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饮食 _ 健康知识

如何通过饮食缓解压力     如何通过饮食缓解压力 一、增加富含ω-3脂肪酸的鱼类。 如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青... 2016-09-20    602℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃洋葱必须了解的九件事     吃洋葱必须了解的九件事 要在暗处储存。 买洋葱的时候，要买那种在手里掂起来很沉，表皮干燥、紧... 2016-09-20    767℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

煎炸食物中的有害物质怎么去除     煎炸食物中的有害物质怎么去除 煎炸食品是人们经常食用而又喜爱的食品，许多家庭都会自制各类油炸... 2016-09-20    887℃ 分类： 饮食  -  食品安全

教你几招巧妙给西红柿去皮     教你几招巧妙给西红柿去皮 1、烤 将西红柿的底部插一个叉子，放在火上烤约10秒钟左右，西红柿... 2016-09-20    856℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

如何碎大块冰糖？     如何碎大块冰糖？ 冰糖，无论是入菜，还是做甜品、饮品，很多地方都会用到。但你知道大块的多晶冰... 2016-09-19    416℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

这样洗河虾才干净哦     这样洗河虾才干净哦 步骤一：买了河虾，先泡会 若是从市场中买了活的河虾回来，可以在水里放少量... 2016-09-19    270℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

熬粥的六个秘笈：底料分开煮     熬粥的六个秘笈 1、底、料分煮 大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里。事实上，熬粥... 2016-09-19    938℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

烹饪时啥时候用盐最好     烹饪时啥时候用盐最好 1、炒菜前加盐 如果用猪油、鸡油、未达到精选花生的花生油等油炒菜，宜先... 2016-09-19    184℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

盘点各种食用油的烹饪技巧     盘点各种食用油的烹饪技巧 菜籽油选“双低产品” 金的油菜花总是南方最... 2016-09-19    678℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

炒猪肉的小诀窍 让猪肉更鲜嫩     炒猪肉的小诀窍，让猪肉更鲜嫩 控制好火候： 猪肉下锅前，最好把油温控制在60℃~70℃。另外... 2016-09-19    911℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你如何做美味的清蒸虾     教你如何做美味的清蒸虾 1、挑虾 清蒸的虾要选用虾壳比较硬的虾，这样蒸出来的肉质饱满而且能保... 2016-09-19    935℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何让炒饭更营养     如何让炒饭更营养 很长时间以来，炒饭在人们心目中的“地位”都不太高。... 2016-09-19    535℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

这样的吃法让食物营养减半     这样的吃法让食物营养减半 菜先切后洗 不少人图方便，会先把菜切好再一起洗，但这样做，菜里所含... 2016-09-19    630℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

简单又好吃的土豆食谱     吃土豆的好处 土豆能够提供给人足够的能量和一定的优质蛋白，土豆还能提供比米饭更多的矿物质、维... 2016-09-19    730℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你炖一锅营养美味的骨头汤     教你炖一锅营养美味的骨头汤 找好搭档。 炖骨头汤时搭配蔬菜，不仅增加营养，还能使其味道更好。... 2016-09-19    924℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

两款炸酱面的做法     两款炸酱面的做法 韩式炸酱面的做法 食材：黄瓜、时令菜（芹菜、大白菜之类）、红萝卜、洋葱、萝... 2016-09-19    381℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

韭菜的做法：韭菜炒虾仁怎么做     吃韭菜的好处 益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助... 2016-09-19    712℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

这些烹饪方法帮你锁住食物营养     这些烹饪方法帮你锁住食物营养 烤制：不要接触明火 烤箱温度可以控制在200摄氏度以下，若食材... 2016-09-19    329℃ 分类： 饮食  -  食物营养

术后虚弱吃什么好    文章目录一、术后虚弱吃什么好二、手术后饮食禁忌三、术后心气虚调理术后虚弱吃什么好1、鸽子汤。做... 2016-09-19    907℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

夏天感冒鼻塞如何治疗    文章目录一、夏天感冒鼻塞如何治疗二、治疗夏季感冒鼻塞的偏方三、夏季感冒鼻塞吃什么好夏天感冒鼻塞... 2016-09-19    301℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

糖尿病禁忌吃什么水果    文章目录一、糖尿病禁忌吃什么水果二、糖尿病适宜吃的水果三、糖尿病人饮食禁忌糖尿病禁忌吃什么水果... 2016-09-19    675℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

滋阴健脾的食物有哪些    一、滋阴健脾的食物有哪些由于体力主要是指四肢的活动能力，因此，能够补脾，健脾，养胃的食物皆可增... 2016-09-19    817℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

豉油鸡是什么地方的菜，怎么做    文章目录一、豉油鸡是什么地方的菜二、豉油鸡的历史典故三、豉油鸡的营养价值和功效四、豉油鸡的饮食... 2016-09-19    528℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

板栗煲蹄花是什么地方的菜，怎么做    文章目录一、板栗煲蹄花是什么地方的菜二、板栗煲蹄花的历史典故三、板栗煲蹄花的营养价值和功效四、... 2016-09-19    977℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

毛氏红烧肉是什么地方的菜，怎么做    文章目录一、毛氏红烧肉是什么地方的菜二、毛氏红烧肉的历史典故三、毛氏红烧肉的营养价值和功效四、... 2016-09-19    531℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

有乙肝吃饭会传染吗    一、有乙肝吃饭会传染吗？和乙肝患者吃饭有可能会被传染，但最主要的原因是受到传染性的大小以及口腔... 2016-09-18    943℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

胆囊息肉必须手术吗    一、胆囊息肉必须手术吗？胆囊息肉又称胆囊隆起样变或胆囊息肉样变，是胆囊黏膜局限性隆起的总称。多... 2016-09-18    497℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

肝脏不好什么表现    文章目录一、肝脏不好什么表现二、肝脏不好不能吃什么三、肝脏不好吃什么调理肝脏不好什么表现1、容... 2016-09-18    314℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

慢性乙肝不能吃的食物    一、慢性乙肝不能吃的食物1、不能吃辛辣性食物如辣椒、葱、胡椒、酒等，会加重肝脏负担，酗酒严重可... 2016-09-18    827℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

女性肾炎的症状有哪些    一、女性肾炎的症状有哪些1、不同程度的感染肾炎的发病在一定程度上和患者的感染关系密切，比如常见... 2016-09-18    849℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

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