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饮食 _ 健康知识

美容圣品当属醋 醋的功效盘点     醋的功效 1、减轻皱纹 晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻... 2016-02-23    191℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃什么防晒？11种阻挡紫外线的食物推荐     11种防晒食物推荐 1、橙子 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软... 2016-02-23    984℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季吃什么美容？10大美容护肤食物推荐     10大美容护肤食物 1、水 天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分... 2016-02-23    244℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

九款健脑鱼味食疗     九款健脑鱼味食疗 民间有“要聪明多吃鱼”的说法。无独有偶，英国脑营养... 2016-02-23    795℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

7种食疗清新口气     口中五味杂陈都是病7食疗方给你清新口气 日常生活种常听见这句“就你嘴甜&rdqu... 2016-02-23    186℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

肩周炎食疗膳方     青蒿鳖甲治劳热骨蒸 青蒿味苦辛，性寒。归肝、胆经。《神农本草经》：“主疥瘙痂痒，... 2016-02-23    821℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

4食疗调理肾气虚     肾气虚是什么 肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、、舌苔... 2016-02-23    251℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

如何食补肾阳虚     肾阳虚介绍 肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久... 2016-02-23    964℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

8款食疗 快速治感冒     1、风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。 推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧... 2016-02-23    244℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

6食疗让你面色红润     一、经期补血——肉桂使血液通畅 肉桂属于温补材，能温中补阳、散寒止痛... 2016-02-23    742℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

3膳保肾气十足     冬季养生重在养肾 冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏，使精气内聚，以润五脏。冬季... 2016-02-23    358℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

7膳就可止咳平缓     ①萝卜茶 材料：白萝卜100克，茶叶5克。 做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，... 2016-02-23    115℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

3大鱼腥草食疗方     3大鱼腥草食疗方疗效堪比抗生素 鱼腥草，又称蕺荚、侧耳根、猪鼻孔，是一种野菜。越王勾践在吴国... 2016-02-23    348℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

下肢麻木3膳方     缓解中老年下肢发凉麻木的3养生膳方 本病是动脉粥样硬化病变累及周围动脉并引起慢性闭塞性非化脓... 2016-02-23    434℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

九膳治冬季咳嗽     9款食疗方缓解冬季咳嗽 1、伤风咳：红塘姜枣汤 材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。 ... 2016-02-23    405℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

自制9款养肝粥     食疗养生教你自制9款养肝粥 肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解... 2016-02-23    733℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

补肾11食疗秘方     冬季养生必知：11种补肾健脾食疗方 1、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 食疗方推荐：山栗... 2016-02-23    281℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

3茶疗摆脱辐射脸     3茶疗方助OL对抗辐射脸不做“黄脸婆” 工作忙碌的OL们由于长期对着... 2016-02-23    559℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

汤圆是好吃 但吃汤圆应注意7点     一、汤圆属精白主食：汤圆是一种以糯米(南方大多这么叫糯米，北方管叫“江米&rdq... 2016-02-22    477℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

它似蜜 羊肉短甜菜     它似蜜羊肉短甜菜 它似蜜 “它似蜜”是羊肉制的一种短甜菜。这本是一道... 2016-02-22    263℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

营养美味呵护你 健康度经期     营养美味茶呵护经期女人的你 期间要补充一些利于“经水之行”的食物，比... 2016-02-22    927℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

健康调理营养汤 给肠胃洗澡     健康调理营养汤赶紧给肠胃洗洗澡 长期生活步调过于急促，工作压力巨大，大鱼大肉，暴饮暴食以及久... 2016-02-22    158℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

红糖食谱调经活血     6红糖食谱调经活血喜迎“大姨妈” 夏季炎炎，热浪滚滚，夏季来的你是否... 2016-02-22    978℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冠心病患者的营养食谱     葱姜黄瓜汤冠心病患者的食谱 以下食谱可供冠心病病人使用。 1、葱姜黄瓜汤 [原料]生姜15克... 2016-02-22    972℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

女人常吃6补肾养颜粥     女人常吃6补肾养颜粥红润气色自然来 补肾=壮阳­长期以来很多人把补肾与壮阳等同于一回... 2016-02-22    187℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

豆腐的5款养生菜谱     豆腐的5款养生菜谱 豆腐含有多种人体必需氨基酸，豆腐也含有丰富的矿物质和维生素，还含有肉禽类... 2016-02-22    881℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

补血五红汤 让你做美丽女人     女性每个月都有生理期，所以对于气血补充，就显得格外重要，除了正确理解气血不足的原因，气和血可... 2016-02-22    123℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季的饮食原则     首先应保证热能的供给:冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增... 2016-02-22    316℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

养生4款祛湿粥 健脾和胃     吃粥品 各粥品每次吃1碗，可天天吃，易疲劳、头晕、腰膝酸软者，可另加约1茶匙盐补益肾气，改善... 2016-02-22    143℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

荐9佛手瓜营养餐     健脾养胃祛热荐9佛手瓜营养餐 佛手瓜形状如两手合十，形状特别，既能生吃，又可做菜。佛手瓜有祛... 2016-02-22    659℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

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