 |
疾病调理 _
健康知识 |
| |
![疾病调理]()
|
| 喝牛奶可以预防膝关节疼痛 |
|
| 跷二郎腿确实能活动膝关节，但最好别持续时间太长，最好双腿来回交替着跷二郎腿。因为要保持跷二郎腿的姿势，膝部韧带就会一直处于紧绷中，时间长了韧带就失去了弹性，反而不利于保护膝关节。 喝牛奶可以预... |
|
| 2015-06-02 666℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 多吃富含抗氧化剂食品或有助于预防胰腺癌 |
|
| 分析显示，那些通过食物摄入硒等抗氧化剂物质最多的受调查者，与摄入这类营养物质最少的那部分人相比，患胰腺癌的风险要低67％。这类营养物质常存在于谷类、坚果、水果和蔬菜等食物中。 多吃富含抗氧化剂... |
|
| 2015-06-02 736℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 适量食用巧克力可以降低中风的风险 |
|
| 对于巧克力在降低中风风险方面的功效，研究人员说，仍需要更多的研究才能找到其中原因。他们推测，这可能是巧克力中所含具抗氧化功效的黄酮类化合物在起作用，这类化合物也存在于茶叶、红酒、洋葱和苹果等食... |
|
| 2015-06-02 152℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 常吃奶酪有助于降低II型糖尿病的危险 |
|
| 英国糖尿病协会的研究员告诫，进食奶酪时糖友应密切血糖水平，必要时服用胰岛素物，保持健康平衡膳食，多吃果蔬，降低食盐和脂肪摄入量。 常吃奶酪有助于降低II型糖尿病的危险 很多糖友及健康人群都会避... |
|
| 2015-06-01 236℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 研究发现冬天喝啤酒有助于预防感冒 |
|
| 啤酒的主要保健功效包括：啤酒富含多种自然抗氧化剂和维生素，有助于防止心脏病和肌肉恢复。黑啤酒氧化剂含量更高，可逆转人体内细胞损伤。啤酒花含有多酚类物质，可降低血脂、抗击癌症和杀灭病毒。另外，由... |
|
| 2015-06-01 473℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 喝乌龙茶可以有效改善听力 |
|
| 研究人员将年龄、性别、腰围、吸烟、饮酒、喝咖啡、补充维生素、慢性疾病等因素排除后发现，乌龙茶组参试者对不同频率声音的识别能力明显强于那些不喝乌龙茶的中老年参试者。新研究还发现，喝乌龙茶对男性听... |
|
| 2015-06-01 395℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 啤酒花成分有助于遏制肌肉萎缩 |
|
| 研究小组介绍说，他们利用腿部实验鼠进行实验，一组实验鼠用混有1克干燥啤酒花粉末的食物喂食两周，另一组只喂一般食物，结果发现前一组实验鼠的肌肉萎缩症状受到遏制。 啤酒花成分有助于遏制肌肉萎缩 研... |
|
| 2015-06-01 539℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 新研究显示蜂蜜的止咳效果胜过止咳糖浆 |
|
| 专家也提醒，蜂蜜虽好，但不是任何年龄的孩子都可以服用。一岁以下的孩子应避免饮用蜂蜜，因为他们还没有足够的免疫力对抗可能存在的少量肉毒杆菌。 蜂蜜的止咳效果胜过止咳糖浆 孩子咳嗽了，父母们通常是... |
|
| 2015-06-01 890℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 研究发现彩色水果蔬菜最能抗癌 |
|
| 胡萝卜、山芋和南瓜等橙色蔬菜都含有丰富的类胡萝卜素（carotenoids），有助于防止肠癌、前列腺癌、乳腺癌和肺癌。不仅如此，任何季节在选择抗癌食物方面，色彩都是关键。全年多吃素食对于降低癌... |
|
| 2015-06-01 831℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 哮喘怎么预防？吃大量果蔬可防哮喘 |
|
| 用于防治便秘的可溶性膳食纤维能够改变肠道细菌的构成。一旦摄入膳食纤维，人体就会产生一种名为短链脂肪酸的代谢产物，它进入血液后就会影响到身体其他部位（包括肺部）免疫细胞的发育。因此，采用饮食干预... |
|
| 2015-05-31 344℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 橄榄油能预防糖尿病-坚果不能降低二型糖尿病发病率 |
|
| 分析结果显示，相比限制脂肪摄入的小组，吃橄榄油多的小组患糖尿病的风险低40%。坚果组尽管也能看到糖尿病风险的低下，但从统计学的角度来说并不能认定该结果有效。 橄榄油能预防糖尿病 有研究团队发表... |
|
| 2015-05-31 751℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 多吃葡萄能缓解关节炎-关节炎怎么预防 |
|
| 实验结果显示，食用了葡萄的这组参与者，膝关节的肿胀、僵硬和行走困难得到了明显改善，软骨生长因子的水平得到了提高；而且这种效应在女性参与者中更为明显。 多吃葡萄能缓解关节炎 据报道，得克女子大学... |
|
| 2015-05-30 268℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 鱼油配低脂可有效保护前列腺 |
|
| 一般人从脂肪所获能量约占40％，而低脂肪饮食结构仅有15％的能量来自脂肪。对前列腺癌患者来说，每天补充5克鱼油，可减轻炎症水平，避免病情进一步“恶化”。 鱼油配低脂可有... |
|
| 2015-05-30 231℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 每天1个梨可以降低胆固醇-吃梨的好处 |
|
| 心脏病协会营养委员会研究人员称：每天一个鳄梨能降低血液中坏胆固醇的含量，从而减少心脏病发作风险，含鳄梨的饮食方案还能改善与心脏病有关的其他血脂。这是因为，鳄梨能将饮食中不健康的脂肪替换为健康的... |
|
| 2015-05-27 947℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 7种含脂肪食物能保护你的心脏降血压 |
|
| 含脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、湖鳟、沙丁鱼和长鳍金枪鱼都是ω-3脂肪酸的良好来源。这些都是“好”的脂肪，有助于保持心脏健康。特别是当你年老时，它们甚至... |
|
| 2015-05-26 927℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 骨折病人吃什么好？骨折愈合的时间 |
|
| 现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才... |
|
