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饮食 _ 健康知识

同样是面食为什么馒头比大饼有营养     同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明，酵母不仅... 2015-11-20    403℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香蕉预防心脏病 5种水果的罕见养生功效     一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。下面对此进行了总结。 5种水果的罕见养... 2015-11-20    234℃ 分类： 饮食  -  食物营养

白领吃什么补脑？用脑过度吃什么好？     在职场工作的白领们，每天都要有大量的脑力劳动，补脑是一定不能少的。那么，补脑吃什么食物好呢？... 2015-11-20    315℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不吃晚饭能减肥吗？怎么样吃饭变瘦？     很多减肥人士有疑问，不吃晚饭到底能减肥吗？那么小编告诉大家，这是一个减肥误区，减肥从来就不是... 2015-11-20    734℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

食用坚果需慎重 四大坚果不要吃     在人们看来坚果是很受欢迎的零食，坚果都含有比较高的蛋白质、独特的味道，并且营养价值也很高，但... 2015-11-20    761℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

牛奶需要煮吗？喝牛奶有哪些禁忌？     牛奶是我们日常生活中最常见的营养食物之一，也是不能缺少的健康饮品。不过，喝牛奶的方法如果出现... 2015-11-20    611℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

韭菜营养虽高但不能和6种食物同吃     韭菜是我们餐桌上常见的蔬菜之一，并且有很多人体健康所需要的营养物质。不过，要提醒大家的是有6... 2015-11-20    605℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

3种不宜吃粗粮的人群 过量吃粗粮危害健康     粗粮对人体保健养生是有一定益处的，不过也不可多吃，否则就会有反效果。同时，小编还要提醒大家，... 2015-11-20    904℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

芒果不能和什么一起吃 吃芒果的注意事项     芒果是热带水果之一，这种水果甜甜的味道受到很多人的喜爱。不过，要提醒大家的是有些食物是不适合... 2015-11-20    283℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

过量吃豆腐危害大 豆腐怎么吃更健康     豆腐是人们公认的保健佳品，其在防病保健上的奉献是多方面的，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好... 2015-11-20    407℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

7类人必须少吃盐 教你5招减盐不减咸     众所周知，高血压的人应该少吃盐，但很少有人知道，多吃盐带来的危害不仅仅是升血压，以下几类必须... 2015-11-20    414℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

西红柿炒鸡蛋有什么营养？怎么做好吃？     西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭... 2015-11-20    939℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

冬季气候干燥易干咳 吃什么好     在冬季气候干燥，人们很容易出现干咳的现象，有什么方法可以有效缓解呢？冬天干咳出现时可以试试食... 2015-11-20    989℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬天进补吃羊肉 应该怎么吃     冬天进补，一定少不了羊肉。羊肉是极为适合在寒冷的冬天食用的。不过，想要正确的吃羊肉进补就应该... 2015-11-20    331℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

美味难挡 如何做出润肺雪梨鸡汤     雪梨和鸡汤都是天气寒冷时可以多食用的食物。与此同时，这两种食物是可以放在一起吃的哦。今天，就... 2015-11-20    443℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

妹子必备 推荐四款养生暖汤专治手脚冰凉     气温越来越低，很多人手脚冰凉的情况也变得严重。今天就推荐大家几款暖身靓汤，让女性在寒冷中慢慢... 2015-11-20    876℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

秋藕最补人 排骨花生煲莲藕     俗话说得好，荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天干燥，需要一些润燥养阴之品，莲藕就正好可以满足。生莲... 2015-11-20    207℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

枸杞核桃粥治肝肾亏虚     今天推荐的这款枸杞核桃粥，经常食用该粥能补肾养血，养肝明目，对于秋冬季的进补具有良好过渡调理... 2015-11-20    413℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

晚上喝牛奶有什么好处？喝牛奶也有误区     众所周知，不过你知道牛奶什么时候喝最好吗？科学证明，晚上喝牛奶的好处是有很多的。除此以外，避... 2015-11-19    793℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何安全选购新鲜虾类？四个窍门烹饪美味鲜虾     虾是腐蚀性动物，虽然美味让人垂涎，但是它的食道确实携带着不少过敏原，再加上现在人养殖虾类，会... 2015-11-19    845℃ 分类： 饮食  -  食材选购

畏寒怕冷吃鸡肉 看看你适合吃哪种肉     对于肉类食物，是绝对不能忽视的，因为有丰富的维生素、微量元素、脂肪酸，对于补虚抗寒，强健身体... 2015-11-19    197℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝汤过快易肥胖 警惕五个不良喝汤习惯     很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。以... 2015-11-19    411℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

睡前嚼几粒枸杞有大益 枸杞的四种健康吃法     我们中国人做任何事情都讲究天时、地利、人和，以求事情达到完美，吃东西也一样，有些食物早上吃功... 2015-11-19    1004℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些蔬菜适合凉拌？做凉拌菜要注意什么？     凉拌青菜由于方便、简单、营养丰富，适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可... 2015-11-19    914℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

关节炎如何预防？4款膳方治疗关节炎     关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且... 2015-11-19    792℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

7款有效调理防治肾炎的养生粥     肾脏疾病中肾炎是很常见的病种，并且该病还分为多种类型患者要进行正确预防。合理的饮食对于身体保... 2015-11-19    518℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

推荐4种薏米祛湿的做法     薏苡仁又名薏米，是食两用的常用材之一。薏苡仁用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风... 2015-11-19    394℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

上火了吃什么好 喝绿豆粥可去胃火     随着夏天的到来，人们往往很容易出现上火的现象，并且容易出现热感冒，这对于我们的健康是非常不利... 2015-11-19    546℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

奶茶里的珍珠真加了塑料？与奶茶相关的七个流言     香滑浓郁的奶茶颇受人们欢迎，但最近一篇题为“请远离奶茶，珍爱你的生命&rdquo... 2015-11-19    734℃ 分类： 饮食  -  食品安全

处理好的颜色白净猪蹄 可能泡过化学水     很多人都喜欢吃猪蹄，猪蹄不仅美味，营养还很丰富，富含胶原蛋白。可是猪蹄处理起来比较麻烦，光是... 2015-11-19    175℃ 分类： 饮食  -  食品安全

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