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健康饮食 _ 健康知识

长期食用冰箱食物的危害有哪些     什么“冰箱病”？ 冰箱脖指的就是人吃了存放在冰箱中的食物，引起腹泻或... 2017-08-06    458℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

葡萄干怎么吃最有营养     葡萄怎么洗 方法一，将葡萄一颗颗摘下放进水盆里，保持葡萄完整，不要破皮，取盆装适量清水漫过葡... 2017-08-04    802℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

青皮核桃怎么去皮     青皮核桃营养价值高吗 青皮核桃是属于一种新鲜的核桃，都知道核桃的营养价值高，那这种新鲜的核桃... 2017-08-03    572℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

菠萝削皮后怎么保存     菠萝削皮后怎么保存 1、用保鲜膜包好，凡在冰箱里，但最好不要超过两天，吃时用盐水泡一下。 2... 2017-08-03    879℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃糖精枣有什么危害     吃糖精枣有什么危害 糖精枣就是选择一些品相或者口感没有那么好的枣，在原有的基础上添加糖精钠、... 2017-08-03    379℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

鲜蘑菇要如何保存     鲜蘑菇要如何保存 天气越来越热，为确保肉类、蔬菜和水果等食品不易损坏或腐烂，甚至延长其保鲜期... 2017-06-20    859℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么吃泡面才健康     怎么吃泡面才健康 常见的泡面，是加入了所提供的调味粉或汤料包，若要让它更美味，有些人则会多加... 2017-06-20    388℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

小米粥能够缓解压力？     小米粥能够缓解压力？ 小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以... 2017-06-13    405℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么能够让血管保持年轻     吃什么能够让血管保持年轻 磷脂：防血管硬化。 磷脂是脂蛋白的成分之一，而脂蛋白好比携带胆固醇... 2017-06-13    721℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

枸杞怎么吃最能养生     枸杞怎么吃最能养生 第一，要明确服用枸杞的剂量。 国家品规定量下，6—10g/1... 2017-06-13    986℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季吃醋竟有那么多好处     夏季吃醋竟有那么多好处 醋是家家户户厨房中的必备调味品，关于吃醋的好处，相信大家都不陌生。特... 2017-06-13    502℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

胃口不好的时候如何开胃     胃口不好的时候如何开胃 1、代糖代盐保健康 另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可... 2017-06-13    664℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物帮你防辐射     这些食物帮你防辐射 1、含维生素E、维生素C类食物 代表食物有各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥... 2017-06-13    254℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么时候喝牛奶最好？     什么时候喝牛奶最好？ 作为生活中的重要营养品和食品，牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建... 2017-05-28    636℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些营养素是心脏的守护神哦     这些营养素是心脏的守护神哦 1号守护神：镁 藏身处：粗粮、坚果等镁有助于降低神经和肌肉的兴奋... 2017-05-22    192℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝汤的时候要注意什么     喝汤的时候要注意什么 人们越来截止注意养生，所以餐桌上总少不了汤，尤其是身体虚弱的人群。但是... 2017-05-22    258℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这样吃会加重便秘哦！     这样吃会加重便秘哦！ 错误1：饮食清淡不吃油或者少吃饭 许多人一出现便秘，就以为是自己大鱼大... 2017-05-22    762℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物能够对抗雾霾     吃什么食物能够对抗雾霾 虽说不可能通过“吃”来防霾，当我们可以通过&... 2017-05-22    140℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

生病的时候吃这些食物能缓解病痛     生病的时候吃这些食物能缓解病痛 1、头痛多补水，吃点杏仁。 头痛通常是因为脱水造成的。此时的... 2017-05-22    607℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些食物可以改善甲状腺？     哪些食物可以改善甲状腺？ 和其他器官相比，甲状腺似乎一直不太受重视，但其减退（甲减）会导致目... 2017-05-22    765℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些果蔬补水更强大     这些果蔬补水更强大 在夏季养生的关键词里，“补水”很重要。除了&ld... 2017-05-18    785℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季吃什么蔬菜能够养生     夏季吃什么蔬菜能够养生 哪种蔬菜是夏季最适宜补的时令蔬菜呢？到底是什么蔬菜有益处呢？非应季... 2017-05-18    328℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

空心菜入好处多多哦！     空心菜入好处多多哦！ 民谚“南蕹西芹，菜蔬之珍”，是说蕹菜乃是菜中佳... 2017-05-18    171℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

洋葱配花生让血管更健康     洋葱配花生让血管更健康 洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种... 2017-05-18    145℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

西兰花和木耳才是绝配     西兰花和木耳才是绝配 西兰花是我们通常说的“绿色花菜”，含有丰富的营... 2017-05-18    747℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季吃这些蔬菜可以降火     夏季吃这些蔬菜可以降火 1、白菜根： 无论在任何季节，白菜都是很受欢迎的蔬菜，因为白菜不仅好... 2017-05-17    184℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些野菜好吃又营养     这些野菜好吃又营养 1、苦菜： 苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤... 2017-05-17    460℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季吃什么蔬菜可以降火     秋季吃什么蔬菜可以降火 1、海带 海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食... 2017-05-17    868℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这样做菜才能避免营养物质流失     这样做菜才能避免营养物质流失 先洗后切 蔬菜中的营养成分大部分都是水溶性的，所以先洗后切可以... 2017-05-17    415℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

芹菜竟是灭肝火的高手！     芹菜竟是灭肝火的高手！ 或许有些朋友不知道“芹菜是灭肝火高手”，一个... 2017-05-17    350℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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