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烹饪技巧 _
健康知识 |
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![烹饪技巧]()
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| 玫瑰普洱茶怎么泡？自制美容花茶 |
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| 薄荷有冷热双重功效。夏季，清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气，促进消化。冬季，薄荷可以用来温暖身体。因日，对于治疗感冒功效绝佳，如果患有夏季热感冒，这也是一道很不错的调理饮品。 自制美容花茶 茶引... |
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| 2025-02-11 410℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 扯面的做法-扯面的营养价值 |
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| 面粉和水的比列很重要，水的量不要多。如果没有揉面机或者面包机，可以用手揉至面团。揉10分钟，醒一下，在继续揉，反复几次，直到面团有劲度就可以了。 扯面简介 扯面是陕西省和山西省的汉族传统面食，... |
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| 2025-02-11 964℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 空心菜怎么做好吃？空心菜的做法大全 |
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| 空心菜具有解毒、清热凉血、利尿的作用，含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、菸酸、胡罗卜素、维生素B1.B2、维生素C等物质，是日常餐桌普遍可见的菜色之一，下面绿叶鸟健康网小编就给大家介绍空心菜的做法... |
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| 2025-02-11 686℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 早餐蛋饼卷的做法，图解早餐蛋饼卷怎么做好吃 |
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| 难度：掌勺(高级)时间：10-30分钟主料：面粉：60g；水：120g；盐：少许；辅料：笨鸡蛋：4个；火腿：16片；香葱：几根；1、面粉加水加盐拌匀成面糊，静置一小会。加热不粘锅，小火，倒入一半... |
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| 2025-02-11 997℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 芋头怎么做好吃？芋头的做法大全 |
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| 芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用膳主食。其中所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。它有多种食用方法，下面绿叶鸟健康网小编就给大家介绍一下... |
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| 2025-02-11 676℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 食用马面鱼的注意事项-马面鱼的做法 |
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| 由于马面鱼鱼肉比较淡，因此用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃。切片煮汤，用一点芫荽和姜丝调味，非常可口，不妨一试。马面鱼肉可以制成美味鱼绒，成品比传统的鱼松优越。 食用马面鱼的注意事项 不能与... |
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| 2025-02-11 299℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 当归“土龙”汤的做法，图解当归“土龙”汤怎么做好吃 |
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| 土龙可是好东西！吃了它能强筋骨，壮阳气！这些年来真正野生的土龙有时那是重金难求....再来一个当归“土龙”汤。。。。。难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料：土龙：二条；辅料：当归：5片；盐：适... |
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| 2025-01-26 398℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 黄蚬子的清洗方法 黄蚬子的做法 |
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| 黄蚬子是什么？ 黄蚬子学名青柳蛤，产于黄海浅海处，外壳呈黄色，其肉也呈黄色，斧型的贝壳，暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；还含有微量的钴对维持人体... |
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| 2025-01-26 486℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 鸭嘴鱼怎么做好吃？鸭嘴鱼的做法 |
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| 清蒸鸭嘴鱼味道鲜美，做法简单，是许多人烹饪鸭嘴鱼的首选。 青瓜鸭嘴鱼汤 食谱所需材料： 鸭嘴鱼，青瓜（即黄瓜），香菜，红椒圈。 食谱所需调料：盐，鸡粉，味精，白糖，泰国鱼露，高汤，胡椒粉，料酒... |
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| 2025-01-25 917℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 百合枇杷羹怎么做？枇杷能生津止渴助消化 |
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| 枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、预防感冒、润肤减肥等功效。枇杷中所含的有机酸，能消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有一定的功效；枇杷中含有苦杏仁苷，能够止咳化痰，治疗各种咳嗽。... |
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| 2025-01-24 150℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 小笼包的制作方法-小笼包的种类有哪些？ |
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| 上海的南翔小笼有百年历史，诞生于清末同治十年。最初的创始人是一家点心店――日华轩点心店的老板黄明贤，后来他的儿子在豫园老城隍庙开设了分店。也就是在这繁华喧闹的豫园里。 小笼包的制作方法 材料 ... |
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| 2025-01-07 618℃
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饮食
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![烹饪技巧]()
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| 青鱼怎么做好吃？青鱼的烹饪方法 |
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| 青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴。 青鱼怎么做好吃 青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴。 收拾青鱼的窍门：右手握刀... |
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| 2025-01-03 156℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 袖珍菇的功效与作用-袖珍菇的简介 |
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| 秀珍菇，又名紫孢侧耳，别名菇、姬菇、黄白平菇，美味侧耳。秀珍菇子实体形态优美，菌盖厚实，质地脆嫩，味道鲜美，颇受消费者欢迎，市场鲜销价为每千克8~10元，是今后平菇生产的一个优良换代品种。 袖... |
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| 2025-01-03 842℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 红薯发芽了还能吃吗？红薯的营养价值 |
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| 红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0、5毫克，另含有维生B1、B2、C... |
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| 2025-01-03 433℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 肉蘑的做法-肉蘑的功效与作用 |
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| 肉蘑中含有多元醇，可医治糖尿病；松蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。因此，它在健胃、防并抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效。 肉蘑的种植技术 肉蘑是一种菌根菌，用肉蘑孢子或组织... |
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| 2025-01-01 574℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 吃土豆有啥好处？土豆的做法 |
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| 吃土豆有啥好处？ 中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证... |
