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饮食 _ 健康知识

春吃韭菜6大好处     春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。... 2015-11-16    161℃ 分类： 饮食  -  食物营养

饺子汤有什么营养？什么时候喝最好？     在中国的饮食传统中，就一直有“原汤化原食”的说法。老人们在吃完捞面、... 2015-11-16    625℃ 分类： 饮食  -  食物营养

人参怎么吃效果最好     对于大多数中国人来说，人参都是认知中比较顶级的一种保健身体的材，但是，很多人并不知道人参应该... 2015-11-16    764℃ 分类： 饮食  -  食物营养

五种冬季养肾食物推荐     冬季寒气内应肾，而肾是人体的“先天之本”。冬季人体阳气内敛，生理活动... 2015-11-16    311℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝水也有讲究 怎么喝水对身体好     水是生命之源，喝水不仅对身体好，也能美容养颜，但是应该什么时候喝水呢？应该喝多少水呢？ 上班... 2015-11-16    152℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季减肥必吃的五种美食     冬天天气寒冷，大家在不知不觉中就会比平时多吃了一点，同时运动量少了，脂肪就是这样积聚下来了。... 2015-11-16    300℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季最不适宜吃辣的7类人     我们都知道在寒冷的冬季适当吃辣能有益身体健康，但是其中有部分人并不适合吃辣，下面为大家介绍冬... 2015-11-16    632℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

中医解密常见的10种饮食健康谣言     现在由于网络咨询发达，生活中有许多的饮食健康常识，那么哪些饮食其实是错误的呢？下面带大家一起... 2015-11-16    990℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

御寒需先暖胃 冬季暖胃汤品推荐     我们都知道胃是人们重要的消化器官，如果胃出现问题就会严重的影响健康。而且如果冬季的不能让胃暖... 2015-11-16    961℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

最容易让人生病的7种食物     我们要想身体健康，首先需要健康合理的饮食，而其中最主要的就是需要远离有害健康的食品，那么哪些... 2015-11-16    550℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不同类型果蔬的4种正确洗法     我们都知道市面上买的果蔬很可能在表面都有一些添加剂，因此在购买回家时候就需要好好的清洗，那么... 2015-11-16    872℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋冬季吃的好 小毛病通通不见了     秋季虽然气候凉爽宜人，但是稍微不注意就可能会患上一些让人身体不适的小毛病。冬季更容易出现一些... 2015-11-16    307℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

胃肠不好该怎么吃？保胃牢记三原则     胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状... 2015-11-16    574℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐吃鸡蛋好处多 护眼减肥更健脑     在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡... 2015-11-16    231℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

舌尖上的安全 买放心菜掌握16个诀窍     去菜市场买菜，菜的种类繁多，而且越来越多地使用添加剂或者化学元素，让我们不得不注意这些舌尖上... 2015-11-16    155℃ 分类： 饮食  -  食材选购

剩饭怎么吃能防癌？“带饭族”怎么处理剩饭？     做饭做太多，不能浪费坚守节约，吃剩饭就变得不可避免。我们都听说剩饭剩菜会致癌，但是真的就不能... 2015-11-16    714℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

超市买食物需谨慎 八种食物不要买     超市以其方便快捷服务了我们，我们也越来越习惯一次性在超市买完所有东西。但注意了！买有些食物即... 2015-11-16    488℃ 分类： 饮食  -  食材选购

香蕉皮受损易变黑 防止香蕉黑变小秘诀     放久了的香蕉皮总是会变黑，不少人会奇怪，香蕉表皮为什么会变黑呢？如何寻求实用、可行的方法，防... 2015-11-16    698℃ 分类： 饮食  -  食材选购

西红柿越红越防癌 饭后吃水果并不助消化     随着经济条件的提高，人们在饮食方面预防各种疾病的观念也越来越强烈。就目前了解的情况，在众多世... 2015-11-16    348℃ 分类： 饮食  -  食材选购

如何选购健康酱油？教你四招买瓶好酱油     酱油是厨房必备的调料之一，不但增色，还能添味。但酱油的选购也有学问，什么样的酱油才是好酱油？... 2015-11-16    407℃ 分类： 饮食  -  食材选购

玫瑰花茶功效多 挑选玫瑰花茶妙招     玫瑰花茶有很多养生功效，老少皆宜，但是应该如何挑选玫瑰花茶呢？一起来了解一下吧。 玫瑰花茶，... 2015-11-16    366℃ 分类： 饮食  -  食材选购

6大神奇妙招挑出好草莓     草莓现在大街小巷都有很多，那草莓应该怎么挑才可以挑出好吃的呢？一起来学习一下吧。 1、看外观... 2015-11-16    707℃ 分类： 饮食  -  食材选购

菠萝酸甜口感好 如何挑出最好吃的菠萝     菠萝是一种常见的热带水果，被称为岭南四大名果之一的菠萝其实是一种养生功效很强的保健品。吃菠萝... 2015-11-16    861℃ 分类： 饮食  -  食材选购

怎么挑选好猪肉？七招挑出好猪肉     猪肉的营养非常全面，除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外，还含有碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、... 2015-11-16    783℃ 分类： 饮食  -  食材选购

枇杷可润肺止咳 如何挑选枇杷     春末时节，街市上不知不觉中已经可以看到枇杷了。枇杷与樱桃、梅子并称为“果中三友&... 2015-11-16    775℃ 分类： 饮食  -  食材选购

留住春天的味道 怎样保存香椿芽     香椿是一种营养丰富的食材，多吃有益于身体健康。李渔说：“菜能芬人齿颊者，香椿头是... 2015-11-16    283℃ 分类： 饮食  -  食材选购

独创小窍门辨别纯鲜牛奶     牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而... 2015-11-16    179℃ 分类： 饮食  -  食材选购

香菇应该如何挑选 香菇饮食禁忌有哪些     香菇是一种人们常食用的食材，我们都知道香菇有很多养生功效，那香菇应该如何挑选呢？有什么饮食禁... 2015-11-16    590℃ 分类： 饮食  -  食材选购

巧克力如何挑更好 教你挑巧克力技巧     巧克力，是我们日常经常会吃到的甜食，特别是女生，如此爱不释手的甜食，应该如何挑选才可以挑到最... 2015-11-16    1005℃ 分类： 饮食  -  食材选购

别把麦片当做燕麦片 6招选出健康燕麦片     燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。... 2015-11-16    645℃ 分类： 饮食  -  食材选购

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