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烹饪技巧 _ 健康知识

百合枇杷羹怎么做？枇杷能生津止渴助消化     枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、预防感冒、润肤减肥等功效。枇杷中所含的有机酸，能消化腺分... 2025-01-24    150℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

小笼包的制作方法-小笼包的种类有哪些？     上海的南翔小笼有百年历史，诞生于清末同治十年。最初的创始人是一家点心店――日华轩点心店的老板... 2025-01-07    618℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

青鱼怎么做好吃？青鱼的烹饪方法     青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴。 青鱼怎么做好吃 ... 2025-01-03    156℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

袖珍菇的功效与作用-袖珍菇的简介     秀珍菇，又名紫孢侧耳，别名菇、姬菇、黄白平菇，美味侧耳。秀珍菇子实体形态优美，菌盖厚实，质地... 2025-01-03    844℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

红薯发芽了还能吃吗？红薯的营养价值     红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11、5克、糖... 2025-01-03    433℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

肉蘑的做法-肉蘑的功效与作用     肉蘑中含有多元醇，可医治糖尿病；松蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。因此，它在健胃、防并抗癌、治糖... 2025-01-01    574℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃土豆有啥好处？土豆的做法     吃土豆有啥好处？ 中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，... 2025-01-01    760℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

辣炒排骨的做法，图解辣炒排骨怎么做好吃    因为爸爸腿部伤还没好，所以没放酱油，喜欢酱油的友友们也可以放欧。难度：切墩(初级)时间：10-... 2024-12-22    826℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

枇杷的功效-百合枇杷羹的做法     治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气；止渴。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆... 2024-12-18    426℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

长根菇的功效 长根菇的做法     长根菇的功效 长根菇富含蛋白质、核酸、脂类、碳水化合物与纤维素。蛋白质在菇类中平均含蛋白质达... 2024-12-09    953℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

西瓜蜂蜜露的做法-清热去火西瓜炖品食谱     西瓜是一种很不错的水果，立夏之后吃西瓜有利于身心健康。如西瓜中所含的无机盐等物质，有利尿，缓... 2024-11-21    985℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

柚子怎么做好吃？柚子的做法大全     柚子清香、酸甜，营养丰富，具有增强体质的功效，还能帮助孕妇吸收钙和铁，其中含有大量的维生素c... 2024-11-07    914℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

紫米的功效 紫米的做法     紫米的功效 紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种... 2024-11-05    420℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

红豆八宝粥的做法，图解红豆八宝粥怎么做好吃    红豆八宝粥：健脾益胃、消肿解毒、消肿祛斑、美白防皱等功效。此粥适合秋冬季饮用。难度：切墩(初级... 2024-10-19    198℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

富贵虾的介绍-富贵虾的营养价值     食用富贵虾的注意事项是虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与... 2024-10-19    474℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

清汤鱼的做法，图解清汤鱼怎么做好吃    很喜欢吃鱼，尤其是清汤的，可能觉得辣味吃太多了会出痘痘之类的，想换个清淡健康点的，就觉得清汤鱼... 2024-10-15    158℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃西瓜有什么好处？西瓜的做法大全     西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食... 2024-10-07    1018℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何用烤箱做蛋糕     如何用烤箱做蛋糕 材料：鸡蛋3个、精制白糖150克、低筋粉120克、奶油15克、牛奶15毫升... 2024-09-30    722℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

冬瓜香菇海带汤的做法-海带可泄热利水     海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌等功效。可用于治疗痈疽、宿食不消、小... 2024-09-27    857℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蒸大白菜的方法     蒸大白菜的方法 俗话说“百菜不如白菜”，大白菜不但味道鲜美，而且营养... 2024-09-19    548℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

燕窝的功效与作用-燕窝的做法     将燕窝中的燕子毛以及杂志清理干净，燕子毛非常细小，可以用镊子夹，盛一碗清水，取一小撮燕窝用手... 2024-09-17    374℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

粽香排骨怎么做好吃？粽香排骨的做法     排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。... 2024-09-13    587℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你如何巧剥玉米粒     教你如何巧剥玉米粒 玉米粒是许多大人小孩的最爱，可以搭配炒饭、煮汤、生菜沙拉、甚至孩子的副食... 2024-09-08    678℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

竹笋怎么做好吃？竹笋的做法与技巧     竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原... 2024-08-25    987℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

韩国泡菜饼的做法，图解韩国泡菜饼怎么做好吃    难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料：韩国辣白菜：100克；辅料：鸡蛋：1个；葱：适量；料... 2024-08-24    843℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

扒肘子的做法，图解扒肘子怎么做好吃    这道菜的特点是：色泽枣红，浓烂醇香，肥而不腻，老少皆宜。带皮猪肘子营养丰富，含有较多的蛋白质，... 2024-08-12    412℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

做健康又好吃的木须肉     做健康又好吃的木须肉 粮农组织曾提出一个口号：21世纪最合理的膳食结构就6个字“... 2024-08-12    418℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

哪些人需要补碘？巧用烹饪方法补碘     蔬菜的不同配炒，碘的食用率也不同，如均在出锅前放盐，碘的食用率番茄炒土豆为53%，番茄炒鸡蛋... 2024-07-26    791℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

木耳有什么功效？木耳的做法     木耳有什么功效？ 木耳中的多糖体能分解肿瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。而这种... 2024-07-25    680℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

荞麦面的做法-荞麦面的功效与作用     石磨荞麦面中主要是丰富的蛋白质；B族维生素；芦丁类强化血管物质；矿物营养素；丰富的植物纤维素... 2024-07-08    846℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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