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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 秋食鲤鱼健脾开胃 鲤鱼的两种家常做法 |
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| 俗语说：“秋风响，鲤鳍痒。”金秋时节，鲤鱼肥嫩，正是食用的好时光。 民间历来把鲤鱼当作鱼中上品。鲤鱼的营养价值较高，据测定，每100克鲤鱼肉中，含蛋白质20克、脂肪1.... |
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| 2022-05-05 780℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 老人吃菠萝好处多 教你如何选菠萝 |
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| 菠萝酸酸甜甜的，很开胃，不仅女生喜欢吃，就连有些老爱吃。那么，吃菠萝的好处有什么？很多老人喜欢吃但是要说出菠萝的好处却说不出来。下面跟着小编一起来看看吧。 吃菠萝的好处 1、减肥 是不是也觉得... |
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| 2022-05-04 664℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 春天吃枣好不好？大枣怎么吃更好 |
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| 唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。指春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能够增强脾胃... |
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| 2022-05-04 196℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 吃猪软骨上火吗？猪软骨的营养价值有哪些 |
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| 每个人都有自己的饮食习惯，有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃，有的时候饮食不当还容易上火，那么吃猪软骨会上火吗？下面一起来了解下。猪软骨的营养价值猪软骨营养价值极高，非常适合需要补钙的老人和儿童。... |
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| 2022-05-02 146℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 阴虚火旺怎么调理？阴虚火旺的症状表现 |
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| 通常情况虚火旺的症状有病势缓慢以及病程较长的特点，如果不注意及时有效调理的话，还有可能会因此而影响整个人体健康。导致人体阴虚火旺的原因有很多，比如像长时间吃辛辣、食物，还有就是过度禁欲等，都会... |
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| 2022-05-01 773℃
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饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 怎样去皱纹？胡萝卜让皱纹统统消失 |
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| 怎样去皱纹？胡萝卜让皱纹统统消失。德国柏林夏里特医院研究人员发现，多吃胡萝卜、西红柿和红柿子椒等蔬菜的人显得年轻，皱纹也少。 据德国《世界报》近日报道，阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精... |
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| 2022-05-01 378℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 哪些人不适合吃菜苔？菜苔的副作用有哪些 |
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| 日常生活中饮食的种类虽然有很多种，但是我们也要结合自己的身体情况去搭配食物，才能让身体变得更加的健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃菜苔。副作用无副作用禁忌人群尿路结石者慎食菜花菜苔虽然对身体有... |
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| 2022-04-30 151℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 白芝麻的热量 |
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| 文章目录一、白芝麻的热量和富含物质二、白芝麻的和简介三、白芝麻的营养价值和吃法四、白芝麻的价格、选购、保存五、白芝麻的饮食禁忌白芝麻的热量和富含物质1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、... |
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| 2022-04-27 404℃
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饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 猕猴桃的功效与作用-猕猴桃预防前列腺炎发作 |
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| 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜... |
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| 2022-04-26 661℃
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饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 吃蔬菜有什么好处？巧吃蔬菜水果不变老 |
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| 众所周知，多吃蔬菜和水果对人体有良好的健康效果，不但人们能够补充足够的维生素和矿物质，还能通过吃蔬菜和水果补充水分。吃蔬菜和水果有什么好处？想要美容该如何吃蔬菜和水果呢？ 多彩蔬菜中含有不同的... |
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| 2022-04-26 382℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 多食豆腐竟有这些危害！ |
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| 多食豆腐竟有这些危害！ 第一，促使痛风发作。 豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。 第二，促使动脉硬化。 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在... |
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| 2022-04-25 846℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 多吃紫色食物护眼睛 |
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| 长久以来，无论是西方的英伦王室，还是东方的皇家、中国朝廷，都将紫色视为最尊贵的色彩。北京故宫本是皇上居住、办公的地方，又名“紫禁城”；形容无与伦比的好运来临时用&ldq... |
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| 2022-04-25 645℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 血蚶怎么做？血蚶的做法-血蚶的营养价值 |
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| 血蚶属于软体动物的“瓣鳃类”，它的介壳形状，作心脏形，两壳质厚而隆起，左右同形，表面有垄沟，如瓦屋棱，约有三四十条，均由壳嘴而散射。肉柱紫赤色，多血，味极鲜美，嗜好之者... |
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| 2022-04-22 328℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 酸梅的八大功效和营养价值 |
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| 提到酸梅，不仅口内生津，才真正理解了什么是“望梅止渴”，而且想起在西安喝的正宗的酸梅汤，至今依然怀念那个味道，酸酸甜甜的非常的开胃，尤其是在炎热的夏天，喝上一杯酸梅汤，... |
