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饮食 _ 健康知识

慢性劳损吃啥调理     慢性劳损吃啥调理 年轻的皮囊中却藏着一副老骨头，经常感觉腰酸背痛、全身无力吗？现代人长时间用... 2016-10-09    184℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

能够安神静心的食疗方     能够安神静心的食疗方 栗子龙眼粥 做法：栗子10粒（去壳切碎）、龙眼肉15克、粳米50克，文... 2016-10-08    193℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

山楂食疗方有效调理身体不适     山楂食疗方有效调理身体不适 山楂配陈皮：化滞除胀 偏方：取山楂15～30克，陈皮12克，法半... 2016-10-08    755℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

大吃大喝后喝杯山楂桂花茶     大吃大喝后喝杯山楂桂花茶 大吃大喝之后，肠胃需要休息和调整，给大家推荐一道有助健脾消食、开胃... 2016-10-08    392℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

营养专家的煲汤方法     营养专家的煲汤方法 补气选山不选人参 补气是很多人喝汤的目的，而且还花钱买人参这样的名贵材，... 2016-10-08    195℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

盘点能够缓解衰老的食物     盘点能够缓解衰老的食物 土豆。 土豆中含有大量的抗氧化剂，带皮蒸土豆有益健康。不过，吃了土豆... 2016-10-08    137℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

没有食欲？生姜来帮你     没有食欲？生姜来帮你 民间有句谚语“饭不香，吃生姜”，意思是说，在食... 2016-10-08    801℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物为肝瘦身     这些食物为肝瘦身 1、大蒜。 大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究证实，蒜素可维持巨噬细胞的... 2016-10-08    129℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

醋泡食物有益健康     醋泡食物有益健康 1、醋泡黑豆 《本草纲目》记载：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属... 2016-10-08    207℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点有滋阴功效的常见食物     盘点有滋阴功效的常见食物 牛奶。 历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶“润肌... 2016-10-08    184℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物帮你对抗焦虑     这些食物帮你对抗焦虑 1、腰果 腰果是一种富含锌的坚果，30公克的腰果就能满足每天11%的锌... 2016-10-08    511℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

菊花茶的养生喝法 喝菊花茶的禁忌     菊花茶的养生喝法 用沸水冲泡最好别加冰糖 冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊... 2016-10-08    955℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

节后上火吃啥可以降火     节后上火吃啥可以降火 有虚火：喝鸭肉粥 出现虚火的人，比如出现长痘、喉咙痛、口腔溃疡、失眠、... 2016-10-08    339℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

营养专家的煲汤方法     营养专家的煲汤方法 补气选山不选人参 补气是很多人喝汤的目的，而且还花钱买人参这样的名贵材，... 2016-10-08    630℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

大吃大喝后喝杯山楂桂花茶     大吃大喝后喝杯山楂桂花茶 大吃大喝之后，肠胃需要休息和调整，给大家推荐一道有助健脾消食、开胃... 2016-10-08    520℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

教你做健康美味的补肾粥     教你做健康美味的补肾粥 1、海参粥 海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠... 2016-10-08    822℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

山楂食疗方有效调理身体不适     山楂食疗方有效调理身体不适 山楂配陈皮：化滞除胀 偏方：取山楂15～30克，陈皮12克，法半... 2016-10-08    997℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

能够安神静心的食疗方     能够安神静心的食疗方 栗子龙眼粥 做法：栗子10粒（去壳切碎）、龙眼肉15克、粳米50克，文... 2016-10-08    953℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

吃红枣的好处 吃红枣更养胃     吃红枣的好处，吃红枣更养胃 红枣属于温热性食物，富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基... 2016-10-08    285℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常吃百合有哪些好处     常吃百合有哪些好处 1、清心除烦 经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安的人可多食用一... 2016-10-08    584℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸭肉营养不上火 怎么吃鸭肉？     鸭肉营养不上火，怎么吃鸭肉？ 肉禽类食品多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，... 2016-10-08    798℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

山药的三种吃法：熬粥配上红枣     山药的营养吃法 煲汤请选用牛蒡 用山药炖汤的时候，我倒是推荐再加上另一种外形类似山药的根类蔬... 2016-10-08    512℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

6款超有效的祛湿靓汤     6款超有效的祛湿靓汤 1、白术陈皮猪肚汤 功效：健脾燥湿开胃。 材料：陈皮6克，白术30克，... 2016-10-07    359℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

食疗帮你调理肠胃不适     食疗帮你调理肠胃不适 1、红薯栗子排骨汤 红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯&ldqu... 2016-10-07    254℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

心情不好？黄花菜膳帮你解忧     心情不好？黄花菜膳帮你解忧 当您郁郁寡欢、情绪低落时，不妨动手煲一道食疗汤，既营养了身体，又... 2016-10-07    835℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

红糖水煮鸡蛋的功效     红糖水煮鸡蛋的功效 红糖水煮鸡蛋的作用是什么呢，红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单，但是红糖水煮鸡... 2016-10-07    533℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红糖姜水有什么功效？     红糖姜水有什么功效？ 红糖姜水去寒，驱寒，止咳，淋到雨了或发冷可以用。 将红糖煮成红糖水喝比... 2016-10-07    201℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芹菜的神奇功效 吃芹菜的好处     芹菜的神奇功效，吃芹菜的好处 1、镇静助眠 现代科学研究表明，芹菜中的芹菜甲素和芹菜乙素有镇... 2016-10-07    553℃ 分类： 饮食  -  食物营养

枸杞黄精汤帮你缓解眼睛疲劳     枸杞黄精汤帮你缓解眼睛疲劳 室内空气干燥，眼睛容易干涩酸胀，这时人们往往会备上一瓶滴眼液缓解... 2016-10-07    883℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

补肾阴虚的酒    一、补肾阴虚的酒你是否还在苦苦寻找治疗肾阴虚的酒的配方,是否有找到不错的酒呢?即使没有也不用担... 2016-10-07    345℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

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