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健康饮食 _ 健康知识

炎热夏季怎么办？多吃这些蔬菜     炎热夏季怎么办？多吃这些蔬菜 天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏... 2017-05-17    363℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

萝卜不能和什么食物同吃？     萝卜不能和什么食物同吃？ 专家提醒，不管是吃中还是吃西，在服期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的... 2017-05-17    905℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这样吃韭菜小心会腹泻哦     这样吃韭菜小心会腹泻哦 韭菜最常被人说道的就是壮阳效果，但它的好处绝不止于此哦！韭菜是春天很... 2017-05-16    477℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

黄瓜虽好 食用也有禁忌哦     黄瓜虽好，食用也有禁忌哦 黄瓜是生活中常见的蔬菜，因其清香鲜嫩深受大众所喜爱，并且黄瓜具有丰... 2017-05-16    657℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃野菜需要注意什么事项     吃野菜的好处 提到野菜，大多数人想到的是红军长征时期，拿野菜来当干粮，并且也只有在那种艰苦的... 2017-05-16    531℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

菠菜可不可以生吃？     菠菜可不可以生吃？ 我们都知道，很多蔬菜是可以生吃的，比如名字就叫生的生菜，比如芹菜等等，一... 2017-05-16    939℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蔬菜中的天然色素能给健康带来哪些好处     蔬菜中的天然色素能给健康带来哪些好处 类胡萝卜素的抗氧化作用是维生素E的100倍！ 说到抗氧... 2017-05-16    700℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

番茄加土豆是绝配哦！     番茄的功效 番茄别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富，具特殊风味。每100... 2017-05-16    828℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

没有食欲？番茄来帮你！     没有食欲？番茄来帮你！ 番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素。维生素C可... 2017-05-16    743℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季多吃这些蔬菜来养生     冬季多吃这些蔬菜来养生 水果跟蔬菜都是吃应季的最好，那你知道冬季吃什么蔬菜最好吗？下面我们一... 2017-05-16    746℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季吃这些菜能够养生哦     春季吃这些菜能够养生哦 养生也分季节的，中医里就有根据五行来养生，比如春养肝、冬养肾。春季养... 2017-05-15    856℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

胡萝卜炒着吃有营养吗？     胡萝卜炒着吃有营养吗？ 胡萝卜的营养非常丰富，既有糖类、脂肪、胡萝卜素，还有各种维生素如维生... 2017-05-15    656℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点能够防癌抗癌的蔬菜     盘点能够防癌抗癌的蔬菜 很多人都知道很苦的苦瓜是具有抗癌功效的，也因为苦，所以很多人都不喜欢... 2017-05-15    783℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点能够清理血液垃圾的五种蔬菜     盘点能够清理血液垃圾的五种蔬菜 说到清理血液垃圾，最好的莫过于饮食调理，以下五种蔬菜，堪称&... 2017-05-15    987℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

小心！这样吃苹果会中毒！     小心！这样吃苹果会中毒！ 苹果养生功效很强，“一日一苹果”简直就成了... 2017-05-15    724℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

教你如何延长水果保质期     教你如何延长水果保质期 1、梨：细心的人会发现，很多梨上都包有塑料纸，但我们买的时候会把它扔... 2017-05-15    816℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

熬夜族适合吃什么水果     熬夜族适合吃什么水果 1、苹果 苹果本身属于一种营养丰富的食物，在其中含有丰富的有机酸、果胶... 2017-05-15    432℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃苹果到底要不要削皮？     吃苹果到底要不要削皮？ 吃苹果要削皮吗？这个简单的问题也曾经多次出现在我们的生活当中，有些人... 2017-05-15    542℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

体寒患者选水果时要谨慎     体寒患者选水果时要谨慎 从中医的角度讲，人的体质分九种。如平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚... 2017-05-15    978℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么水果可以对抗熬夜带来的伤害     吃什么水果可以对抗熬夜带来的伤害 1、苹果 由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，... 2017-05-15    345℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些果汁让熬夜肌肤焕发光彩     这些果汁让熬夜肌肤焕发光彩 适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块... 2017-05-15    1007℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃全麦食品更健康哦     多吃全麦食品更健康哦 全麦食品保留了麸皮中的大量维生素、纤维素，营养价值高。它不含脂肪，热量... 2017-05-15    508℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃胡萝卜可以治疗手脚脱皮？     吃胡萝卜可以治疗手脚脱皮？ 有的人手和脚一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年... 2017-05-15    312℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些“超级食品”帮你锁住青春     这些“超级食品”帮你锁住青春 今天我们向大家推荐几款“超... 2017-05-15    311℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饭后吃梨超级健康哦     饭后吃梨超级健康哦 雪梨香甜可口，是很多人喜欢的水果之一，香脆多汁，富含维生素A跟C，钾的含... 2017-05-12    801℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不同时期都该吃哪些水果？     不同时期都该吃哪些水果？ 一直以来，大家对吃水果的时间一直怀有疑问，到底早上吃好，还是晚上吃... 2017-05-12    815℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

到底有没有奶油草莓？     到底有没有奶油草莓？ 近日，有江苏媒体了市面上的多种草莓，并请农科院的相关专家做了相关解读。... 2017-05-12    164℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

香瓜能不能空腹吃     香瓜能不能空腹吃 随着天气渐渐炎热，各种水果又开始陆续上市了，比如香瓜。香瓜的营养价值很高，... 2017-05-12    572℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些水果蒸着吃食疗效果增倍！     这些水果蒸着吃食疗效果增倍！ 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较... 2017-05-12    592℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃苹果啃到核会中毒？     吃苹果啃到核会中毒？ 苹果是大多数人每天都会吃的水果，一天一苹果医生远离我，但是你得注意啦！... 2017-05-12    769℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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