| 2015-05-02 171℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 上火的原因-上火吃什么好？ |
|
| 所谓上火，是中医的一种理论术语，对于西医来说是一种比较笼统的概念，在中医中，上火的概念就是人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”其实是身体内的一些热性症状，所以广东人把上... |
|
| 2015-05-01 1007℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 嗓子疼吃什么好？嗓子疼怎么办？ |
|
| 很多人嗓子疼了就自己直接拿吃，可是绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的，所以不是一般的下火或者抗生素就能其效果的，这是如果滥用物就会雪上加霜。那么嗓子疼了该怎么办呢？首先当然是对症下，找出嗓子疼... |
|
| 2015-05-01 659℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 脾虚的症状-脾虚吃什么好？ |
|
| 脾虚指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。具体包括脾气虚、脾阳虚等证型。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起。 脾虚的症状 脾虚的介绍 脾虚指因脾气虚损引起的一系列脾生理... |
|
| 2015-05-01 410℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 腹泻的原因-腹泻吃什么好？ |
|
| 腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。 腹泻的原因 （一）急性腹... |
|
| 2015-04-18 182℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 晕车前吃什么好？晕车吃什么水果好？ |
|
| 上车前一小时或餐前半小时服用，成人可以口服一片到两片，儿童一般服用半片。眩晕停片可以有效减轻晕车的眩晕感，防止晕车。 晕车前吃什么好 晕车前吃一些酸性食物能够预防晕车，另外，吃晕车、贴晕车耳贴... |
|
| 2015-03-24 260℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 上火吃什么好？上火吃什么水果 |
|
| 柚子是芸香科植物柚的成熟果实，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，具有清凉降暑的妙用。 上火吃什么好 1、苦味食谱 ：苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血... |
|
| 2015-03-22 582℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 夏天吃什么水果降火？夏天吃什么菜降火 |
|
| 火龙果中富含人体所必须的多种营养成分，同时还具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果对于预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑有帮助。 夏天吃什么水果降火 夏天容易燥热上火，... |
|
| 2015-03-21 686℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 喝啤酒拉肚子怎么回事？啤酒过敏怎么办 |
|
| 喝啤酒过敏是由于自己本身对啤酒成分过敏。人们要想减少过敏程度，千万不要空腹喝酒、用海鲜、花生送酒。 喝啤酒拉肚子怎么回事 啤酒是用大麦芽、酒花、水为主要原料，发酵制作出来的一种有着古老历史的酒... |
|
| 2015-03-20 527℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 上火是怎么回事？吃什么容易上火 |
|
| 从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。 上火是怎么回事 上火是中医的理论，西医则认为这种说法太笼统。 上火有着更深层次的意思，也就是上... |
|
| 2015-03-02 952℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 便秘吃什么好？怎样预防便秘 |
|
| 进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。 便秘吃什么好 香蕉 香蕉4个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次... |
|
| 2015-02-25 191℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 三高吃什么好？对三高人群有益的八种食物 |
|
| 三高吃什么好，对三高人群有益的八种食物。三高人群越来越多，其日常饮食应注意什么？三高吃什么好？下面八种食物应当多吃： 对三高人群有益的八种食物 生活水平的提高，并不意味着人们身体素质的上升，反... |
|
| 2015-02-22 530℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 脾虚吃完涮火锅后吃薏米养胃 |
|
| 寒冷的冬季，很多人喜欢美味又暖和的火锅，但脾虚的人吃火锅，特别是麻辣火锅吃多了，难免会加重脾虚、湿热。专家建议，吃完火锅后脾胃虚弱，此时吃点薏米对身体大有裨益。 薏米的营养价值 专家介绍，薏米... |
|
| 2015-01-14 226℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 宫寒吃什么好？宫寒吃什么水果、蔬菜、粥 |
|
| 宫寒是中医理论下的一种疾病，是指女性肾阳不足，寒气入侵使气血运行不畅，导致女性出现下腹坠胀疼痛、白带多、、失调等症状。调理宫寒，最有效的方法就是通过温补食疗来驱散寒气，使气血运行恢复正常。那么... |
|
| 2014-12-10 642℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![疾病调理]()
|
| 皮肤易过敏可吃金针菇消炎抗菌 |
|
| 皮肤过敏从医学角度讲，皮肤过要是指当皮肤受到各种如化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。现有研究表明，金针菇内的一种蛋白能够克制过敏症，... |
|
| 2014-11-23 412℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
|
|
|
