的用价值 有效抗击衰老的食疗方法    现代研究证明，青梅或梅子汁中含钾多而含钠较少，因此需要长期服用排钾性利尿者宜食之;乌梅中含有儿... 2018-01-13    904℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

【泥鳅饮食】泥鳅    泥鳅简介别名：蝤、鳅鱼热量：大卡（100克可食部分）分类：鱼虾蟹贝,鱼类适宜人群：一般人群均可... 2018-01-12    160℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

放屁多食疗养生方    放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体... 2018-01-12    472℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

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