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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 柿霜可以吃吗？柿霜有哪些功效？ |
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| 柿霜可以吃吗？ 我们可以看到，新鲜的柿子上不会有柿霜，但是经过晾晒变成柿饼后，柿霜就出现了。这主要是因为柿子中含有葡萄糖和果糖，当它被晒成柿饼时，水分逐渐蒸发，果肉里所含的葡萄糖和果糖随着渗透... |
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| 2023-07-05 650℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 太可怕！吃得不对脑内长虫 |
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| 人吃过多的动物性的食物，是要付出代价的，像这个孩子如果不是平时喜欢吃很多的肉类食物，就不会导致寄生虫进入头部。那么到底哪些食物直接危害到我们的大脑健康呢？下面就一起来了解下对我们脑部危害最大的食... |
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| 2023-07-04 588℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 养胃可以经常喝什么茶？ |
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| 我们都知道胃部是人体最重要的消化器官之一，受日常饮食方面的影响是最大的，因此如果要想养好自己的胃部，就必须要从这些基础上做好。现在有很多人都喜欢泡茶喝，那能够起到养胃健胃作用的茶饮主要是有哪些呢... |
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| 2023-07-04 832℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 超市购物这些食物不能买 |
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| 超市里最好不要买八大食物 1、精肉馅 我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰，现在超市里为我们节省了很多的力气，直接提供已经剁好的&mdash... |
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| 2023-07-03 500℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 喝粥有什么好处？美味养生粥的做法 |
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| 平常怕冷、手脚心冰凉、不爱出汗的人，或者天气寒冷时，可在粥里加点葱白，有助于驱走寒气。葱白性温，有发汗解表、散寒通阳等功效，对预防感冒效果良好。取葱白5~6段，生姜3~4片，与适量粳米同熬即可... |
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| 2023-07-02 927℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 客家腊肉的腌制方法 |
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| 腊肉的腌制方法 在我国，南方人有吃腊肉的习惯，他们到冬天就会自制腊肉，作为冬季的食物。腊肉主要是指肉通过腌制、烘烤加工而成的。腊肉保持的时间长，而且风味独特，很受人们的欢迎。那腊肉怎么做？ 一... |
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| 2023-07-02 177℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 蔬果汁的营养-蔬果汁的做法 |
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| 葡萄汁能调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化。总而言之，各种蔬果汁都有其特定的营养，每天喝不同的果汁都能补充不同的营养。 蔬果汁的营养 蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含... |
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| 2023-06-29 588℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 怎样淘米才正确？淘米需要多长时间才好 |
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| 大米不宜多淘，因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐，而且很大一部分在米粒的外层，多淘或用力搓洗、过度搅拌会使米粒表层的营养素大量随水流失掉。同时，米也不宜久泡。如果淘洗之前久泡，米粒中的无机... |
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| 2023-06-29 254℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 中国人的饮食或饮食习惯存在致命“缺陷” |
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| 1、中国多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率。 2、中国人吃... |
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| 2023-06-29 1022℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 食盐的妙用 |
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| 食盐的妙用是比较多的，在平时的时候，我们也可以将食盐当做是一种美容的武器，毕竟食盐不仅仅可以食用，其实还是可以给我们的机体之内提供不可少的营养元素，还可以因此来帮助我们美化自己的肌肤，何乐而不为... |
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| 2023-06-27 250℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 夏季没食欲？三款开胃食谱的做法 |
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| 三款开胃食谱的做法 夫妻肺片。 夏季饮食也要补充足够的蛋白质，夫妻肺片主要是用鲜牛肉和牛头皮、牛心、牛舌之类的下水部分加工处理而成。牛肉和牛杂都具有很高的蛋白质，还含有钙、磷、铁等营养元素。食... |
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| 2023-06-27 386℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 炸酱面的做法 |
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| 文章目录一、炸酱面的做法有哪些二、炸酱面的来历三、吃炸酱面要注意哪些炸酱面的做法有哪些1、炸酱面的做法有哪些1.1、把酱倒入碗中,切葱花姜末备用。1.2、肉切成0.5cm*0.5cm的小丁。1.... |
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| 2023-06-26 553℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 怎样快速剥鹌鹑蛋？鹌鹑蛋怎么剥更快 |
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| 鹌鹑蛋外观小巧，但营养价值很高。煮熟的鹌鹑蛋剥起壳来真的不容易，体积小，而且剥的时候也很容易把蛋白碰伤，影响看相。 不过，凡事总有一种解决的方法，方法用对了，事情就好办；不对，就要费点时间... |
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| 2023-06-25 459℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 咳嗽怎么办 咳嗽久治不愈试试六款食疗方 |
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| 冬季寒冷，再加上一些人没有及时的增添衣物导致感冒咳嗽的人那么多，咳嗽的非常烦人的事情，尤其是大半夜被咳嗽惊醒，那么咳嗽怎么办呢?有什么治疗咳嗽的妙方没?下面小编给大家介绍下吧。对症止咳，先分清类... |
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| 2023-06-24 525℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 吃橘子有什么好处？橘子的功效与作用 |
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| 橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降... |
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| 2023-06-24 893℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 早餐吃这些等于慢性 |
