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健康饮食 _ 健康知识

常喝奶茶的危害你知道么     常喝奶茶的危害你知道么 容易患上慢 椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也... 2017-04-25    425℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

香蕉与这些食物不能同吃！     香蕉与这些食物不能同吃！ 西瓜 从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些&l... 2017-04-25    889℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

水果吃得越多越好吗     水果吃得越多越好吗 事实上，从整体上讲，水果的营养低于蔬菜，水果和蔬菜虽然都含有维生素C和矿... 2017-04-25    300℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这样喝水才健康哦！     这样喝水才健康哦！ 真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫... 2017-04-25    332℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃果蔬皮要有选择性     吃果蔬皮要有选择性 很多人在吃果蔬的时候都是一定要去皮的，他们认为果蔬皮上存在太多的农残留，... 2017-04-25    639℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女性吃这些食物当心早衰！     女性吃这些食物当心早衰！ 爱美是每个人的天性，大家都希望自己能够青春一些，特别是女性朋友，在... 2017-04-25    297℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃盐太多竟有那么多危害！     吃盐太多竟有那么多危害！ 盐是人体日常必不可少的调味品，没有盐，食物就缺失了味道，还会患上大... 2017-04-25    158℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝酒会导致疲劳吗     喝酒会导致疲劳吗 有喝酒经验的人都知道，喝了酒以后人会变得无比精神而亢奋，以至于多数人在喝酒... 2017-04-25    838℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这样搭配食物竟会“毁容”？     这样搭配食物竟会“毁容”？ 食物是很奇妙的，自身就有着寒，热属性，食... 2017-04-25    642℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

枸杞虽好别食用过量哦！     枸杞虽好别食用过量哦！ 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每... 2017-04-25    795℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

有毒食物吃的时候要谨慎！     有毒食物吃的时候要谨慎！ 1、蚕豆 蚕豆有的人体内缺少某种酶，食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综... 2017-04-25    696℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常吃宵夜要注意这些事项     常吃宵夜要注意这些事项 1、吃完夜宵不宜马上入睡 夜宵与睡眠之间隔的时间一定要计算好，两者之... 2017-04-25    375℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么可以美白牙齿？盘点美白牙齿的十种食物    一、多吃芹菜等粗纤维食物韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物... 2017-04-21    557℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

太实用了 40种你所不知的啤酒妙用大全    啤酒原料中的淀粉，大部分可化为直接被人们身体吸收的葡萄糖和麦芽糖。啤酒还含有人体需要的17种氨... 2017-04-21    601℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

七种方法喝水最健康    很多人对水的认识还只停留在解渴上。其实，怎样喝上放心水、健康水，讲究还真不少，特别是在充斥着各... 2017-04-21    487℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝水就能搞定的十种病    1、色斑：清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有... 2017-04-21    213℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

雨水节风俗及雨水节气养生吃什么    雨水的由来：雨水在农历的24节气中，仅次于立春，排行第2。每年立春后15天，即2月的18日前后... 2017-04-21    912℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

人体十二大器官最爱的食物    吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗？其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日，MSNBC... 2017-04-21    927℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

元宵13种吃法最养生 元宵的含义    元宵的含义就是团圆的意思，有的人是本身就喜欢吃，而有的人是因为习俗的原因而去吃，那么元宵的养生... 2017-04-21    211℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

中国人最缺四种营养    奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝... 2017-04-21    324℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季上火怎么办？教你自制降火粥    春季到来，人体新陈代谢开始旺盛，稍不注意就容易引起上火。口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上... 2017-04-21    799℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饭后七个好习惯 吃饱吃好不发胖    没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会这些饭后的小招让你吃保吃好不发胖，... 2017-04-21    176℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饭后一小时 千万别做6件短命的事    其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响着身体健康。看看饭后... 2017-04-21    602℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

上班族春季养生宜吃5种食物    海带海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定... 2017-04-21    580℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

元宵节遇上情人节 教你自制甜蜜汤圆    每年的正月十五是我们中国人的传统节日-元宵节，而今年的元宵节是2月14日，大家会觉得正好和西方... 2017-04-21    452℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季养生食疗7要点 饮食清淡消春火    春季气候多变，是各种流行疾病的高发期，人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健，防... 2017-04-21    820℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬春换季宜吃的6款养生粥    冬春换季进食注意冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于... 2017-04-21    904℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季最滋补的5种肉类食物    1、羊肉：最滋补的肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有... 2017-04-21    549℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么不会胖？9种吃死都不胖的食物    对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你，现在有口... 2017-04-21    368℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

熬夜应该吃什么 补充维生素A    虽然人人都知道熬夜对人体的伤害是很大的，但是由于工作的关系，很多人却不得不熬夜，这个时候就得在... 2017-04-21    743℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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