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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 黄豆的热量 |
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| 文章目录一、黄豆的热量和富含物质二、黄豆的和简介三、黄豆的营养价值和吃法四、黄豆的价格、选购、保存五、黄豆的饮食禁忌黄豆的热量和富含物质1勺黄豆(16.0克)含有热量57大卡,需要散步39.3分... |
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| 2024-06-11 322℃
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饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 虾皮是什么？虾皮怎么吃？虾皮的选购和食用方法 |
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| 虾皮富含钙质和微量元素，常吃对健康大有好处。可是挑虾皮很麻烦。眼睛看、鼻子闻、嘴巴尝，都不能保证挑出新鲜的虾皮来。把干净的塑料袋夺套在手上。 虾皮的选购和食用方法介绍 抓一把虾皮在手里，用力攥... |
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| 2024-06-11 636℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 饮用牛奶当中的十中误区 方法不对牛奶也会变得没营养 |
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| 牛奶是生活中常见的营养饮品，但是不少朋友其实都没有喝对牛奶，大家对于牛奶的营养存在着很多的误区，这样反而会使得牛奶当中的营养物质流失，带来一些反效果。那么饮用牛奶当中的误区究竟有哪些呢？下面跟... |
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| 2024-06-10 1259℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 教你自制5款排毒养颜的蔬果汁 |
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| 最适合饮蔬果汁的3个时刻 1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压（血压食品）并帮助排便。 2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。 3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力... |
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| 2024-06-09 718℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 回锅肉是什么地方的菜 |
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| 回锅肉是什么地方的菜？回锅肉的特点是：口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香。所谓回锅，就是再次烹调的意思。回锅肉在在川菜中的地位是非常重要的。回锅肉一直被认为是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必... |
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| 2024-06-09 467℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 你知道石斛的吃法有哪些吗 |
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| 在中医常用的膳中，石斛就经常被作为其中的一种中材而被加入其中，事实上，人们在平时经常吃石斛还可以达到祛病助消化的目的的，而掌握恰当的吃石斛的方法，对于其养生保健是更加有益的。 鲜吃 新鲜铁皮石... |
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| 2024-06-08 624℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 红菇的做法-红菇的功效与作用 |
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| 红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。养血、补血、活血化瘀、祛水肿、补精神、强身体、有益肾虚腰痛。经常食用有益肠胃，可防感冒、消化不良、肝硬化、抗癌和儿童佝偻。其风... |
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| 2024-06-08 402℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 带鱼怎么做好吃？带鱼的烹饪方法 |
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| 带鱼营养丰富，无论用来红烧还是清蒸都很美味，但还有一款最多味的香煎，让人一吃难忘。 香煎麻辣带鱼 带鱼，虽是很普通的食物，但营养丰富，无论用来红烧还是清蒸都很美味，但还有一款最多味的香煎，让人... |
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| 2024-06-07 842℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 什么是非转基因大豆 |
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| 相信大家肯定都听说过非转基因大豆和转基因大豆吧，虽然我们经常听到非转基因大豆的大名，但是其实很多朋友肯定还不了解什么是非转基因大豆以及什么是转基因大豆，下文我们就给大家科普一下非转基因大豆的知识... |
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| 2024-06-07 790℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 便秘怎么办 |
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| 文章目录一、便秘怎么办二、便秘由什么原因引起三、便秘有什么危害便秘怎么办1、便秘多喝白开水简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水,即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到... |
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| 2024-06-06 812℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 如何辨别水猪蹄？猪蹄的选购方法 |
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| 为了达到内外平衡，细胞自动吸收大量水分，从而导致体积急剧膨胀。如果消费者长期食用含有强碱的食品，会使人体肠胃产生一定的，还有诱发癌症的潜在危害，过量食用甚至会带来生命危险。 水猪蹄是怎么回事？... |
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| 2024-06-05 156℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 鹿茸片怎么吃效果更好？服用鹿茸片的注意事项 |
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| 鹿茸片是一种贵重的中，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。为常用中，“神农本草经”列为中品。 鹿茸片怎么吃最好 1、取茸片25-30g与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）... |
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| 2024-06-03 418℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 水果是饭前吃还是饭后吃好呢 |
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| 随着各种各样的新鲜水果的上市，可以让喜欢吃水果的人在满足了口腹之欲的同时，还能享受到水果给身体带来的健康，可是这个时候有一个问题就出现了，那就是水果是什么时候吃比较好呢？是饭前吃水果好，还是饭后... |
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| 2024-06-03 167℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 金针菇的营养 金针菇的做法 |
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| 金针菇的营养 1、多吃金针菇能提高智力。 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称&ldquo... |
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| 2024-06-03 504℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 小心吃蔬菜的10个误区 |
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| 蔬菜在日常生活中随处可见，是我们的日常饮食中必不可少的食物之一，可以给人体提供多种必须的维生素和矿物质。但是吃蔬菜也要讲究一定的方法，不然蔬菜的营养就会流失，那我们就等于白吃了。以下10个吃蔬菜... |
