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饮食 _ 健康知识

木瓜的功效 吃木瓜的好处     木瓜的功效 1、木瓜酵素有助于美肤瘦身 木瓜中含有的木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质，更可分解脂... 2016-07-09    198℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃大蒜有哪些好处？哪些人不适合吃大蒜？     吃大蒜有哪些好处？ 预防癌症、心脑血管疾病 大蒜能够阻断致癌物质——... 2016-07-09    136℃ 分类： 饮食  -  食物营养

关于健康食品的这些误区你踩了吗     关于健康食品的这些误区你踩了吗 误区一：营养不是越多越好 “营养”不... 2016-07-09    717℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

别再这样吃晚餐啦！对身体伤害很大！     别再这样吃晚餐啦！ 不吃晚餐，胃喊饿，神经受累。 在减肥圈子里“过午不食法&rd... 2016-07-08    830℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

盘点不能和食物混吃的药品     盘点不能和食物混吃的药品 有些食物和药物不能同时吃，这是因为有些食物和药物之间会产生冲突，或... 2016-07-08    720℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

多喝粥能养胃吗？     多喝粥能养胃吗？ 胃炎患者喝粥确实能养胃 粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快... 2016-07-08    294℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

盘点那些被误传的营养高手     盘点那些被误传的营养高手 芹菜膳食纤维含量很高。 在很多人的心目中，口感越粗糙的蔬菜膳食纤维... 2016-07-08    203℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

关于酸奶的两个认识小误区     关于酸奶的两个认识小误区 1、酸奶中其实含钙与蛋白质 酸奶制作过程中，是完全不加水的。只有奶... 2016-07-08    180℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

朋友圈疯传的“食疗”妙方你信了吗？     朋友圈疯传的“食疗”妙方你信了吗？ 误区一：“万人一方&... 2016-07-08    601℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

关于素食主义的认识误区     关于素食主义的认识误区 误区一：以为所有蔬菜一样好 对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重... 2016-07-08    447℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃水果的八个困惑 你有过吗？     吃水果的八个困惑，你有过吗？ 水果吃再多都没事？ 虽然按单位重量算，水果热量比米饭低，但因其... 2016-07-08    745℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

关于大豆营养的问答     关于大豆营养的问答 食用大豆会导致乳腺癌扩散？ 假。大豆有害的观点来自于动物的实验研究。但是... 2016-07-08    636℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

睡前含梨过夜能护嗓吗？     睡前含梨过夜能护嗓吗？ 睡前在嘴里含一片梨，早上起来会发现梨都变黑了，这就是把体内的火气吸出... 2016-07-08    849℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃牛百叶怎么挑选才健康？     吃牛百叶怎么挑选才健康？ 随着天气越来越冷，不少人又开始相约去吃火锅、打边炉了，而牛百叶、牛... 2016-07-08    931℃ 分类： 饮食  -  食材选购

买牛奶不必过分纠结保质期     买牛奶不必过分纠结保质期 超市里牛奶的保质期有长有短，短则3天、30天，长则有4个月、6个月... 2016-07-08    297℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些人不能喝豆浆？     哪些人不能喝豆浆？ 1、有痛风症状的人不能喝豆浆 痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富... 2016-07-08    600℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点那些致癌的美食     盘点那些致癌的美食 1、薯片 因可能致癌而值得我们注意的物质是“丙烯酰胺&rdq... 2016-07-08    614℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃小龙虾要注意什么？     吃小龙虾要注意什么？ 尽管小龙虾可能会导致横纹肌溶解症，但还是有不少人无法拒绝小龙虾的诱惑。... 2016-07-08    694℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么时候喝汤健康又营养？     什么时候喝汤健康又营养？ 胃溃疡、胃酸分泌过多餐后喝汤较恰当 不过，有些人的喝汤顺序恰好相反... 2016-07-08    471℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么判断食物是否变质？闻气味就知道了！     怎么判断食物是否变质？闻气味就知道了！ 酸味或酒味 常见食物：粮食、蔬菜、水果、糖类及其制品... 2016-07-08    466℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

购买年货时请避开这些食品     购买年货时请避开这些食品 高胆固醇 代表年货：海鲜干货。 专家点评：过年没可能不吃海鲜。如瑶... 2016-07-08    953℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

“春不食肝”有科学依据吗？     “春不食肝”有科学依据吗？ “春不食肝”，最... 2016-07-08    910℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不能空腹吃的食物有哪些？     不能空腹吃的食物有哪些？ 山楂： 味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃痛。另外，山楂含有大... 2016-07-08    332℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

每天吃多少盐才是健康的     每天吃多少盐才是健康的 每天3克食盐就够了 虽然这些年大家都意识到高盐饮食和高血压的发生有很... 2016-07-08    556℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

过度喝咖啡会给人体带来危害     过度喝咖啡会给人体带来危害 危害一：加剧高血压 因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂... 2016-07-08    809℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

过年怎么吃才能够控制体重与健康？     过年怎么吃才能够控制体重与健康？ 吃：三要，三不要。 1、要清淡，不大鱼大肉。 遵循食物多样... 2016-07-08    871℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

汤泡饭比粥伤胃的原因     汤泡饭比粥伤胃的原因 汤泡饭和粥不同，汤泡饭当中，水是水，米是米，两者并没有融为一体。米粒不... 2016-07-08    996℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

刺身料理营养高 如何健康吃料理？     刺身料理营养高,如何健康吃料理？ 说到料理，大家第一时间想到的肯定是寿司和刺身，近年来越来越... 2016-07-08    472℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些食物最容易引发食物中毒？     哪些食物最容易引发食物中毒？ 1、腐烂的白菜。 大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐，腐烂后其含量... 2016-07-08    842℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些炒货坚果坚决不能吃！     这些炒货坚果坚决不能吃！ 霉变的。 很多坚果容易受到黄曲霉菌的污染发生霉变，由此产生一种剧毒... 2016-07-08    943℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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