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饮食 _ 健康知识

教你如何限制盐的摄入     少吃盐等于补钙 我国是一个高盐饮食国家，用盐量居世界之首。提到盐，人们过去只想到口味问题，却... 2016-09-18    259℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

鸡精好还是味精好     鸡精好还是味精好 味精有益吗 事实上，生产味精的原料是小麦、玉米、大米等粮食作物。专业人士表... 2016-09-18    763℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这样吃油最健康     这样吃油最健康 吃油越来越多原本是生活水平提高的象征，但我们应在保证健康的基础上享受美味。 ... 2016-09-18    130℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点能缓解疼痛的食物     盘点能缓解疼痛的食物 三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼： 每周60—80克缓解背痛、颈脖痛。... 2016-09-18    919℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

调味品也可入调理体质     调味品也可入调理体质 糖 糖多为甘蔗、甜菜榨汁后加工而成。进入人体后经消化而成葡萄糖，提供能... 2016-09-18    706℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

热姜水可治疗哪些疾病     热姜水可治疗哪些疾病 生姜不仅可以用作调味品，煮成热姜水时还可以有效治疗一些常见的疾病，早春... 2016-09-18    476℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

调味品少用塑料或不锈钢器皿     调味品少用塑料或不锈钢器皿 调味品一般都是经过加工过的产品，呈酸性或者碱性，因此如果将其长期... 2016-09-18    508℃ 分类： 饮食  -  食品安全

味精是否安全？     味精是否安全？ 1907年，在吃海带汤时，发现只要将汤蒸发，就会得到一种鲜味物质，将它加到食... 2016-09-18    943℃ 分类： 饮食  -  食品安全

这些食物含有盐     这些食物含有盐 相比盐、酱油、腐乳、蚝油、咸菜等大家看得见的盐，人们可以有意识地进行控制，看... 2016-09-18    654℃ 分类： 饮食  -  食品安全

醋在烹饪中的妙用：杀菌防腐     醋在烹饪中的妙用 杀菌防腐。 拌黄瓜、萝卜丝等凉菜时，可以加点醋，因为醋有抑制细菌生长的作用... 2016-09-18    824℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

盘点吃生姜和干姜的好处     盘点吃生姜和干姜的好处 吃鲜生姜的好处： 增食欲，缓衰老，中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致... 2016-09-18    511℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花椒的另类功效：花椒能治牙痛     花椒的另类功效 花椒温中止痛；除湿止泻；杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷痛；蛔虫腹痛；呕吐泄泻；... 2016-09-18    857℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常见调味料的辨别方法     常见调味料的辨别方法 花椒选一捏即碎的。 优质花椒粒大饱满，颜色赤红，籽少，泡出的水为浅褐色... 2016-09-18    279℃ 分类： 饮食  -  食材选购

如何选择好的大豆油     如何选择好的大豆油 大豆油的脂肪酸构成较好，含有丰富的亚油酸，有显著的降低血清胆固醇含量，预... 2016-09-18    824℃ 分类： 饮食  -  食材选购

柴米油盐的选择方法     柴米油盐的选择方法 米——粗粮有益健康。 增加谷物的摄入量是预防肿瘤... 2016-09-18    862℃ 分类： 饮食  -  食材选购

乙肝不能吃什么食物    一、乙肝不能吃什么食物我们都知道肝脏其实是我们身体的一个重要的解毒的工具，对于我们的健康的影响... 2016-09-18    273℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

吃对这些调料保你健康长寿     吃对这些调料保你健康长寿 1、芥末 芥末，辛热无毒，具有温中散寒，通利五脏、利膈开胃的作用，... 2016-09-17    718℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酱油怎么吃才健康     酱油怎么吃才健康 简便方法防止酱油发霉 酱油的储存也要费心思，为了有效防止酱油发霉长白膜，可... 2016-09-17    175℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

做这些食物的时候不要加碱     做这些食物的时候不要加碱 日常烹调中，很多场合下都会用到碱。的确，加碱会改善口感，但很少有人... 2016-09-17    892℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

做菜不能乱放这些佐料     做菜不能乱放这些佐料 葱姜蒜椒这四大调料俗称“调味四君子”的这四种调... 2016-09-17    628℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

正确使用酱油的方法     正确使用酱油的方法 酱油是厨房必备的调料之一，不但增色，还能添味。但酱油的使用也有学问，哪种... 2016-09-17    624℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你如何辨别酿造酱油和配制酱油     教你如何辨别酿造酱油和配制酱油 酱油分为酿造酱油和配制酱油两种，国家规定配制酱油应以酿造酱油... 2016-09-17    172℃ 分类： 饮食  -  食材选购

教你如何选择合适自己的好酱油     教你如何选择合适自己的好酱油 低盐酱油适合老年人。 高血压、冠心病、全身浮肿等患者以及老人最... 2016-09-17    625℃ 分类： 饮食  -  食材选购

肾阳虚的症状有哪些吃什么    文章目录一、肾阳虚的症状有哪些吃什么1.肾阳虚的症状2.肾阳虚吃什么二、肾阳虚吃什么食物肾阳虚... 2016-09-17    252℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

秋分吃什么肉食    文章目录一、秋分吃什么肉食二、秋分吃什么水果好三、秋分饮食原则秋分吃什么肉食1、羊肉最滋补的肉... 2016-09-16    238℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

美味调料帮你调养好身体     美味调料帮你调养好身体 茴香暖胃 小茴香是种温性调料，有散寒、止痛、活血的作用，如果只拿它来... 2016-09-16    330℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

如何缓解感冒喉咙痛    一、如何缓解感冒喉咙痛1、看舌苔，如果舌苔发白同时咽喉疼痛，你可以喝一杯三片生姜加一勺红糖煮的... 2016-09-16    597℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

预防乙肝吃什么    一、预防乙肝吃什么1、大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1... 2016-09-16    602℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

胆囊手术后怎么护理    一、胆囊手术后怎么护理1、术后平卧。无休克者次日改半坐位。2、腹胀、呕吐不严重，术后次日可开始... 2016-09-16    520℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

乙肝吃什么好    一、乙肝吃什么好1、茵陈粥茵陈，加水，取汁，入粳米，加水，煮至米烂汤稠，加白糖少许，稍煮一沸即... 2016-09-16    420℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

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