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饮食 _ 健康知识

哪些食谱能有效预防近视     哪些食谱能有效预防近视 1、芝麻核桃乳蜜饮 用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次... 2017-10-12    526℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

开胃菜谱令你大快朵颐     开胃菜谱令你大快朵颐 一、陈皮白术猪肚汤 材料：可选用陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个... 2017-10-12    444℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

盘点能够有效补气血的食疗方     盘点能够有效补气血的食疗方 1、红枣木耳汤 材料：红枣30枚，黑木耳25克。 制作方法：先将... 2017-10-12    985℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

去火食疗方让你不再火气重！     上火的症状 “上火”（热证）的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多... 2017-10-12    566℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

食疗方帮你有效治疗胃痛     食疗方帮你有效治疗胃痛 小妙方1：核桃炒红糖。 具体制作方法是，选取5~7个新鲜的核桃，砸去... 2017-10-12    453℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

糖醋脆皮豆腐美味做法    煎脆了的豆腐皮加上浓浓的糖醋酱汁，咬一口下去，里面嫩嫩的豆腐心在口中爆裂开，舌头虽然在一瞬间受... 2017-10-11    842℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

菌菇汤的做法，图解菌菇汤怎么做好吃    煮好后的汤是奶白色的，颜色很诱人，味道也很鲜美，是我家瓶子很爱喝的汤之一。我觉得比餐厅里的茶树... 2017-10-11    889℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

听说这叫毋米粥的做法，图解听说这叫毋米粥怎么做好吃    原本只是想把剩饭处理掉，突发奇想试试做毋米粥，果然是一道逆天的美味，看来以后家里再也不会为剩饭... 2017-10-11    229℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蒜薹炒鸡胗-----下饭到不行的做法，图解蒜薹炒鸡胗-----下饭到不行怎么做好吃    这道菜是上次和小蒙蒙去湘菜馆吃的时候无意当中点的一道菜，居然超级好吃，还打包了回家，后来拿来炒... 2017-10-11    171℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

自制玫瑰酱的做法，图解自制玫瑰酱怎么做好吃    中国将花卉入食由来以久，《花草谱》中云：“紫玫瑰，以糖霜同捣收藏，谓之玫瑰酱。玫瑰酱长吃能让身... 2017-10-11    704℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

清汤鱼的做法，图解清汤鱼怎么做好吃    很喜欢吃鱼，尤其是清汤的，可能觉得辣味吃太多了会出痘痘之类的，想换个清淡健康点的，就觉得清汤鱼... 2017-10-11    449℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

美味的玉米碴子粥的做法，图解美味的玉米碴子粥怎么做好吃    主料：玉米碴大粒：；水：；玉米片：；1、玉米碴大粒的一把2、超市买的干玉米片一小把3、适量水烧... 2017-10-11    831℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

超好吃的凉面的做法，图解超好吃的凉面怎么做好吃    难度：切墩(初级)时间：10~30分钟主料：葱：适量；面：250g；肉末：适量；鲜香菇：2个；... 2017-10-11    939℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

香芋西米露糖水的做法，图解香芋西米露糖水怎么做好吃    难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：香芋：酌情；西米露：；牛奶：；辅料：冰糖：；水：；... 2017-10-11    1003℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

舌尖上的绽放-火锅蘸酱的做法，图解舌尖上的绽放-火锅蘸酱怎么做好吃    主料：花生酱：一勺；香油：两勺；香菇酱：半勺；牛肉酱：半勺；蚝油：少许；花椒粉：少许；红色辣椒... 2017-10-11    272℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

孜然香辣土豆泥的做法，图解孜然香辣土豆泥怎么做好吃    每天发围脖就不觉得博客是要更新的，因为从来没停过，哈哈。因为得了新疆的孜然粉，于是有了这个菜.... 2017-10-11    503℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

自制料油的做法，图解自制料油怎么做好吃    这是本人做的第二锅料油；本来自觉喜欢厨艺的我原本只知道辣椒油，香油，麻油，从不知这种梦幻般的味... 2017-10-11    225℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

菠萝蜜椰汁甜品的做法，图解菠萝蜜椰汁甜品怎么做好吃    难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：马蹄：6颗；食物用色少许：；钛：100g；菠萝蜜：... 2017-10-11    893℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

麻辣海带扣的做法，图解麻辣海带扣怎么做好吃    难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：海带扣：；1、海带根（比较厚的地方）洗净，切条2、... 2017-10-11    317℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃什么对皮肤好 10款养生粥为女性滋补养颜    每个女人都希望自己能够拥有光滑细腻的肌肤和美丽的容颜，其实这些不过外在的保养，内在的饮食调理也... 2017-10-11    598℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

夏季饮食应注意消湿热防暑护心脾    夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，阻碍胃肠消化，勿过饱过饥；... 2017-10-11    922℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

【雀巢全脂甜奶粉饮食】雀巢全脂甜奶粉    雀巢全脂甜奶粉简介热量：460大卡（100克）分类：乳类,奶粉类适宜人群：雀巢全脂甜奶粉，雀巢... 2017-10-11    808℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

【咖啡伴侣饮食】咖啡伴侣    咖啡伴侣简介热量：554大卡（100克）分类：软饮料,固体饮料类适宜人群：咖啡伴侣，咖啡伴侣菜... 2017-10-11    554℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

冬至进补吃什么好 10膳让你全身暖洋洋    编者按：眼看冬至节气马上就要到了，在冬至前后进补时最好的时间，你想好怎样进补了吗?你想知道一些... 2017-10-11    192℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

巧吃橄榄治疾病 6款疗方效果好    橄榄是很多人都喜欢的吃的水果，肉质爽脆、入口回甘。但其特有的食疗功效却少有人知晓。其实，橄榄中... 2017-10-11    191℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

常感冒的人要和香菜“划清界限”    寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患感冒的人，却应... 2017-10-11    294℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

冬季吃哪些食物可以御寒保暖     从所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等，不仅能... 2017-10-11    607℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

雾霾天清肺必吃这些食物     雾霾天清肺必吃这些食物 1、豆浆 将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富，不同种类... 2017-10-11    647℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

天然降脂 多吃养生又保键     自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，美袭来小编将介绍一些天然的降脂食物，爱美的女性朋友们记... 2017-10-11    835℃ 分类： 饮食  -  食物营养

能够调节肾虚的食疗方     能够调节肾虚的食疗方 1、葡萄人参补酒：在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡... 2017-10-11    712℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

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