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饮食 _ 健康知识

这些食物能促进营养吸收     这些食物能促进营养吸收 在某些烹调中，调味料的作用不仅是“调味”这么... 2016-09-15    711℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点不同食用油的健康吃法     盘点不同食用油的健康吃法 小麦胚芽油。 小麦胚芽油味道鲜美，富含维生素E。更重要的是，小麦胚... 2016-09-15    385℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点厨房必备的调味品     盘点厨房必备的调味品 1、脱脂酸奶。 虽然是奶制品，但是每份酸奶仅含100千卡的热量。脱脂酸... 2016-09-15    299℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃大蒜的注意事项     吃大蒜的好处 通过动物实验和人的临床观察，科学家们已获得了强有力的证据证明大蒜及其提取物能抑... 2016-09-15    368℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

低钠盐每天摄入多少量合适     低钠盐每天摄入多少量合适 山东读者李女士问：现在很多营养专家提倡吃低钠盐，说有助控制血压，我... 2016-09-15    947℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃解表中时要少吃醋     吃解表中时要少吃醋 帮助正气祛除体表之邪即为“解表”。中医中所说的表... 2016-09-15    783℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃黑胡椒有助提高食欲     多吃黑胡椒有助提高食欲 黑胡椒富含挥发油，而且还有胡椒碱等呈味物质，因此香味独特。 胡椒碱一... 2016-09-15    933℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

揭秘鸡精的真相     鸡精做的吗？ 鸡精的主要成分其实就是味精（谷氨酸钠）和盐。其中，味精占到总成分的40%左右，... 2016-09-15    393℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酱油不要生吃 易致癌！     酱油不要生吃，易致癌！ 酱油，用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜... 2016-09-15    576℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

豆浆中毒症状    文章目录一、豆浆中毒症状二、豆浆中毒的预防措施三、喝豆浆的好处和坏处豆浆中毒症状1、豆浆中毒的... 2016-09-14    281℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

做饭加这几味“中”健康又滋补     做饭加这几味“中”健康又滋补 有几样食同源的食材既是烹饪好料，又是中... 2016-09-14    406℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

轻松检测地沟油的方法     轻松检测地沟油的方法 地沟油是什么？ 地沟油就是指生活中常出现的各种劣质油，如回收的食用油、... 2016-09-14    944℃ 分类： 饮食  -  食品安全

盘点不同的酱油的吃法     盘点不同的酱油的吃法 蒸鱼豉油。 蒸鱼豉油是通常用来蒸鱼用的一种豉油，以生抽为原料，再加入老... 2016-09-14    354℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

日常烹调的用油方法     日常烹调的用油方法 日常炒菜 油温不超过180℃，可以选择用花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜... 2016-09-14    773℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

科学使用味精的方法     科学使用味精的方法 其实任何食物都讲究一个度，就像盐一样，吃多了也会引发各种疾玻所以味精吃多... 2016-09-14    606℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

这些香料植物为食物添风味     这些香料植物为食物添风味 肉鲜味美，但也少不了香料辅佐。不需太多，每次投入几片叶子、一颗八角... 2016-09-14    497℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

菜子油的营养价值     菜子油的营养价值 菜子油气味香醇，营养丰富，其对人体有益的油酸及亚油酸含量居各种植物油之冠，... 2016-09-14    851℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点不同糖类的功效     盘点不同糖类的功效 冰糖 冰糖就是是砂糖的大块结晶。在成分上与砂糖相同，但中医认为冰糖性平，... 2016-09-14    763℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点各种香料的好处     盘点各种香料的好处 迷迭香：强力抗菌剂 迷迭香是西餐中经常会用到的一种香料，特别是在牛排等烤... 2016-09-14    685℃ 分类： 饮食  -  食物营养

夏季不宜多用“热性”调料     何为“热性”调料？ 热性调料，在中医讲就是容易使人虚火上升，产生痰症... 2016-09-14    989℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

揭秘中国芥末与芥末的区别     揭秘中国芥末与芥末的区别 芥末，香辛料作物，是饮食调味品中的一员。是不是提起芥末，大家都会想... 2016-09-14    551℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不是有咸味才有盐     不是有咸味才有盐 正常成人每天钠的需要量是2200毫克，我国成人一般日常所摄入的食物本身大约... 2016-09-14    409℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季吃醋对身体的好处     夏季吃醋对身体的好处 食醋营养成分较多，有丰富的钙、氨基酸、葡萄酸、苹果酸、乳酸、B族维生素... 2016-09-14    990℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

亚麻籽油怎么吃最好     亚麻籽油怎么吃最好 有很多权威的科学实验证明，亚麻籽油是具有多种保健功能的天然植物油，比如被... 2016-09-14    621℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃这些食物帮你甩掉坏脾气     多吃这些食物帮你甩掉坏脾气 1、多食稀食 早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有... 2016-09-14    792℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

豆腐吃多了有什么坏处    文章目录一、豆腐吃多了有什么坏处二、吃豆腐的注意事项三、吃豆腐的好处豆腐吃多了有什么坏处1、促... 2016-09-13    927℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

中秋节的来历和传说    文章目录一、中秋节的来历和传说二、中秋节的习俗三、中秋节的饮食中秋节的来历和传说1、中秋节的由... 2016-09-13    536℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

厨房调料帮你治病     厨房调料帮你治病 头屑多用迷迭香 偏方：有头皮屑的患者，在一杯开水中加入迷迭香叶，浸泡20分... 2016-09-13    715℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

肾虚食物    文章目录一、肾虚食物二、肾虚的原因肾虚食物1、枸杞子滋补肝肾佳品枸杞子,千百年来深受广大老百姓... 2016-09-13    973℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

如何吃盐才健康？     如何吃盐才健康？ 拒绝高盐 高盐饮食是高血压的重要危险因素，对人体健康还有其他不好的影响。因... 2016-09-13    420℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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