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饮食 _ 健康知识

食用刺梨的注意事项-刺梨的功效与作用     刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子，是滋补健身的营养珍果。刺梨的用价值很高，其花... 2015-05-12    703℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

食用橄榄的注意事项-橄榄的功效与作用     青橄榄用檀香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。认为... 2015-05-12    171℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

食用莲雾的注意事项-莲雾的功效与作用     莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医学认为莲雾‘性平味甜’，功能润肺、... 2015-05-12    486℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

蓝莓的营养价值及功效-蓝莓怎么吃？     蓝莓，意为蓝色的浆果之意，一种小浆果，颗粒小，果实呈蓝色，并被1层白色果粉包裹，果肉细腻，甜... 2015-05-12    332℃ 分类： 饮食  -  食物营养

李子的营养价值-李子的功效与作用     李核仁中也含有李甙、苦杏仁甙，性平味甘苦，能润肠通便、利尿消肿、散淤，可用于大便秘结、小便不... 2015-05-12    793℃ 分类： 饮食  -  食物营养

荔枝的营养价值-荔枝吃多了会怎么样？     荔枝性温，食后容易产生火热之症，故一次食用量不可太多。平常每次食用以鲜品10个以内或干品4～... 2015-05-12    414℃ 分类： 饮食  -  食物营养

榴莲的功效与作用-榴莲的营养价值     榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。当然，榴莲有特殊... 2015-05-12    787℃ 分类： 饮食  -  食物营养

猕猴桃的营养价值-猕猴桃的功效与作用     猕猴桃帮你亚健康。经常摄入甜，酸，辣和油腻的食品会给身体造成酸性。此外，深夜吃东西，喝咖啡或... 2015-05-12    484℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苹果的营养价值与好处-苹果的功效与作用     苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物... 2015-05-12    628℃ 分类： 饮食  -  食物营养

奇异果的功效-奇异果的营养价值     奇异果被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收... 2015-05-12    976℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蛇皮果怎么吃？蛇皮果的营养价值     蛇皮果上尖下圆，高5厘米左右，下部直径5厘米左右。果皮极像蛇皮，红褐色的外皮像蛇皮的鳞片。在... 2015-05-12    288℃ 分类： 饮食  -  食物营养

无花果的营养价值-无花果的功效与作用     无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶（S... 2015-05-12    218℃ 分类： 饮食  -  食物营养

杨桃的吃法-杨桃的功效与作用     杨桃果可用于治疗风热咳嗽、口渴烦躁、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝并小便不利、结石症、坏血并食毒... 2015-05-12    205℃ 分类： 饮食  -  食物营养

食用秀丽白虾的注意事项-秀丽白虾的营养价值     秀丽白虾属于杂食性水生生物，喜食浮游动植物、昆虫幼体、螺蚬类、蚌肉、各种草、菜类、豆饼、麸皮... 2015-05-11    952℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

盐水虾的介绍-盐水虾的食用禁忌     盐水虾属江苏菜，具有鲜红美观，鲜嫩清口的特点。盐水虾的做法简单是菜谱里的常见菜，盐水虾口味属... 2015-05-11    857℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

食用油爆虾的注意事项-油爆虾的食用禁忌     虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁... 2015-05-11    180℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

食用竹节虾的注意事项-竹节虾和基围虾的区别     虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄... 2015-05-11    787℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

草虾怎么做好吃？草虾的营养价值     草虾，学名斑节对虾，又称黑壳虾，软甲纲，对虾科。额角齿式为7～8/2～3。头胸甲具触角刺、肝... 2015-05-11    738℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

海虾的家常做法-海虾和河虾的区别     虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、... 2015-05-11    523℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

白虾的医疗效果及食疗功效有哪些？白虾的做法     白虾在缺氧大状态下易死亡，一般从海里或池塘捞上来的白虾都要进行冰冻，不易供养存活，在高温状态... 2015-05-11    810℃ 分类： 饮食  -  食物营养

北极甜虾的医疗效果-北极甜虾怎么吃     北极甜虾，又称北极虾。因产自北极附近海域且虾有淡淡甜味而得名。北极甜虾捕捞于北大西洋海域，海... 2015-05-11    723℃ 分类： 饮食  -  食物营养

脊尾白虾的好处-脊尾白虾的营养价值     虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄... 2015-05-11    771℃ 分类： 饮食  -  食物营养

食用凉虾的注意事项-凉虾的做法     凉虾是湖北宜昌、四川、重庆等一带十分常见的特色的一种小吃，滑糯清爽，柔软清甜。它用大米制浆煮... 2015-05-11    843℃ 分类： 饮食  -  食物营养

罗氏沼虾的营养价值-罗氏沼虾的做法     罗氏沼虾又名马来西亚大虾、淡水长臂大虾，是一种大型淡水虾，原产东南亚。它具有生长快、食性广、... 2015-05-11    667℃ 分类： 饮食  -  食物营养

虾球的营养价值-虾球的做法     虾球是湖北武汉的汉族特色小吃，是大排档的特色菜肴。小龙虾去掉含内脏的上半身，用余下卷曲如球的... 2015-05-11    653℃ 分类： 饮食  -  食物营养

虾丸的营养价值-食用虾丸的注意事项     冬季是吃火锅的旺季，虾丸、鱼丸等肉丸类制品成了消费者餐桌上的最爱。虾丸类制品由于其独特的风味... 2015-05-11    146℃ 分类： 饮食  -  食物营养

醉虾的腌制方法-醉虾的营养价值     虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固... 2015-05-11    209℃ 分类： 饮食  -  食物营养

菠萝蜜怎么吃？菠萝蜜的功效与作用     菠萝蜜喜热带气候，适生于无霜冻、年雨量充沛的地区。喜光，生长迅速，幼时稍耐荫，喜深厚肥沃土壤... 2015-05-11    398℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃大枣的好处-大枣的功效与作用     大枣中富含钙和铁，对预防骨质疏松和贫血具有良好的食疗作用。另外，大枣中含维生素E，具有抗氧化... 2015-05-11    479℃ 分类： 饮食  -  食物营养

食用黑布林的注意事项-黑布林的功效与作用     黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功... 2015-05-11    177℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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