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饮食 _ 健康知识

盘点冰箱里最不健康的食物     盘点冰箱里最不健康的食物 全脂乳制品。 乳制品含有蛋白质、钙、维生素B12和核黄素，但是全脂... 2016-07-11    250℃ 分类： 饮食  -  食品安全

吃火锅小心“锅”神经！     吃火锅小心“锅”神经！ 无论是还是种子，多少都会存在受我国管制的生物... 2016-07-11    804℃ 分类： 饮食  -  食品安全

纯天然的生鲜奶不能喝     纯天然的生鲜奶不能喝 纯天然食物运动中一个不容置疑的习俗是生鲜奶。对的，是生鲜奶。大多数人认... 2016-07-11    1006℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃胡萝卜有哪些禁忌？吃胡萝卜的好处     吃胡萝卜的好处 1、祛斑保持皮肤的弹性： 胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很... 2016-07-10    140℃ 分类： 饮食  -  食物营养

“僵尸肉”是什么？你家有“僵尸肉”吗？     四成家庭冻肉存半年 “僵尸肉”说法最早源于媒体对“高龄冷... 2016-07-10    942℃ 分类： 饮食  -  食品安全

储存食物不要犯这些错误哦     储存食物不要犯这些错误哦 1、不换原包装。 肉类、切开的蔬菜和水果等用保鲜膜包装的食物看上去... 2016-07-10    723℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

流传“钙流失”的说法有科学依据吗     流传“钙流失”的说法有科学依据吗 传言一：豆制品比肉类有利骨骼健康？... 2016-07-10    1012℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

你犯了哪些吃水果的误区？     你犯了哪些吃水果的误区？ 误区一、多吃没坏处 真相：水果吃太多易胃寒、胃痛。专家指出，每天食... 2016-07-10    363℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃土豆的这些误区你信了吗？     吃土豆的这些误区你信了吗？ 误区：土豆不是一种蔬菜 事实：土豆是根类蔬菜。尽管土豆看起来不像... 2016-07-10    140℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

关于吃辣的几件事 让你更懂辣     关于吃辣的几件事，让你更懂辣 吃辣可以训练。 在吃辣后的2～4天内，对酸、甜、苦、咸等味觉会... 2016-07-10    963℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

别被这些伪健康食品欺骗啦！     别被这些伪健康食品欺骗啦！ 高纤粗粮饼干 粗粮类食物中含有不溶性的膳食纤维，口感粗糙。为了达... 2016-07-10    224℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

传说中的热门食物并没有那么神奇     传说中的热门食物并没有那么神奇 果蔬汁。 “每天一杯果蔬汁，排毒减肥又养颜&rd... 2016-07-10    977℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃蔬菜的五个雷区你踩了没？     吃蔬菜的五个雷区你踩了没？ 1、菜在水里多泡会儿更干净 蔬菜经过长时间浸泡，不仅让营养流失，... 2016-07-10    607℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝酸奶的几个误区：糖尿病患者不能喝酸奶？     喝酸奶的几个误区 1、酸奶补钙效果不如牛奶。 提到补钙，多数人想到的是牛奶而并不是酸奶。其实... 2016-07-10    903℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

红酒的几个错误饮法：红酒兑雪碧     红酒的几个错误饮法 错误饮法：红酒搭配海鲜 危害：很多人喜欢在品尝海鲜时搭配红酒。其实，红酒... 2016-07-10    513℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

揭秘饮食的5个谣言：脂肪有害健康？     揭秘饮食的5个谣言 谣言：维生素B12增加肝肾负担 真相：维生素B12会增加肝肾负担是谬论。... 2016-07-10    974℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

想要健康必须避开这些饮食误区     想要健康必须避开这些饮食误区 误区：少吃主食更健康 解析：主食是身体健康的基础。近年来，有些... 2016-07-10    872℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

入秋“补阴”是重点 如何“补阴”？     1、“贴秋膘”不等于秋补 古时人们在经历过高温湿热、食欲不振的&ld... 2016-07-10    1007℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

为什么说甜饮料威胁人体健康？     为什么说甜饮料威胁人体健康？ 饮料的基本成分比较相似，主要有水（80%以上）、糖（从0%~1... 2016-07-10    944℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

杂粮粥虽好 喝杂粮粥遇到困惑怎么办？     喝杂粮粥遇到困惑怎么办？ 刚开始喝杂粮粥腹胀怎么办？ 很多人刚开始喝杂粮感觉胀气，可能是因为... 2016-07-10    982℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么情况下不能吃冷饮？     什么情况下不能吃冷饮？ 脾胃虚寒别吃。 冷饮一定要看体质吃，首先，脾胃虚寒的人不能吃，否则更... 2016-07-10    174℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何吃蜂蜜最有效？     如何吃蜂蜜最有效？ 蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是... 2016-07-10    883℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些人不适合吃坚果？     哪些人不适合吃坚果？ 上火的人。 坚果多通过烘焙、翻炒等方法制成，并会添加大量盐等调料，这易... 2016-07-10    795℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

反式脂肪对健康有何影响？     反式脂肪对健康有何影响？ 专家指出，近年来的研究发现，反式脂肪会增加低密度脂蛋白胆固醇的水平... 2016-07-10    500℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季吃这些食物最伤身     夏季吃这些食物最伤身 烤肉。 虽然夏季食品危险大多来自导致人体中毒的病菌，但是烤肉类产生的致... 2016-07-10    132℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季饮食当心亚硝酸盐中毒     夏季饮食当心亚硝酸盐中毒 肠道紊乱也可引起亚硝酸盐中毒 亚硝酸盐多存在于腌制的咸菜、肉类、不... 2016-07-10    880℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何应对食物自带的“营养天敌”？     如何应对食物自带的“营养天敌”？ 天敌一：植酸，存在于粗粮、大豆等没... 2016-07-10    370℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饮食中你不知道的事：吃西兰花会胀气     饮食中你不知道的事 1、土豆、红薯，引起泛酸。 土豆、红薯营养丰富、易于储存，不管是家常菜还... 2016-07-10    433℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃水果身体更棒哦！     多吃水果身体更棒哦！ 大多数国人吃水果量不够 最新发布的《我国居民膳食营养与体格发育状况》中... 2016-07-09    276℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蜂蜜虽好也有几点事项需注意     蜂蜜虽好也有几点事项需注意 1、感冒发烧吃不可与蜂蜜同服 感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作... 2016-07-09    667℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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