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节气饮食 _
健康知识 |
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| 冬季养生运动 |
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| 文章目录一、冬季养生运动二、冬季养生运动的注意事项三、冬季养生运动的好处冬季养生运动1、冬季养生运动有热瑜伽热瑜伽由于有良好的温度保证,对减肥也有帮助,成为冬季练习最安全的选择。但冬天过多做热瑜... |
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| 2016-12-04 865℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬季水果怎么吃 |
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| 文章目录一、冬季水果怎么吃二、冬季吃什么蔬菜好三、冬季的饮食禁忌冬季水果怎么吃1、冬季蒸煮水果在我们的身边不乏水果熟吃的案例,比如用冰糖蒸雪梨以润肺,用苹果加醪糟炖甜汤,用樱桃枸杞来熬粥等,创意... |
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| 2016-12-02 673℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬天进补的膏方 |
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| 文章目录一、冬天进补的膏方二、冬天进补需要注意什么事项三、冬天进补的禁忌冬天进补的膏方1、冬天进补的膏方有龟鹿膏主要成分为龟板、鹿角胶、党参和枸杞子,补肾虚。2、冬天进补的膏方有气血双补膏主要成... |
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| 2016-11-30 157℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬天天天洗澡好吗 |
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| 文章目录一、冬天天天洗澡好吗二、冬季洗澡要注意哪些事项三、冬天洗澡的禁忌冬天天天洗澡好吗1、冬天不宜天天洗澡对于爱干净的女生,冬天喜欢天天洗澡的习惯,为了皮肤健康,冬季不宜天天洗澡,“皮肤自身的... |
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| 2016-11-29 542℃
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| 冬天上火怎么办 |
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| 文章目录一、冬天上火怎么办二、冬天上火吃什么水果三、冬天如何预防上火冬天上火怎么办1、冬天上火可以规律作息规律作息这个问题也是养生学反复强调的问题,规律的作息让人体处于舒适、平稳的状态,保持充足... |
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| 2016-11-29 640℃
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节气饮食
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| 冬天洗澡热水温度 |
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| 文章目录一、冬天洗澡热水温度二、冬天如何保暖三、冬季养生注意事项冬天洗澡热水温度1、冬天用水最好温度为40℃左右尽管冬天冲洗热水澡很舒服,但是水的温度最好控制在40℃左右,高于个人体温5到6度,... |
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| 2016-11-29 235℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬天怎么保暖 |
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| 文章目录一、冬天怎么保暖二、冬天最佳保暖的食物三、冬天保暖的注意事项冬天怎么保暖1、冬天保暖有电动车挡风被这个是把电动车作为交通工具的人们必备的东西,要不这一冬天下来,冷风凑凑的,会让你的腿变得... |
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| 2016-11-27 799℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬天皮肤干燥瘙痒吃什么好 |
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| 文章目录一、冬天皮肤干燥吃什么好二、冬天吃什么水果好三、冬天忌吃什么冬天皮肤干燥吃什么好1、冬天皮肤干燥吃南瓜好南瓜富含β胡萝卜素,一种维生素A的非活性体,还富含维生素B2和维生素C,因而对皮肤... |
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| 2016-11-27 722℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬天怎么保湿补水 |
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| 文章目录一、冬天怎么保湿补水二、冬天保湿补水用什么三、吃什么水果可以保湿冬天怎么保湿补水1、彻底清洁是保证肌肤通透水润的基础肌肤干净才可以更好地汲取营养和水分,保证肌肤的真正清洁是实现肌肤滋润水... |
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| 2016-11-25 496℃
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节气饮食
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| 为什么冬天会长冻疮 |
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| 文章目录一、为什么冬天会长冻疮二、长冻疮怎么办三、冬天如何预防长冻疮为什么冬天会长冻疮1、冬天长冻疮是因为天气寒冷冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损... |
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| 2016-11-25 722℃
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| 冬天如何防止静电 |
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| 文章目录一、冬天如何防止静电二、冬天吃什么防静电三、冬天防静电小窍门冬天如何防止静电1、改善人体湿度防静电经常被“电”的人要多饮水、擦润肤霜。喝水能够增加皮肤表层湿度,静电在潮湿状态下是不会自行... |
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| 2016-11-25 953℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬季面部补水用什么 |
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| 文章目录一、冬季面部补水用什么二、冬季脸部补水吃什么三、冬季脸部补水的方法冬季面部补水用什么1、冬季面部补水用橄榄油橄榄油是从橄榄果和橄榄叶中提炼出来,它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K... |
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| 2016-11-24 1020℃
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饮食
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| 为什么冬天有静电 |
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| 文章目录一、为什么冬天有静电二、冬天静电吃什么三、冬季防静电的方法为什么冬天有静电1、因为天气干燥有静电可见,干燥的时候静电多已经成为生活经验了。我们通常说的干燥与湿润,在科学上与相对湿度有关。... |
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| 2016-11-23 1031℃
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饮食
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节气饮食
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| 小雪节气习俗 |
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| 文章目录一、小雪节气习俗二、小雪节气吃什么三、小雪节气的饮食禁忌小雪节气习俗1、小雪节气习俗有腌腊肉民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小... |
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| 2016-11-22 451℃
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| 小雪节气的由来 |
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| 文章目录一、小雪节气的由来二、小雪节气的习俗三、小雪节气的饮食注意事项小雪节气的由来1、小雪节气的由来“小雪”是反映天气现象的节令。“小雪”时值阳历11月下半月,农历十月下半月。雪小,地面上又无... |
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| 2016-11-21 684℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬天吃什么对皮肤好 |
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| 文章目录一、冬天吃什么对皮肤好二、女性吃什么水果对皮肤好三、冬天护肤的注意事项冬天吃什么对皮肤好1、冬天喝牛奶对皮肤好增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤... |
