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饮食 _ 健康知识

番茄乱吃伤身体 美味也有5禁忌     番茄的美味不用多说，吃法也有很多，有的朋友喜欢生吃，有的朋友喜欢把它做成熟食，还有的朋友喜欢... 2016-03-07    625℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

晚餐千万不能触碰这六类食物     现在很多上班族吃得比较好的就是晚餐，早餐和午餐都是匆忙中解决掉，但是晚餐进食也有讲究，有些食... 2016-03-07    393℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

需要远离豆浆的5类人群     豆浆是一种营养非常丰富，且易于消化吸收的饮品，且现在家用豆浆机非常普遍，早上喝一杯现磨豆浆不... 2016-03-07    119℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

如何挑选草莓？怎样正确清洗草莓？     又是一年草莓季，不仅市面上到处可见，采摘草莓也成为超级火爆的外出活动项目。那鲜红艳丽、酸甜可... 2016-03-07    152℃ 分类： 饮食  -  食材选购

如何辨别激素草莓？     使用了过量激素的草莓，从颜色、果形、大小上都不好做出判断，一般都需要靠专业仪器来进行复杂的检... 2016-03-07    510℃ 分类： 饮食  -  食材选购

教你炖出营养好喝的骨头汤     骨头汤的营养价值 骨头汤可以由任何动物骨头制作，最受欢迎的骨头汤包括鱼汤、鸡汤、火鸡汤、牛肉... 2016-03-07    665℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

除果蔬农最有效的五个小妙招     现在，随着人们对健康越来越关注，针对果蔬上的农残留成为老百姓担心的问题。我们生活中为减少农残... 2016-03-07    540℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何正确解冻肉类才能保证营养不流失     里，对于大多数家庭来说，吃肉已经不再是一件稀罕事了，而且从营养角度上考虑，我们也需要适当的补... 2016-03-07    790℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

正确吃面包的五个饮食技巧     你是合格的面包控吗?教你吃面包的技巧 1、健康面包怎么选 正确选择健康面包的方法是应该遵循&... 2016-03-07    676℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

花生的营养价值盘点     花生的营养价值 补充钙质：花生中含有丰富的钙质，因此多吃花生可帮助补充钙质，促进人体的生长发... 2016-03-07    487℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芦笋可以抗癌 芦笋的功效介绍     芦笋的功效 增食欲、助消化。芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在... 2016-03-07    506℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香料有什么作用？5种常见香料的功效     5种常见香料的功效 肉桂。肉桂能起到暖身和降血糖的双重作用，特别是对于糖尿病人，效果更为显著... 2016-03-07    501℃ 分类： 饮食  -  食物营养

春季儿童饮食要点与注意事项     春季饮食安排要点： 1、清晨一杯白开水 督促孩子清晨起床喝杯白开水，有助于唤醒睡眠中的消化系... 2016-03-07    887℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝奶粉冲太浓的三大危害     殊不知，爱之适以害之，爱之愈深，伤之越深。其实，奶粉冲太浓对宝宝危害很大。 1、影响宝宝的消... 2016-03-07    822℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性吃哪种米好？不同的米对女性的作用     大米的作用不用赘述，它富含淀粉，并且含有许多丰富的营养物质，其实其他“米&rdq... 2016-03-07    551℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

老人饮食宜淡 盘点老人饮食的9个原则     老人饮食的9个原则 1、蔬果宜鲜 新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还... 2016-03-07    917℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

四杯茶宠爱上班族们的眼睛     现在的白领都是需要一整天面对电脑工作的。但是，天天坐在计算机前面想要继续保持健康美丽，很不容... 2016-03-07    131℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

贫血的人吃什么可以最快补血     现在，很多女性都有贫血的问题。由于女性很容易气血不足，所以很容易出现贫血现象。可是，女性的美... 2016-03-07    805℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

胃寒脸色苍白 应该吃一些养胃的食物     胃寒的人很容易出现脸色苍白，研究的还会出现腹泻、呕吐等情况。胃寒除了会出现胃部疼痛，还不利身... 2016-03-07    619℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

常吃五种菜 帮你调节亚健康     现在，经常会听到大家会说压力好大。随着压力的增大，亚健康人群也越来越普遍。亚健康威胁着每个人... 2016-03-07    336℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

啤酒对人体产生的作用和功效     啤酒虽然是酒的一种，但是从保健意义上来说，啤酒对人体还是存在很多好处的。你可不要小看一瓶小小... 2016-03-06    761℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柠檬泡水隐藏的健康秘密     大家都知道柠檬是很好的保健水果。柠檬的果肉特别酸，大家都不敢轻易尝试，但切片泡水却有利于营养... 2016-03-06    647℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茶的七大保健功效你知道吗？     茶在我国历史悠久，现在随着生活水平的提升，我们身边出现了各种各样的茶品类型。大家在享受茶饮的... 2016-03-06    918℃ 分类： 饮食  -  食物营养

干眼症患者适合喝点果蔬汁     现在的白领，因为工作原因需要长期面对着电脑。总是会觉得眼睛干涩，有什么可以缓解的办法呢?其实... 2016-03-06    458℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

不一样的果汁有什么样的作用     我们知道果汁的种类是非常多的，自然，不一样的果汁营养也是不一样的，那么，每一样果汁到底有什么... 2016-03-06    693℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

经常喝果汁儿对身体有哪些好处？     我们知道市场上的一些饮料喝了对身体没有太大的好处，但是，这并不意味着自家做的果汁儿对身体也没... 2016-03-06    279℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

纯咖啡对我们的健康有着你不知道的益处     很多人都认为经常喝咖啡对我们的健康有害处，可是咖啡对身体健康的伤害并没有你想像的这么严重哦。... 2016-03-06    325℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

下午饮用蜂蜜水提神还醒脑     蜂蜜水是很多女性都喜爱的保健养颜佳品，不过，大家是否真的会科学的饮用它呢？要知道，如果饮用的... 2016-03-06    755℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

学会自制蔬菜汁让你更健康     一、胡萝卜汁 操作方法：取五百克的胡萝卜，切成适量大小，放进榨汁机中，加入一大勺蜂蜜，榨成胡... 2016-03-06    923℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

玫瑰花茶的绝佳搭配有10种     玫瑰花茶是受到爱生喜爱的一种日常茶饮，它具有美颜祛痘以及减肥瘦身的作用，不过，因为和玫瑰的搭... 2016-03-06    741℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

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