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饮食 _ 健康知识

有菜筋的食物就是高纤维食物吗？     有菜筋的食物就是高纤维食物吗？ 一说到食物里的膳食纤维，人们往往都会想到芹菜里的丝，想到白菜... 2016-07-03    422℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

生吃鸡蛋对健康有益？鸡蛋要熟吃！     生吃鸡蛋对健康有益？ 昨天上午记得最深印象的是一个20来岁的女孩，她长的瘦和小，下颚巴布满痘... 2016-07-03    388℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

办公室零食话梅和橄榄没那么健康     办公室零食话梅和橄榄没那么健康 有人说：话梅和橄榄都能止咳祛痰、生津止渴，梅子和橄榄中富含有... 2016-07-03    134℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

饭后喝茶容易患脂肪肝是真是假     饭后喝茶容易患脂肪肝是真是假 首先，我们看一看什么是脂肪肝，医学上认为：肝内脂肪分解或合成失... 2016-07-03    350℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

秋季吃葡萄有哪些好处？     秋季吃葡萄有哪些好处？ 秋天来了，葡萄开始在市场上活跃起来。葡萄味道酸甜可口，老少皆宜，深受... 2016-07-03    302℃ 分类： 饮食  -  食物营养

橄榄油好在哪里？     橄榄油好在哪里？ 橄榄油是一种植物油，最初在地中海一带被食用。后来因为“可能具有... 2016-07-03    627℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

揭秘常见食品标签的含义     揭秘常见食品标签的含义 昨天坐地铁，挨我旁边坐的是一对母女，女孩大概是个小学生，她拿着一包装... 2016-07-03    845℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝浓茶真的能解酒吗？     喝浓茶真的能解酒吗？ 通常说的“解酒”，一般是指减轻喝酒过多的反应，... 2016-07-02    626℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃素食能让人长寿吗？     吃素食能让人长寿吗？ 我的生活中有两件事是确定不变的：一是死亡，我从小在医学院长大，让我对生... 2016-07-02    260℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝苦味的矿泉水对身体有好处吗？     喝苦味的矿泉水对身体有好处吗？ 市场上出现了一种“苦味矿泉水”，宣称... 2016-07-02    697℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

你知道烹调油里有哪些毒物吗？     你知道烹调油里有哪些毒物吗？ 油脂加工中可能引入的毒 油籽制油加工的过程中，同样可能带来污染... 2016-07-02    659℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

腊八节要喝腊八粥吃泡蒜哦     腊八节要喝腊八粥吃泡蒜哦 从2013年1月12日起，就进入到农历的十二月，也就是&ldquo... 2016-07-02    962℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

上班族可以如何善用乳制品     上班族可以如何善用乳制品 把奶类做成加班代餐。 牛奶和酸奶的营养成分较为全面，其中的蛋白质、... 2016-07-02    788℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

缺乏维生素B1或使人患上抑郁症     缺乏维生素B1或使人患上抑郁症 最近的一项科学新闻，让维生素B1这种大多数人不太熟悉的维生素... 2016-07-02    386℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

栗子如何吃更健康？     栗子如何吃更健康？ 健康饮食的大原则是食物多样，什么都吃，什么都少吃，这个原则对主食同样适用... 2016-07-02    181℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何把营养知识运用到生活中？     如何把营养知识运用到生活中？ “吃”是门实践的学问，看起来简单，真正... 2016-07-02    580℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

硒缺乏会对健康有什么影响？     硒缺乏会对健康有什么影响？ 就像其他人体必需的营养素一样，硒在人体内发挥着重要的作用。硒对维... 2016-07-02    824℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

五谷杂豆打成糊粉营养会损失吗？     五谷杂豆打成糊粉营养会损失吗？ 五谷杂豆生吃是很难被消化吸收的，必须烹熟。糊粉的吃法，是先用... 2016-07-02    650℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么才是营养的早餐？     怎么才是营养的早餐？ 营养早餐离不开主食，供给能量 科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其蛋白质... 2016-07-02    854℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女人如何通过饮食排毒？     女人如何通过饮食排毒？ 多吃排毒的食材； 日常饮食中要控制盐分的摄入，过多的盐会给排汗带来困... 2016-07-02    783℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

对待冷冻食品的几个家庭安全原则     对待冷冻食品的几个家庭安全原则 很多人觉得，冷冻食品很安全，细菌不会滋生，这是因为低温可以抑... 2016-07-02    441℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

到底能不能空腹喝牛奶？     到底能不能空腹喝牛奶？ 空腹喝牛奶会造成蛋白质浪费 实际上，空腹喝牛奶的情况很少出现，一般情... 2016-07-02    950℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃韭菜帮你减低胆固醇     吃韭菜帮你减低胆固醇 营养学中很重要的原则就是“食物多样”，但并不是... 2016-07-02    672℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

把水果玉米当做水果来吃     把水果玉米当做水果来吃 玉米可以当水果吃，这是真的吗？普通的玉米当然不能，适合生吃的是一种超... 2016-07-02    449℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

豆类杂粮怎么煮最有营养     豆类杂粮怎么煮最有营养 五谷杂粮有悠久的食用历史，传统上因为“不好消化&rdqu... 2016-07-02    811℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你如何健康喝茶     教你如何健康喝茶 每天喝几杯茶？ 俗话说，物无美恶，过则为灾。茶叶虽好，但是过量依旧对降不利... 2016-07-01    790℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冷水泡茶？冷水泡茶好处更多哦！     冷水泡茶，好在何处？ 茶叶中有一类降成分——茶多糖，它具有抗辐射、增... 2016-07-01    649℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

暑假来临 假期的饮食原则必须知道     假期的饮食原则必须知道 一、吃：三要，三不要。 1、要清淡，不大鱼大肉。 遵循食物多样、清淡... 2016-07-01    156℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不喜牛奶味？用酸奶替代吧！     不喜牛奶味？用酸奶替代吧！ 酸奶能代替牛奶吗？这是一个让很多人纠结的问题。很简单，就四个字：... 2016-07-01    957℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何利用“原汤”消化“原食”？     如何利用“原汤”消化“原食”？ 的饮食文明浩... 2016-07-01    225℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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