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饮食 _ 健康知识

哪些水果可以蒸着吃？蒸梨可润肺     哪些水果可以蒸着吃？ 水果虽然营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的... 2016-07-22    216℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

春笋是素食第一品 可治病保健     春笋是素食第一品 春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白、脂肪、糖类和大量的胡萝卜素、维生素B、... 2016-07-22    274℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

冠心病病人吃什么蔬菜恢复更快     冠心病病人吃什么蔬菜恢复更快 香菇、木耳。 其中含有大量维生素、有益于身体的微量元素，对于胆... 2016-07-22    823℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

哪些人最适合吃山？     哪些人最适合吃山？ 心脑血管病患者。 山富含多种维生素和矿物质，有助心脑健康，新鲜块中含有的... 2016-07-22    204℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

盘点放几天更好吃的水果     盘点放几天更好吃的水果 香蕉。 外皮颜色完全变黄，同时闻着有浓郁的果香，此时的香蕉最好吃。但... 2016-07-22    762℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

菠菜的几种吃法赶走身体坏毛病     菠菜的几种吃法赶走身体坏毛病 菠菜是补叶酸好手 菠菜补血只是个传说，但适当吃菠菜补充点叶酸是... 2016-07-22    708℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这样吃菜最营养     这样吃菜最营养 吃蔬菜要适量 蔬菜中的粗纤维能够加速肠道蠕动，促进排毒，但过量食用会影响钙、... 2016-07-22    774℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

黄瓜不可以和哪些食物一起吃？     黄瓜不可以和哪些食物一起吃？ 1、菠菜 菠菜的营养丰富，不仅能补血，还含有多种对人体有益的维... 2016-07-22    886℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

洋葱有什么食用宜忌     常吃洋葱对人体有什么益处呢？ 1、洋葱的味道独特，可以增加人的食欲，在夏季，因为天气的原因，... 2016-07-22    498℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季吃什么蔬菜能够养生？     冬季吃什么蔬菜能够养生？ 蔬菜是日常生活中的常见食物，具有丰富的营养物质和身体保健的价值，同... 2016-07-22    145℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

果蔬农残如何清洗更好     果蔬农残如何清洗更好 1、淡盐水可溶解甲醛及农残留 对于甲醛及农残留，可以选择使用淡盐水洗菜... 2016-07-22    409℃ 分类： 饮食  -  食品安全

哪些蔬果补水最强大     哪些蔬果补水最强大 黄瓜，水分含量95.8%。 口感清脆、味道清新的黄瓜在夏天大量上市，其含... 2016-07-22    360℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蔬菜可抗癌 吃哪些蔬菜能预防癌症？     吃哪些蔬菜能预防癌症？ 营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，不过近些年研究... 2016-07-22    491℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季吃什么蔬菜能够灭火？     夏季吃什么蔬菜能够灭火？ 1、白菜根： 无论在任何季节，白菜都是很受欢迎的蔬菜，因为白菜不仅... 2016-07-22    333℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

山生吃还是熟吃更好     山补虚健脾胃中医应用广泛 山是薯蓣科植物“薯蓣”的块，味甘性平，入肺... 2016-07-22    776℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

莲藕自古便是清热解暑妙     莲藕自古便是清热解暑妙 莲藕是睡莲科莲花的根，品种依上市的季节不同，有果藕、鲜藕和老藕之分。... 2016-07-22    865℃ 分类： 饮食  -  食物营养

为什么洋葱在全那么受欢迎     为什么洋葱在全那么受欢迎 洋葱是真正的全球普及的蔬菜。法国人喜欢喝洋葱汤，意大利面的配菜少不... 2016-07-22    557℃ 分类： 饮食  -  食物营养

韭菜与白菜的用功效     韭菜与白菜的用功效 韭菜是我国古有的菜种，根据历代本草的总结，韭菜温中、行气、散血、解毒的作... 2016-07-22    479℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃生姜都有哪些好处？生姜能开胃     吃生姜都有哪些好处？ 1、去痤疮 用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就... 2016-07-22    841℃ 分类： 饮食  -  食物营养

木耳有哪些保健功效？     木耳有哪些保健功效？ 吸附功能 黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起... 2016-07-22    264℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芹菜叶比芹菜还营养     芹菜含钾具有降血压的功效 古人称芹菜为“芹”，因为它有平肝清热、袪风... 2016-07-22    959℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃甘蔗对人有哪些好处     吃甘蔗对人有哪些好处 甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果&r... 2016-07-21    526℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桂圆有什么功效？桂圆可补心脾养气血     桂圆有什么功效？ 龙眼俗名“龙目、圆眼、益智、亚荔枝、荔枝奴、骊珠、燕卵、蜜脾、... 2016-07-21    820℃ 分类： 饮食  -  食物营养

用桔子皮泡水有什么功效     用桔子皮泡水有什么功效 桔子皮泡水喝有什么功效呢？我想这应该是不少人想要了解的吧。我们都知道... 2016-07-21    157℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苹果连皮吃营养更丰富！     苹果连皮吃营养更丰富！ 1、苹果皮中维生素最多。 中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和9... 2016-07-21    728℃ 分类： 饮食  -  食物营养

水果中都含有哪些营养素？     水果中都含有哪些营养素？ 乾果含有丰富的蛋白质、碳水化合物及膳食纤维，尤其富含矿物质和维生素... 2016-07-21    638℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何区分这些类似的水果     如何区分这些类似的水果 芦柑和橘子 外观：芦柑个头比较均一，直径约为5厘米，而橘子种类较多个... 2016-07-21    872℃ 分类： 饮食  -  食材选购

为什么不买超市切开的水果？     为什么不买超市切开的水果？ 现代家庭人口比较少，买水果未必一次吃得完。针对这一情况，超市提供... 2016-07-21    481℃ 分类： 饮食  -  食材选购

这些水果之所以那么好看其实有毒！     这些水果之所以那么好看其实有毒！ 催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂、着色剂（... 2016-07-21    446℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃饭时不宜吃水果？揭秘水果的17个谣言     揭秘水果的17个谣言 说法1：饭前不要吃水果。错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加... 2016-07-21    972℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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