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烹饪技巧 _ 健康知识

吃莲花白有什么好处？莲花白的做法     吃莲花白有什么好处？ 保持血管弹性：莲花白中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止... 2023-08-17    832℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸡汤炖多长时间最好？炖鸡汤的小窍门     人们经常说老母鸡炖汤最有营养，而且炖得时间越长，鸡汤越补人，营养基本上都溶解在汤里了。但我在... 2023-08-15    978℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

柠檬醋的做法，图解柠檬醋怎么做好吃    难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料：柠檬：；冰糖：；醋（用于腌制的醋）：；5、倒入醋，盖... 2023-08-15    414℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何用微波炉煮汤圆？用微波炉怎么煮汤圆     在正月十五元霄节这一天，千家万户都会吃汤圆的。那一碗碗香甜软糯的美味汤圆，想想都让人馋啊。 ... 2023-08-10    339℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么煮元宵？煮元宵的方法与技巧     元宵买好了，还要煮得好，才能既好吃又美观，其中有一些不容忽视的窍门，绿叶鸟健康网提醒煮元宵要... 2023-08-10    507℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何做鱼好吃？日常做鱼的小窍门    鱼肉营养丰富，是很多人的心头好。可是无论煎炒烹炸，想做出一道味道好吃、口感细腻、外形美观的鱼也... 2023-07-29    725℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么吃更有营养价值     怎么吃更有营养价值 ，是海洋贝类中的一种最原始海产品，是属于蛋壳软体动物，也是中国传统的名贵... 2023-07-26    793℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

客家腊肉的腌制方法     腊肉的腌制方法 在我国，南方人有吃腊肉的习惯，他们到冬天就会自制腊肉，作为冬季的食物。腊肉主... 2023-07-02    178℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蔬果汁的营养-蔬果汁的做法     葡萄汁能调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化。总而言之，各种蔬果汁都有其特定的营养，... 2023-06-29    589℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎样淘米才正确？淘米需要多长时间才好     大米不宜多淘，因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐，而且很大一部分在米粒的外层，多淘或用力... 2023-06-29    260℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

炸酱面的做法    文章目录一、炸酱面的做法有哪些二、炸酱面的来历三、吃炸酱面要注意哪些炸酱面的做法有哪些1、炸酱... 2023-06-26    554℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

芦笋肉片的做法，图解芦笋肉片怎么做好吃    芦笋是世界十大名菜之一，被誉为“蔬菜之王”，中国栽培芦笋从清代开始，仅100余年历史，在沿海地... 2023-06-15    734℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

菠萝怎么吃 为什么要泡盐水     甜美多汁的菠萝营养丰富，不但清热解暑、生津止渴，还可助消化，是医食兼优的时令鲜果。 我们都知... 2023-06-07    156℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸡爪做法大全：泡椒凤爪的做法     鸡爪做法大全 鸡爪又称鸡掌、凤爪。鸡爪在美食家的菜谱上不爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道... 2023-06-02    355℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

五谷杂粮玉米最强-玉米养颜食谱     女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生之作用。... 2023-05-29    328℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

家庭自制肠粉的做法，图解家庭自制肠粉怎么做好吃    肠粉是我们广东人都大爱的早餐之一，我家也不例外。可一直苦于没配方，所以只好在外面买，但某天在市... 2023-05-17    739℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

什么食物含叶酸比较多？如何洗蔬菜最大程度保留叶酸     什么食物含叶酸比较多？绿色蔬菜、新鲜水果、动物食品、豆类和谷物类都是含叶酸比较多的食物，但是... 2023-05-17    468℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

玉米怎么煮才好？煮前泡一泡     在下锅煮之前，最好先把玉米放入冷水中浸泡20-30分钟，再开大火煮熟。这样是为了保留玉米本身... 2023-05-16    496℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

牛奶怎么加热？牛奶的煮法     女性朋友喝纯牛奶不仅可以使身体更加健康而且还可以预防某些疾病。研究证明女性朋友每天喝500g... 2023-05-15    436℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

潮式月饼的做法-潮式月饼的介绍     潮式月饼以意溪朥饼、贵屿朥饼和苏南朥饼较为著名。意溪朥饼，产于潮州市意溪镇，食品作坊生产月饼... 2023-05-14    578℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

海鲜粉丝煲的做法，图解海鲜粉丝煲怎么做好吃    今天做的这锅海鲜粉丝煲就是我平时一个人在家的时候常做的饭饭。同样的做法还可以话粉丝换成面条和米... 2023-04-21    280℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

锅包肉的营养价值-锅包肉的做法     如果想吃外皮酥脆一点的，就多炸一会儿，火候很重要，第一遍要中火炸熟，第二遍大火炸酥就行，所以... 2023-04-19    147℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么煮饺子？煮饺子的方法与技巧     吃饺子容易、煮饺子难。如何掌握火候，怎样煮饺子才不会粘，不破皮呢？相信您听了以下我们向您介绍... 2023-04-17    278℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

苦瓜蛋花汤的做法，图解苦瓜蛋花汤怎么做好吃    主料：苦瓜：；鸡蛋：；葱花：；辅料：油：；盐：；香油：；花椒面：；1、苦瓜去瓤去籽切片，用盐杀... 2023-04-11    271℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

海参怎么发泡？海参发泡注意事项     野生海参是纺锤形的，两头尖中间粗，短粗胖，看起来很结实;而圈养的海参长得细长，缺乏韧劲。 海... 2023-04-11    369℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

香菜鸡蛋饼怎么做 吃鸡蛋的四大好处    说起香菜鸡蛋饼，对于吃货们来说是毫不陌生的，由于其营养丰富且口感鲜美，因此很多人在食用过后对其... 2023-04-07    1002℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蜜汁烤鸡翅怎么做？     蜜汁烤鸡翅怎么做？ 原料：鸡翅中4个、蜂蜜15ml。 腌制调料：大蒜4瓣、五香粉3克（或者八... 2023-04-01    183℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

红薯圆（山粉圆）的做法，图解红薯圆（山粉圆）怎么做好吃    台州特产难度：配菜(中级)时间：30~60分钟主料：猪肉：适量；萝卜：2条；芹菜：少许；红薯中... 2023-03-29    791℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何淘米煮饭更营养？纠正淘米煮饭常见的误区     米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的... 2023-03-28    497℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

肉包蛋（俗称喜蛋）的做法，图解肉包蛋（俗称喜蛋）怎么做好吃    这款鸡蛋小孩爱吃，我家宝贝一下吃了3个直说好吃！有宝贝的可以尝试下！难度：切墩(初级)主料：鸡... 2023-03-16    565℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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