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饮食 _ 健康知识

冬季吃冬瓜减肥清内火 6款冬瓜食谱推荐     你知道吗？冬瓜的名字不是白叫的，冬天该吃冬瓜，除了清内火之外，还可以减肥哦。 冬季吃冬瓜清内... 2016-02-03    801℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

盘点冬季吃枸杞的17个好处     枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、... 2016-02-03    618℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点冬季食醋的功效和作用     醋有很好的食用价值和保健功效，那么，食醋的不同保健功效有哪些？我们来认识一下食醋的不同保健功... 2016-02-03    812℃ 分类： 饮食  -  食物营养

金桔含丰富维生素 教你金桔的五种吃法     金桔的功效和作用 金桔又称“金柑”，可理气、解郁、化痰、止渴、消食、... 2016-02-03    192℃ 分类： 饮食  -  食物营养

麦冬的功效与作用 解渴祛烦补心清肺     正如《本草纲目》所说“久服轻身，不老不饥”。冬季天气干燥，懂得养生的... 2016-02-03    217℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃香菜有哪些好处？冬食香菜消食治感冒     香菜的功效与作用 中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒... 2016-02-03    753℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桃花茶功效知多少？适量饮用更健康     桃花，蔷薇科落叶小乔木桃或山桃的花，色粉，艳丽，《千金要方》载：“桃花三株，空腹... 2016-02-03    754℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蔬菜怎么保鲜？教你18种常见蔬菜保鲜法     买菜是一门学问，储存蔬菜更是一门技术。今天小编整理了一些常见的蔬菜保鲜方法供哈友们参考，让蔬... 2016-02-02    167℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

夏天宝宝不要吃太多冷饮 夏天宝宝饮食推荐     一、夏天宝宝饮食守则 1、适当增加摄入量。夏日酷暑，宝宝们出汗多、消耗大，所以们要注意适当增... 2016-02-02    442℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

准吃什么养颜美容？10种养颜美食推荐     为了肚子里的宝宝，难道孕妈咪就不能有爱美的权力吗？当然不是！小编今天就要为孕妈咪们推荐十种常... 2016-02-02    500℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

吃什么水果可以补气血？十种滋阴补气的水果推荐     十大水果让你做个血气女人 梨 梨甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食... 2016-02-02    635℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女人排毒很重要 14种排毒食物推荐     14种排毒食物 1、萝卜 萝卜是一年四季的膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消... 2016-02-02    700℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

最适合女人的五款好水果 瘦身丰胸又美肤     瘦身第一果：苹果 健康、瘦身都离不开苹果，有人说苹果是水果中的“全科医师&rdq... 2016-02-02    867℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

五款女士冬季养生茶 祛寒保暖又滋补     五款女士冬季养生茶 一、牛奶红茶 原料：取红茶3克，牛奶100克，食盐2克。 做法：将红茶放... 2016-02-02    491℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

小儿夏季热吃什么好？七款粥推荐     小儿“夏季热”，医学上称为“暑热症”，是炎夏... 2016-02-02    810℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

冬季常吃红豆好处多 教你做美味红豆汤     日常生活中，人们常常将红豆用于煮饭、煮粥、煮汤等方面。由于红豆内的淀粉含量比较也较高，蒸后呈... 2016-02-02    255℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

红枣长年吃养颜祛斑 这样吃红枣最补血     简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力... 2016-02-02    821℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃土豆也能美白 盘点16种美肤的蔬果     16种美白蔬果 1、豌豆 早在古代，著名医学家李时珍就发现了豌豆具有祛斑美白的功效，常食豌豆... 2016-02-02    686℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不要再做“黄脸婆” 9大食物轻松去黄褐斑     9大食物轻松去黄褐斑 1、桑叶 到房购买冬天的老桑叶，煎汤吃，一天2次，长期服用，其改善脸色... 2016-02-02    820℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

立春养生吃什么？10种养肝食物推荐     因为春季是肝气最旺的时机，如果再吃酸性食物，就容易导致肝气过于旺盛，肝旺则容易损伤脾胃，引起... 2016-02-02    832℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

鱼怎么吃 吃10种鱼的注意事项     吃各种鱼的注意事项 1、鳜鱼 性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不... 2016-02-01    418℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么食物不能放进微波炉     无论加热、解冻还是烹调，人们越来越多地依赖微波炉。但是有一些东西最好不要放进微波炉，下面我们... 2016-02-01    399℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

20种有毒的家常菜     有很多家常菜的做法是从古代沿袭下来的，所以对于其中搭配健康与否我们并没有深究，但科学家证实，... 2016-02-01    736℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐10种食物吃不得     有句俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”说明吃对早餐的重... 2016-02-01    143℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

洋快餐对人体的13大危害     近年来，洋快餐如汉堡、薯条等已逐渐成为中国人不可或缺的食品，高脂、高糖、高盐的洋快餐给我们的... 2016-02-01    390℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么可以美容？七种黄金美容食物推荐     其实除了这些保养品之外，我们还可以通过日常的饮食来从而而外的调理肌肤，让你吃出柔嫩肌肤。 1... 2016-02-01    811℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃小龙虾导致肌溶解？     近日有报道称“吃小龙虾会导致肌溶解”，这使很多人感到恐慌。小编就吃小... 2016-02-01    450℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃鸡蛋常犯8个错误     吃鸡蛋常犯8个错 鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都... 2016-02-01    692℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬天吃橘子切记不宜多吃     橘子是冬季的水果种类之一，酸酸甜甜的味道，你是否也很喜欢呢？不过，要提醒大家的是橘子虽好好吃... 2016-02-01    624℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

盘点16种危害儿童健康的食物     十六种严重危害儿童健康的饮食： 1、受污染的食物 造成今天这种局面原因是多方面的，如环境的恶... 2016-02-01    571℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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