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| 2024-06-02 947℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 豌豆有什么营养？豌豆的做法 |
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| 豌豆有什么营养？ 1、豌豆能防癌治癌。 豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶... |
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| 2024-06-02 476℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 喝汤对人体有哪些好处 |
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| 喝汤对人体有哪些好处 1、排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到物难以达到的功效... |
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| 2024-05-31 621℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 口蘑的饮食禁忌-口蘑的选购技巧 |
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| 口蘑一般人都适合食用。尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者。 口蘑的饮食禁忌 口蘑一般人都适合食用。尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎... |
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| 2024-05-31 449℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 忌不易消化食物有哪些？ |
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| 忌不易消化食物，顾名思义就是不要吃那些难以消化的食物，在养生保健角度来说，吃易消化的食物，比如粥、汤之类的食物是能够促进胃蠕动，对身体有益。但是很多人却不知道哪些食物是不易消化的，所以就盲目饮食... |
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| 2024-05-30 418℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 细辛怎么吃 |
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| 文章目录一、细辛怎么吃二、细辛三、吃细辛有什么好处四、细辛饮食宜忌细辛怎么吃1、细辛怎么吃内服:煎汤,0.3～1钱。外用:研末撒、吹鼻或煎水含漱。2、细辛有什么中附方2.1、附方一治风冷头痛,痛... |
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| 2024-05-29 276℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 严重焦虑症的饮食疗法有什么 |
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| 目前有很多的人由于压力的过大出现了焦虑不安，烦躁的心里状态，有些人甚至一直处于焦虑状态不能调整过来，对个人的身心健康和工作产生了极为不利的影响，在日常我们可以对严重焦虑症通过饮食的方法治疗，下面... |
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| 2024-05-29 263℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 哈密瓜的营养价值-哈密瓜上火吗？ |
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| 哈密瓜该怎么吃呢？平时应该切开它，只吃里面的肉，不要吃皮的部分，因为皮的部分比较容易沾染农药和中途沾染各种比较脏的东西，同时也注意一次不要吃太多，以免吃到肚子痛。 哈密瓜上火吗 1、不会上火，... |
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| 2024-05-29 1027℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 如何挑选小米？小米的食用禁忌 |
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| 小米的营养成分很丰富，如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素，维生素，无机盐，淀粉等等，和相宜的食物搭配，能更好地发挥营养及功效，那小米又有那些食用禁忌呢？ 如何挑选小米 小米营养非常丰富，我... |
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| 2024-05-29 931℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 什么食物适合中学生补脑吃？ |
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| 中学生补脑要吃些什么好呢？中学生每天的学业压力很大，长时间的用脑应该吃些什么好呢？中学生补脑应该要从日常的饮食做起。在这里，为爸爸来出出主意，介绍一下中学生补脑应吃什么，快来看看吧。 中学生补... |
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| 2024-05-29 633℃
分类：
饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 秋天吃什么蔬菜比较好 |
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| 文章目录一、秋天吃什么蔬菜比较好二、秋天吃什么水果好三、秋天饮食要注意什么秋天吃什么蔬菜比较好1、秋天吃什么蔬菜比较好1.1、秋天吃菜花菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提... |
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| 2024-05-27 201℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 不能空腹吃的食物有哪些 |
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| 当我们饥饿了，就需要吃一些食物来补充身体所需要的能量。但是我们在饮食上也需要注意，不是所有的食物都可以空腹吃的，因为有些食物如果空腹吃，可能会导致体内出现结石、导致胃痉挛、出现胃胀痛，或者身体其... |
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| 2024-05-27 355℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 益母草功效 养颜补血最在行 |
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| 很多女人都追求拥有红润光滑的皮肤。很多中药对于护肤非常有效。益母草对女人来说非常有益处，它不只可以治疗女性疾病，在女性养颜补血方面也有很好的功效。今天小编要推荐的就是三款养颜补血的益母草饮食。... |
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| 2024-05-26 717℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 鲶鱼的营养价值与功效-鲶鱼的适宜人群 |
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| 鲶鱼可用于清蒸、清炖、煮汤、红烧，做肉丸子等，不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童。 鲶鱼的介绍 鲶鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生... |
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| 2024-05-26 142℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 贫血吃什么食物好 |
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| 贫血吃什么食物好?缺铁性贫血的人不能只注重补铁、补血，还要补充适量维生素C;这也就可以增加了人体对铁的吸收量，而且食补加补是治疗贫血的最好方法。贫血的一般症状如下：1.皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜... |
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| 2024-05-26 949℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 花菜不能和什么一起吃 |
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| 文章目录一、花菜不能和什么一起吃二、花菜怎么吃，花菜的吃法三、花菜富含物质，营养价值花菜不能和什么一起吃菜花的相克食物黄瓜与菜花相克:菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜... |
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| 2024-05-24 457℃
分类：
饮食
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饮食误区
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