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饮食 _
健康知识 |
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皮肤过敏能吃川贝母吗 |
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川贝母去其实是做为一种名贵的中材,在生活当中倍受人们的喜爱,因为它可以有效地帮助我们润肺清肠,对于治疗咳嗽或者胸闷等等问题,都能够起到一定的保健功效,那么你知道皮肤过敏的人是否可以吃川贝母吗?现... |
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2023-08-27 776℃
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饮食
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疾病调理
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猪血海带是排毒好帮手-猪血排毒食谱 |
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中医专家指出,海带属于碱性食物,富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢,并防止血液酸化,有助于润肠通便,而且热量很低,膳食纤维丰富,能加速肠道的运动。另外,海带中还含有褐藻酸,可降低肠道吸收放射... |
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2023-08-27 413℃
分类:
饮食
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养生食谱
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口蘑的营养价值与适用人群 |
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富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强。 口蘑的营养价值 口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含... |
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2023-08-27 613℃
分类:
饮食
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食物营养
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枸杞的健康吃法有哪些 |
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枸杞的健康吃法有哪些 枸杞炖鸡 炖鸡时也可使用枸杞,具体将枸杞约15克装入鸡的腹中,葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量,上屉加盖,武火蒸2小时左右取出,去姜、葱,加味精。饮汤食肉,可以滋补肝肾,... |
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2023-08-24 399℃
分类:
饮食
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人群膳食
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怎样识别毒腐竹?有毒非法添加剂:吊白块、硼砂 |
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腐竹,是餐桌上常见的一道菜。不少人都爱吃腐竹,尤其在涮火锅时,腐竹几乎“必不可少”。然而,最近山东警方破获的毒腐竹非法加工案件,同时揭露腐竹加工内幕让吃一惊:看上去净净... |
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2023-08-23 546℃
分类:
饮食
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食品安全
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白瓜的热量 |
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文章目录一、白瓜的热量和富含物质二、白瓜的和简介三、白瓜的营养价值和吃法四、白瓜的价格、选购、保存五、白瓜的饮食禁忌白瓜的热量和富含物质这里为白瓜中100克可食部的营养素含量热量10千卡、硫胺素... |
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2023-08-22 759℃
分类:
饮食
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滋补调理
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五款养生汤陪你安然过冬 |
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寒冷的冬天,正是养生的大好时节。冬令进补可调和气血、增强机体免疫功能,在寒冷季节,更宜进行食补。下面小编推荐给大家冬季5大给力清润炖汤,陪你安然过冬,赶紧跟小编一起看看吧。 冬季养生汤 1、山... |
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2023-08-22 234℃
分类:
饮食
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养生食谱
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吃糖会发胖?关于吃糖的误区 |
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糖是肥胖的帮凶、吃糖会引起糖尿病、吃糖会上瘾……对于糖,你是不是也有这些误解呢?糖,除了美味,还与健康息息相关。 我们总在被告诫不要多吃糖。但是,其实这些&ldqu... |
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2023-08-22 554℃
分类:
饮食
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饮食误区
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感冒能喝金银花吗 |
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金银花其实是很多人都喜欢拿来泡茶的一种植物,实际上它具有杀菌消毒清热的作用,所以说在生活当中它也可以作为一种养生保健的茶饮,而感冒的时候其实是可以放心的喝金银花的,因为金银花,其实对于治愈感冒有... |
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2023-08-21 1000℃
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饮食
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疾病调理
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怎样将鸡爪去骨?鸡爪去骨的小窍门 |
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鸡爪是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂,因为做法不同,有时候需要取出鸡爪的骨头,但是看上去非常难,其实只要方法得当,很容易就能去除鸡爪骨的,下面一起来学习下吧。 1、选料:以选用色泽洁白、... |
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2023-08-21 208℃
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饮食
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烹饪技巧
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欧防风是什么?欧防风的吃法 |
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欧防风是什么? 欧防风又名美洲防风、欧防风、欧洲萝卜、芹菜萝卜、蒲芹萝卜、欧独活、白甘筍;中国民间俗称“芹菜萝卜”。为什么叫做“欧防风”这个奇怪... |
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2023-08-20 503℃
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饮食
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烹饪技巧
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冬天吃什么肉好?冬天吃羊肉有什么好处? |
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冬季饮食应荤素合理搭配,不能偏向任何一方,这样才能起到真正的保健养生作用哦。那么,在冬季吃哪些肉类和蔬菜是最健康的呢?想要了解的朋友们就和小编继续往下看看吧。 冬天吃什么肉好 牛肉,最强壮的肉... |
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2023-08-20 460℃
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饮食
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健康饮食
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十大败火小零食帮你解决体内积热口臭 |
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生活中,我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状,那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有胀痛,心... |
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2023-08-20 178℃
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饮食
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健康饮食
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红枣怎么吃效果最好?女人多吃红枣有什么好处 |
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红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸&rdqu... |
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2023-08-19 971℃
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饮食
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健康饮食
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冻豆腐更能留住营养物质?冻豆腐的功效 |
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鲜豆腐含有丰富的水分,其中的水溶性营养素,比如矿物质、维生素等很容易随着汁液的渗出而有所流失,反而不如冻豆腐好保存营养。而冻豆腐的水分主要以冰碴状态存在,能及时锁住鲜豆腐中的汁液,保留住其中的... |
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2023-08-19 150℃
