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饮食 _ 健康知识

20种蔬菜水果助你摆脱便秘烦恼     现代社会压力大、久坐空调房人群多，易导致便秘、便不畅。你是否也受便秘困扰呢?以下这20种蔬菜... 2015-12-12    574℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

9款蔬菜帮你解决便秘问题     秋季天气变寒冷，人体户外活动量减少，加上喝水不足，容易产生便秘。专业医师提醒，除了多喝水以外... 2015-12-12    715℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女性冬季养生饮食推荐 食疗排寒不吃生冷     严寒冬季已经悄然进入，女人常被比喻为花朵，然而再娇艳的花朵到了冬天也都会暂时凋零，养精蓄锐，... 2015-12-12    795℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

冬季宝宝吃什么好？提高宝宝疾病抵抗力的饮食推荐     冬天因为室外天气寒冷，很多人都不会让家里的宝宝出门，可是整天在家里不出门，不仅孩子会烦，对于... 2015-12-12    832℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

为宝宝选辅食不能只看营养 这辅食不适宜宝宝食用     在母乳喂哺4～6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6～8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期... 2015-12-12    290℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

独具特色的天津菜 天津菜具有哪些特色呢？     由于中国各地的食俗不同，所以菜品的特色也各有千秋，俗有“南甜、北咸、东辣、西酸&... 2015-12-12    986℃ 分类： 饮食  -  饮食文化

正确饮食远离 女性经期不能吃哪些食物？     女性必须学会挑选食物，尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物对身体有... 2015-12-12    856℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

葱有什么营养？吃葱的4大误区     你是否喜欢吃葱呢？对于葱，这种食物来说有人很喜欢，也有人从来不吃。葱的营养价值是很高的，在烹... 2015-12-12    488℃ 分类： 饮食  -  食物营养

大麦茶的功效与作用是什么？空腹时不宜喝茶     大麦茶是茶品的一种，有很多对人体保健有好处的作用。不过，也许有很多人并不了解大麦茶，今天就和... 2015-12-12    800℃ 分类： 饮食  -  食物营养

嗑西瓜籽可防老痴 各种瓜子的营养价值     瓜子是我们极为常见的零食之一，瓜子的营养价值也是有很多的。同时，不同的瓜子营养价值也是有所区... 2015-12-12    851℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芝麻酱有什么营养？盘点芝麻酱的3大营养     平常在吃火锅或面食的时候，我们都有放芝麻酱的习惯。因为芝麻酱的味道很受人们的喜欢，其实芝麻酱... 2015-12-12    160℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苹果有什么营养？苹果皮有营养吗？     苹果和苹果皮的营养价值都是什么呢？也许会有很多人担心苹果皮上有农等有害物质，在吃之前都要削皮... 2015-12-12    821℃ 分类： 饮食  -  食物营养

植物油好还是动物油好？     烹调用油分动物性和植物性两种。我国居民经常用的动物性油脂有猪油、牛油或羊油等，经常用的植物性... 2015-12-12    881℃ 分类： 饮食  -  食物营养

猪肝的营养价值 怎么去除猪肝的毒？     猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各类有毒的代谢产物和混入食料中的有毒物质如农等，进入并... 2015-12-12    467℃ 分类： 饮食  -  食物营养

银鳕鱼的营养价值 银鳕鱼与鳕鱼之间的区别     一说鳕鱼可能都听说过，也品尝过它的营养美味；那还有一种关于与鳕鱼相似的银鳕鱼，往往人们会将他... 2015-12-12    459℃ 分类： 饮食  -  食物营养

何首乌的功效与作用 何首乌的食用方法     何首乌又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形... 2015-12-12    280℃ 分类： 饮食  -  食物营养

心火旺吃什么好？祛除心火的食物与食疗方推荐     心火旺的症状主要表现分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、... 2015-12-12    267℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

感冒了吃什么好？不同程度感冒的饮食原则     入冬了，天气越来越冷，这个季节正是感冒的高发时期，那么在寒冷的冬季我们应该怎么预防感冒做好调... 2015-12-12    248℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

肠道看你是否需要排毒 排毒食谱推荐     肠道7种看你是否需要排毒? 1、消化能力差，总是觉得胃胀。 2、容易疲倦，没精神，时常觉得身... 2015-12-12    196℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

4款排毒养颜粥 排除宿便一身轻     古语有云“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最... 2015-12-12    922℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

喝蜂蜜的禁忌 乱喝不良反应多     蜂蜜的功效很多，不仅可以美白养颜还可以提高免疫力等等。但是你知道喝蜂蜜时也有禁忌吗？你知道其... 2015-12-12    510℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

三日排毒瘦身食谱推荐     人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢叫做内毒。中医所... 2015-12-12    558℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

喝红酒有什么好处？睡前喝红酒真的好吗？     睡前喝红酒真的有好处吗？很多人喜欢睡前来一杯红酒，认为可以促进睡眠。但是如果问如何得出的这个... 2015-12-12    264℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

推荐排毒食谱 做自己的排毒师     冬季穿的衣服过多，身体肥胖穿上厚重的衣服整个人显得就更加肥胖不堪了。冬季快速减肥应该怎么做呢... 2015-12-12    218℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

10道有效治疗便秘的食谱     很多人胖的原因是因为便秘，治好便秘减肥也就加快啦!下面小编就给大家介绍这些食谱，让你治好便秘... 2015-12-12    734℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季排毒效果超好的6种食品     排毒其实是减肥的有效方法之一，所谓排毒就是要把你体内多余的毒素、排出体外，从而提高你体内的新... 2015-12-12    990℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

茶树菇的功效与作用 如何正确选购茶树菇     菌类食品营养丰富，是大家喜欢食用的重要菜品。那么在菌类食品中的茶树菇有着如何的营养功效作用呢... 2015-12-11    670℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海功效与作用 海营养价值     海马是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。因头部弯曲... 2015-12-11    952℃ 分类： 饮食  -  食物营养

便秘不宜多吃香蕉 便秘的5大饮食误区     便秘是很多人的“难言之隐”，大多数人都遭遇过便秘，便秘不仅影响身体代... 2015-12-11    708℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

治过敏性鼻炎的饮食原则     感冒严重往往会出现鼻塞，或者吸入异物会打喷嚏等现象，这些都会引起过敏性鼻炎症那们我们应该如何... 2015-12-11    897℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

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