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饮食 _ 健康知识

预防肝癌吃什么好？预防肝癌不能吃什么？     对人们的威胁特别大，生活中积极预防肝癌就显得特别的重要，饮食防癌症是不错的方法，遵循饮食中的... 2016-03-14    546℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季护肤多吃13种食物     13种春季护肤食物 1、西红柿： 西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德究发... 2016-03-14    977℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季吃什么野菜好？四种食用野菜介绍     不少人春季会挖一些野菜享受春天的美味，有些野菜是有用价值的，下面为大家介绍四种食用野菜。 马... 2016-03-14    321℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

六个技巧教你养出好肠胃     六个技巧教你养出好肠胃 1、放慢吃饭速度 多项研究发现，狼吞虎咽的吃饭方式，容易导致体内积食... 2016-03-14    371℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

九种滋阴补肾的食物 养好身体很幸福     一、银耳 是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳... 2016-03-14    182℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

桂枝的功效与作用及食用方法介绍     很多时候，我们在治疗疾病的时候会选择见效快的西，但是西的副作用要比中大，所以在生活中尽可能的... 2016-03-14    1003℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

最好的养胃家常菜谱     养胃首先要从饮食做起，饮食宜温、软、淡、素。另外定时定量，细嚼慢咽也很重要。暴饮暴食对胃的危... 2016-03-14    663℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝面汤到底是否有助消化？     与蒸、炒、炸、烧等烹调方式相比，熬汤有自身的长处： 1、可把坚硬不易直接消化的成分，如骨骼、... 2016-03-13    633℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

每天吃这8种食物 身体倍儿棒!     如今吃和健康的关系紧密相连，想要身体健康，饮食调理非常重要。很多食物或许比补的功效还大，常吃... 2016-03-13    198℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐怎么吃？早餐必不可少3种食物     古语说得好“一年之计在于春，一天之计在于晨”，一天的学习和工作需要从... 2016-03-13    902℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

豆浆功效多 盘点豆浆4大新吃法     豆浆的营养价值很高，一般大家都喜欢在早上作为早餐的饮品喝。但是显然早餐光喝豆浆是不行的，肯定... 2016-03-13    858℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

胃要保护好:九大伤胃食物有哪些     我们很清楚胃是人体非常重要的一个部位，许多人就是因为不注意保养胃，常常乱吃食物所以导致胃不好... 2016-03-13    425℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃饭狼吞虎咽危害大 细嚼慢咽好处多     许多养生专家说过，想要注重养生，想要长寿，吃饭的时候一定要细嚼慢咽。很多人吃饭的时候都习惯吃... 2016-03-13    158℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝汤知识也不少 这些误区要甩掉！     很多家庭每餐都会配汤，汤的营养成分很高是毋庸置疑的。不过说到喝汤也大有讲究，喝的方式方法不对... 2016-03-13    848℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

剩菜一热再热 当心剩菜变毒     我们每天都要吃饭，像有时候不可避免地会做多了饭菜，或是胃口不好吃不了于是剩下很多菜。大部分的... 2016-03-13    282℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

警惕！晚餐吃得太饱的10大危害     一般来说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。但是你的晚餐是不是真的吃的少呢?相信许多人的回答... 2016-03-13    733℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

健活少吃盐 饮食过咸危害多     盐是生活中的一种调味品，如果炒菜的时候忘记放，那么菜吃起来一定是索然无味的。而有些口味较重的... 2016-03-13    870℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

新知：泡菜放越久 食用越健康     中国人食用泡菜已有千百年历史，蔬菜经过腌制具有了特殊的风味，不仅口感独特，还能延长蔬菜储存时... 2016-03-13    554℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

我们常见的各坚果的营养功效     平时我们大概都有一个了解，就是知道坚果不但好吃，但却不知道我们吃的坚果，所富含人体丰富的微量... 2016-03-13    369℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苹果醋真的有神奇的保健作用吗?     对中国人来说，苹果醋大概算得上是个新鲜玩意儿。不过在西方，作为“食同源&rdqu... 2016-03-13    936℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃生鸡蛋易引发疾病 4种食物生吃有营养     生活中，有些食物是不需要烹饪，便可以生吃的，比如水果，但是有的东西如果生吃，会吃进很多细菌到... 2016-03-13    410℃ 分类： 饮食  -  食物营养

惊！据说吃这个很多病都能治     香蕉属于一种常见的水果，因为有丰富的矿物质、微量元素、纤维素，对于摆脱便秘困扰很有帮助，其实... 2016-03-13    347℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

贫血吃什么好？6款补血食谱推荐     贫血吃什么好 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡... 2016-03-13    747℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

深秋吃热汤面 治病防秋燥     皮肤干燥、咽喉发干……都是秋燥对我们健康造成的影响。饮食对于预防... 2016-03-13    315℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

空腹吃西红柿有什么危害     西红柿在蔬菜中是最受欢迎的，含有丰富的维生素和胡萝卜素，营养价值高、味道鲜美，可以生吃、可以... 2016-03-12    686℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蔬菜究竟能不能生吃     4种蔬菜可以生吃 芥菜类蔬菜，如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖甙的物质，经水解后能产生挥... 2016-03-12    213℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季吃荸荠营养又健康的选择     相信大家都知道荸荠是什么东西，而且在生活当中也有人会吃荸荠，那么，这荸荠到底怎么样呢?今天我... 2016-03-12    279℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃哪些食物可以避免经常放屁     经常放屁的人都说这是通气对身体比较好，但是，我们知道如果说所处的环境不一样的话，经常放屁可能... 2016-03-12    752℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

苹果石榴是扫除体内垃极好帮手     很多女性朋友为了美丽，花很多的钱买各种名贵的化妆品，可是却发现效果平平，甚至基本没有效果，其... 2016-03-12    566℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常吃香蕉可预防六大疾病     常吃香蕉可预防疾病 高血压和中风：香蕉含大量的钾，但盐分比较低，而且有抑制血管紧张的作用，是... 2016-03-12    232℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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