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饮食
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健康饮食
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隔夜茶究竟还能不能喝 隔夜茶的危害只局限于变质的茶 |
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隔夜茶究竟能不能喝呢?相信这是很多人都探讨过的问题,之前出现过的报道有的说隔夜茶喝了也没有害处,也有报道称不能喝隔夜茶,隔夜茶是有害处的。那究竟哪种说法才是正确的呢?下面和百红鸟健康网一起来研... |
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2023-08-19 3380℃
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饮食
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健康饮食
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街边水煮玉米为什么更加香甜 |
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为什么外面的水煮玉米更好吃?经常在小摊上看到摆放着水煮玉米,吃起来香甜可口。我们自己做起来却没有如此美味,是不是另有蹊跷呢? 其实,玉米虽然营养价值低于其他谷物,但是玉米里面可以提出异麦芽低聚... |
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2023-08-19 162℃
分类:
饮食
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饮食误区
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冬季上火吃什么食物好 |
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冬季养生,可多吃些凉性食物,像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜,吃这些食物不但可降火气,还可改善热性体质的人失眠、发炎、肿胀的情形。 冬季上火吃什么食物好 萝卜可降火 ... |
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2023-08-19 440℃
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饮食
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健康饮食
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美味大盘鸡的具体做法步骤 |
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美味大盘鸡的具体做法步骤 材料:整鸡一只,洗干净并剁成同样大小的块状;土豆三、四个,喜欢吃土豆的话可以多几个,把土豆去皮并切成滚刀块,不要太薄,用清水冲掉土豆的淀粉;青椒5、6个,切成大小差不... |
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2023-08-18 210℃
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饮食
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烹饪技巧
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吃莲花白有什么好处?莲花白的做法 |
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吃莲花白有什么好处? 保持血管弹性:莲花白中含有大量粗纤维,其进人人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形... |
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2023-08-17 831℃
分类:
饮食
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烹饪技巧
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鸡汤炖多长时间最好?炖鸡汤的小窍门 |
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人们经常说老母鸡炖汤最有营养,而且炖得时间越长,鸡汤越补人,营养基本上都溶解在汤里了。但我在一些报刊上看到有不同的说法,说鸡肉的营养都差不多,鸡汤也没有我们想象得那么滋补。请问到底哪种说法对?... |
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2023-08-15 978℃
分类:
饮食
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烹饪技巧
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虾蟹不能和什么一起吃 |
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文章目录一、虾蟹不能和什么一起吃二、虾蟹怎么吃,虾蟹的吃法三、虾蟹富含物质,营养价值虾蟹不能和什么一起吃1、螃蟹不能和什么一起吃1.1、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、... |
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2023-08-15 185℃
分类:
饮食
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饮食误区
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柠檬醋的做法,图解柠檬醋怎么做好吃 |
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难度:切墩(初级)时间:10分钟左右主料:柠檬:;冰糖:;醋(用于腌制的醋):;5、倒入醋,盖过柠檬和冰糖,然后在阴凉的地方放置两个星期即可泡水喝1、柠檬用盐洗干净2、切片3、准备一个干净无水的... |
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2023-08-15 414℃
分类:
饮食
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烹饪技巧
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蔓越莓真有“神奇成分”吗? |
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近些年,一种来自美洲的小浆果火了起来,健康网站、保健食品专柜和食谱中都开始出现它的身影,它就是蔓越莓(Cranberry)。很多商家宣称,蔓越莓是一种非同寻常的“超级食物&rdqu... |
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2023-08-14 491℃
分类:
饮食
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食物营养
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花生米的营养价值与养生吃法 |
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花生米的营养价值 花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量蛋白、... |
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2023-08-14 329℃
分类:
饮食
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食物营养
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乌梅不能和什么一起吃 |
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文章目录一、乌梅不能和什么一起吃二、乌梅怎么吃,乌梅的吃法三、乌梅富含物质,营养价值乌梅不能和什么一起吃1、乌梅不能和什么一起吃1.1、乌梅不能和猪大排一起吃影响营养素的吸收。1.2、乌梅不能和... |
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2023-08-13 593℃
分类:
饮食
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饮食误区
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饭前多吃这一物 美白抗皱又健康 |
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拥有健康的身体一直是我们生活的追求,健康红润的面色不仅仅让别人赏心悦目,自己也会减少百倍。想要拥有健康美丽的面容,那么必需从生活习惯上着手,来改变自己的外观。吃什么?怎么吃?一直是我们健活关注的... |
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2023-08-10 863℃
分类:
饮食
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滋补调理
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5种食物男性应少吃 肥肉饱和脂肪让血管变窄 |
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我们都知道男性体中锌储量最高处在于前列腺,同时也是男性特有的性腺器官,因此,我们要从饮食方面下手积极有效预防前列腺增生。那么,男人养生到底需要少吃哪些食物呢?今天专家为你详细介绍男人养生需要少吃... |
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2023-08-10 992℃
分类:
饮食
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疾病调理
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吃葱有什么功效?什么时候不能吃葱? |
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吃葱有什么功效? 促进消化吸收: 葱还有机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。 抗菌,抗病毒: 葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。 ... |
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2023-08-10 984℃
分类:
饮食
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食物营养
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盘点吃芹菜的好处 美味芹菜食谱 |
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盘点吃芹菜的好处 防癌抗癌: 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快在肠内的运转时间,减少致... |
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2023-08-10 717℃
分类:
饮食
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人群膳食
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