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| 2025-01-01 760℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 辣炒排骨的做法，图解辣炒排骨怎么做好吃 |
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| 因为爸爸腿部伤还没好，所以没放酱油，喜欢酱油的友友们也可以放欧。难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：猪排：一斤；干辣椒皮：五十克；青辣椒：一到两个；大蒜：六瓣；生姜：六片；炒熟黑芝麻：一... |
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| 2024-12-22 826℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 枇杷的功效-百合枇杷羹的做法 |
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| 治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气；止渴。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。 枇杷的主要功效： 治疗肺热咳喘，吐逆，烦... |
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| 2024-12-18 426℃
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饮食
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![烹饪技巧]()
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| 长根菇的功效 长根菇的做法 |
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| 长根菇的功效 长根菇富含蛋白质、核酸、脂类、碳水化合物与纤维素。蛋白质在菇类中平均含蛋白质达4%，是蔬菜水果的12倍，在长根菇中赖氨酸、精氨酸、甲硫氨酸、色氨酸也十分丰富。核酸，它是组成人体细... |
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| 2024-12-09 953℃
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饮食
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| 西瓜蜂蜜露的做法-清热去火西瓜炖品食谱 |
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| 西瓜是一种很不错的水果，立夏之后吃西瓜有利于身心健康。如西瓜中所含的无机盐等物质，有利尿，缓解肾脏炎症的作用；其次，西瓜中的蛋白酶还能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，为肾炎患者增加营养。 清... |
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| 2024-11-21 984℃
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饮食
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![烹饪技巧]()
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| 柚子怎么做好吃？柚子的做法大全 |
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| 柚子清香、酸甜，营养丰富，具有增强体质的功效，还能帮助孕妇吸收钙和铁，其中含有大量的维生素c和类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂等功效。下面绿叶鸟健康网就给大家介绍一下柚子的做法大全。 蜂蜜柚子... |
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| 2024-11-07 914℃
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饮食
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![烹饪技巧]()
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| 紫米的功效 紫米的做法 |
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| 紫米的功效 紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素。 紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜... |
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| 2024-11-05 420℃
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饮食
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| 炖鸡的做法 |
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| 文章目录一、炖鸡的做法是什么二、炖鸡有哪些搭配方法三、鸡汤的饮食宜忌是什么炖鸡的做法是什么1、炖鸡的做法是什么鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料... |
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| 2024-11-03 429℃
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饮食
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![烹饪技巧]()
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| 红豆八宝粥的做法，图解红豆八宝粥怎么做好吃 |
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| 红豆八宝粥：健脾益胃、消肿解毒、消肿祛斑、美白防皱等功效。此粥适合秋冬季饮用。难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料：红豆：50克；黑米：20克；花生：10克；薏苡仁：16；百合：4克；莲子：1... |
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| 2024-10-19 198℃
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| 富贵虾的介绍-富贵虾的营养价值 |
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| 食用富贵虾的注意事项是虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成... |
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| 2024-10-19 474℃
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饮食
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| 清汤鱼的做法，图解清汤鱼怎么做好吃 |
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| 很喜欢吃鱼，尤其是清汤的，可能觉得辣味吃太多了会出痘痘之类的，想换个清淡健康点的，就觉得清汤鱼既好做，营养价值又高，蛋白质多，肉质鲜美可口，尤其喝汤时的满足感，好喜欢。主料：胡椒粉：适量；盐，鸡... |
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| 2024-10-15 158℃
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| 吃西瓜有什么好处？西瓜的做法大全 |
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| 西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，也常做饭后水果帮助消食，绿叶鸟健康网下面给大家介绍一下西瓜的做法大全。 西瓜雪梨汁 雪梨具... |
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| 2024-10-07 1018℃
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| 如何用烤箱做蛋糕 |
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| 如何用烤箱做蛋糕 材料：鸡蛋3个、精制白糖150克、低筋粉120克、奶油15克、牛奶15毫升； 做法：1、黄油、奶油烤化备用； 2、将蛋加入白糖粉，以打蛋器拌打使成起泡状，在此蛋的温度若太冷，... |
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| 2024-09-30 721℃
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| 冬瓜香菇海带汤的做法-海带可泄热利水 |
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| 海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌等功效。可用于治疗痈疽、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。海带中含有大量的碘元素，对治疗甲状腺低下有极大作用。 海带可泄热利水... |
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| 2024-09-27 857℃
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| 蒸大白菜的方法 |
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| 蒸大白菜的方法 俗话说“百菜不如白菜”，大白菜不但味道鲜美，而且营养丰富。其中的凝血止血酶能预防中风，钼能防癌。多数人常选择炒或凉拌的方法来烹调白菜，而我更愿意选择&l... |
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| 2024-09-19 546℃
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