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| 2016-11-21 1005℃
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| 冬季如何预防幼儿感冒 |
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| 文章目录一、冬季如何预防幼儿感冒二、预防幼儿感冒应该吃什么三、预防小孩感冒的小妙招冬季如何预防幼儿感冒1、给孩子穿贴身的裤有的父母认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意孩子的,其实柔软的棉不仅... |
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| 2016-11-18 984℃
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| 一到冬天就咳嗽怎么办 |
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| 文章目录一、一到冬天就咳嗽怎么办二、冬季咳嗽吃什么好三、冬季咳嗽饮食禁忌一到冬天就咳嗽怎么办1、注意防寒保暖冬季天气寒冷,气温低。因为要注意保护呼吸道暖和,所以尽量穿高领的衣服,或者是出门戴口罩... |
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| 2016-11-18 744℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬天吃什么补血 |
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| 文章目录一、冬天吃什么补血二、冬季补血技巧三、冬季补血误区冬天吃什么补血1、羊肉补血羊肉性热,有温中暖身,补虚益气的作用。每500克的羊肉就能提供6427卡热量,尤其适合冬令或阳虚的人食用进补。... |
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| 2016-11-18 938℃
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节气饮食
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| 冬天吃什么暖身 |
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| 文章目录一、冬天吃什么暖身二、冬天吃什么最养生三、冬季饮食养生的禁忌冬天吃什么暖身1、冬天吃姜能暖身我们平时吃姜的时候会觉得辛辣,这是生姜中富含的精油成分,能提高卡路里的消耗量。生姜中富含的姜辣... |
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| 2016-11-18 713℃
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节气饮食
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| 冬天吃什么水果养胃 |
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| 文章目录一、冬天吃什么水果养胃二、如何养胃三、养胃的禁忌冬天吃什么水果养胃1、冬天吃苹果养胃苹果,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,一直被堪称为心血管的健康保护神。它自身中除含有较多... |
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| 2016-11-17 200℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬天吃什么增加免疫力 |
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| 文章目录一、冬天吃什么增加免疫力二、冬天饮食常识三、 冬季养生大禁忌冬天吃什么增加免疫力1、冬天喝鸡汤能增加免疫力鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动,冬季养生适量喝点鸡汤,对健康... |
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| 2016-11-17 311℃
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饮食
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| 女人冬天怕冷吃什么好 |
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| 文章目录一、女人冬天怕冷吃什么好二、女性冬天怕冷的原因三、女性冬季保暖技巧女人冬天怕冷吃什么好1、牛肉补气血牛肉性温味甘,富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋... |
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| 2016-11-16 657℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬季如何护唇 |
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| 文章目录一、冬季如何护唇二、冬季护唇食物三、冬季护唇日常护理方法冬季如何护唇1、唇部干燥护唇方法缺水是导致唇纹与嘴唇干裂的主要原因。要养成长期喝水、每次少饮水的习惯。解决办法:当唇部出现干燥甚至... |
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| 2016-11-16 278℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬季如何消除静电 |
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| 文章目录一、冬季如何消除静电二、冬季吃什么好三、冬季的饮食禁忌冬季如何消除静电1、改善人体湿度消除静电经常被“电”的人要多饮水、擦润肤霜。喝水能够增加皮肤表层湿度,静电在潮湿状态下是不会自行产生... |
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| 2016-11-16 118℃
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节气饮食
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| 冬天皮肤干燥吃什么好 |
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| 文章目录一、冬天皮肤干燥吃什么好二、冬天皮肤干燥如何护理三、冬季皮肤干燥的原因冬天皮肤干燥吃什么好1、多喝水是润肤大前提多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入秋季后,人们更应注重调节身体和保健... |
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| 2016-11-15 952℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬天上火牙疼怎么办 |
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| 文章目录一、冬天上火牙疼怎么办二、日常导致牙痛原因三、日常容易牙疼的事情冬天上火牙疼怎么办1、冬天上火牙疼可以内庭穴位于足部,第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,就像被门遮盖住的小房子一样,故名... |
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| 2016-11-15 503℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬天室内干燥怎么办 |
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| 文章目录一、冬天室内干燥怎么办二、如何预防室内干燥三、冬季防干燥的饮食冬天室内干燥怎么办1、晚上在室内放一盆水晚上睡觉前在室内摆放一盆干净的水。水汽蒸发会缓解室内空气干燥的情况。水盆最好放在阳台... |
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| 2016-11-13 392℃
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饮食
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节气饮食
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| 小雪要吃什么 |
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| 文章目录一、小雪要吃什么二、小雪的习俗有哪些三、小雪养生的禁忌小雪要吃什么1、小雪要吃黑米补肾黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。中医认为,黑米性平、味甘,具有滋阴补肾... |
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| 2016-11-11 525℃
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饮食
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节气饮食
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| 冬天怎么减肥有效果 |
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| 文章目录一、冬天怎么减肥有效果二、哪些穴位可以减肥三、减肥需要注意哪些事项冬天怎么减肥有效果1、冬天减肥可以选择慢跑慢跑每分钟消耗10~13卡的热量(打网球每分钟消耗7~9卡热量)。慢跑是锻炼心... |
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| 2016-11-11 675℃
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节气饮食
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