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| 早餐吃这些等于慢性 1、油炸食物 油炸食物在英国被认为是“工人早餐”，它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说，它的卡路里含量特别高。用脂肪包着的香肠或是亚硝酸盐丰富... |
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| 2023-06-23 1039℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 白葡萄酒的酿造-白葡萄酒和红葡萄酒的区别 |
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| 发酵过程之中和之后，充分混合葡萄原汁和葡萄皮，被称之为浸渍。这个阶段可长达五个星期，但具体时间取决于要生产的酒中单宁具有何种风格。在离析过程中，葡萄皮中的单宁和其他味道、色素将释放到葡萄汁中。... |
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| 2023-06-23 225℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 常见廉价的护肾食物 |
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| 现在大部分的人都把自己的时间以及精力放在了工作上面，熬夜加班的现象是非常的普遍的事情，长时间的劳作只是很多人经常出现体力不支的现象，其实那是因为我们的肾工作负荷太大的原因造成的。 根据相关的研... |
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| 2023-06-22 586℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 男人补肾的食疗方法 |
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| 海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去... |
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| 2023-06-22 919℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 肾炎吃什么食物 |
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| 文章目录一、肾炎吃什么食物二、肾炎的饮食禁忌三、肾炎的治疗方法肾炎吃什么食物1、肾炎可以吃香菇香菇,性平,味甘,具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸,能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显着下降,可治疗... |
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| 2023-06-21 701℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 秋季进补吃什么鱼肉才好？不同的鱼有什么功效？ |
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| 俗话讲“一夏无病三分虚”，进入秋天后，很多人神清气爽、食欲大增，这是进补的好时候。天一转凉，有些人就开始猛吃牛羊肉，想要补充体力，提高抵抗力，不料吃得口干舌燥、便秘难耐... |
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| 2023-06-21 864℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 红枣怎么吃最好？红枣熬汤能止咳润肺 |
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| 鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。 一日三枣终身不老... |
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| 2023-06-17 328℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 白领午餐别头疼 六大食物最营养！ |
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| 对于白领们来说，吃午餐是一件非常头疼的事情，大部分的白领们选择在外就餐，经常下馆子不仅不利于食物营养的吸收，卫生状况更是令人担忧。那么，究竟工作繁忙的白领们，要如何吃午餐呢？午餐吃些什么才健康。... |
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| 2023-06-17 119℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 凤尾对虾是哪里的菜，怎么做？ |
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| 凤尾对虾是哪里的菜系？凤尾对虾是江苏连云港的汉族传统名菜，属于江浙菜系。凤尾对虾色泽金黄，外香酥，里鲜嫩，味美爽口。下面由绿叶鸟健康小编给大家介绍怎么做凤尾对虾。凤尾对虾的做法：主料：对虾(50... |
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| 2023-06-17 540℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 浅谈“乳饮料中含有肉毒杆菌” |
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| 肉毒杆菌（学名：Clostridiumbotulinum）是一种生长在常温、低酸和缺氧环境中的革兰氏阳性细菌，在不正确加工、包装、储存的罐装食品或真空包装食品里都能生长。是目前毒性最强的毒素之... |
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| 2023-06-16 911℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 芦笋肉片的做法，图解芦笋肉片怎么做好吃 |
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| 芦笋是世界十大名菜之一，被誉为“蔬菜之王”，中国栽培芦笋从清代开始，仅100余年历史，在沿海地区各大城市郊区零星栽培，当地鲜销。芦笋嫩中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，特... |
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| 2023-06-15 734℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 什么时候吃水果最好？饭前还是饭后吃水果 |
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| 很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还... |
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| 2023-06-13 541℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 健康美味 吃对食物补血又补气 |
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| 1、九制陈皮 助消化零食 食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲，对于改善现代人运动... |
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| 2023-06-12 693℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 你会喝汤吗？冬天喝汤小心8个误区 |
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| 今天绿叶鸟健康网告诉大家冬季喝汤滋补，一定得避开的8大误区，赶紧来看看吧。 冬天喝汤小心8个误区： 误区一、喝汤不吃渣 俗话说，“吃肉不如喝汤”，肉汤的鲜味往往超过了肉... |
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| 2023-06-10 717℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 调理乳腺炎的6款食谱 |
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| 随着近年来女性压力的增大，让女性疾病高发，乳腺炎就是其中一种。对于乳腺炎的饮食调理，推荐几款食谱。 调理乳腺炎的食谱 1、奶白鲫鱼汤 材料：选取鲫鱼一条，姜，大蒜，葱以及油，盐和鸡精。 做法：... |
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| 2023-06-09 282℃
分类：
饮食
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疾病调理
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