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| 2022-04-21 419℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 合理饮食可延缓皮肤衰老 对身体和皮肤健康有益的汤品 |
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| 饮食与健康关系密切，身体健康又是皮肤健康光滑有弹性的基础，因此，合理饮食可以延缓皮肤衰老，甚至可以让皮肤越来越好。那么，合理饮食中喝什么对身体和皮肤健康有益呢？ 1、水、茶、咖啡 水是人体需... |
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| 2022-04-19 4253℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 瓜子吃多了会上火吗 |
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| 文章目录一、瓜子吃多了会上火吗二、怎么吃瓜子不上火三、吃瓜子要注意什么瓜子吃多了会上火吗1、瓜子吃多了会上火吗经常多吃瓜子会引起口干、舌苔增厚、口腔起泡、喉咙疼痛、咳嗽或便秘等症状,即我们常说的... |
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| 2022-04-14 742℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 烤鱼能把鱼肉营养全毁了 |
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| 鱼肉中富含的蛋白质在200℃以上的高温环境下会产生致癌物杂环胺，实验表明，煎炸、烧烤产生的杂环胺明显高于炖、煮、焖等方式。而一些人特别喜欢吃烤鱼外层略有焦糊的地方，而这里正是含致癌物的地方，一... |
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| 2022-04-13 182℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 冬天吃炖肉？炖牛肉有窍门！ |
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| 冬天吃炖肉可以补充所需要的各种营养，而炖牛肉受到了很多人的喜爱。你知道如何才能让炖牛肉更加好吃吗？今天，就来教大家几招，看看怎样炖牛肉才是最好吃的，千万别错过了。 牛肉的营养价值 牛肉含有丰富... |
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| 2022-04-12 768℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 气虚、阳虚、血虚、湿热体质不同饮食不同 |
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| 每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗？ 10种体质，你属于哪种？ 体质养生的... |
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| 2022-04-11 876℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 夏季食疗就吃苦瓜食材巧搭配 |
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| 苦瓜炒鸡蛋：苦瓜与鸡蛋同食，能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好，有健胃功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒和小儿腹泻呕吐等。苦瓜炒肉丝：炒熟的苦瓜可以起到健脾开胃的作用，与肉丝搭配能够起到补血益... |
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| 2022-04-09 278℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 柠檬水的功效与作用 远离肾结石多喝柠檬水 |
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| 如今，肾结石已经成为一种常见的肠胃疾病，令患者痛苦不堪。而其形成又多与日常的生活饮食有关，为此预防也应以饮食为重。 一天一杯柠檬水，远离肾结石 一项研究发现，柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止... |
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| 2022-04-08 333℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 百果年糕怎么做好吃？北京小吃百果年糕的做法 |
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| 百果年糕是北京春节的传统小吃，早在辽代，据说北京的正月初一，家家就有吃年糕的习俗。 年糕有黄、白两色，象征金银，并有“年年高”的吉祥如意的寓意。所以前人有诗称年糕：&l... |
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| 2022-04-07 379℃
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饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 如何用酒烹饪？料酒什么时候放？烹调菜肴用酒学问 |
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| 酒是烹制菜肴时的一种重要调料。它在烹调中的应用非常广泛，尤其是用动物性原料来烹制各种风味菜肴时则更加需要。酒在烹饪中的主要作用是去腥除膻，调味增香。但是如何在烹制菜肴中科学合理地去运用，却大有... |
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| 2022-04-06 113℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 详解重庆四大名菜的始源 |
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| 重庆江湖菜，以味道独特著称，在全国各地声名远播，擅长菜品创新的重庆人，又把传统川菜演变为新派川菜、渝派川菜等，并随着企业的不断扩张，推广至全国。以下向大家呈现的菜品，是曾让我们口水横流的美味佳... |
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| 2022-04-06 133℃
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饮食
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饮食文化
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![饮食]()
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| 猪肉白菜饺子的做法，图解猪肉白菜饺子怎么做好吃 |
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| 难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料：肥瘦猪肉一块，白菜一棵，：；姜一块，葱香菜一小把，酱油花生油香油胡椒粉适量。：；1、备料2、把猪肉剁碎，最好买带点肥吃起来有嚼头3、猪肉加入适量生粉胡椒粉... |
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| 2022-04-05 700℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 姜不能和什么一起吃 有哪些禁忌 |
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| 生姜是我们日常生活中一味不可或缺的调味品。无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味；又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中，使之鲜美可口。但姜可不是百搭的，有些... |
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| 2022-04-03 595℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 适合夏天吃的粥 |
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| 文章目录一、适合夏天吃的粥有哪些二、夏天什么时段喝粥最好三、关于粥的来历有哪些适合夏天吃的粥有哪些1、适合夏天吃的粥有哪些1.1、莲子百合粥――健胃补脾材料:粳米150克,莲子50克,百合50克... |
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| 2022-04-02 646℃
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饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 甜菜根汁可降压 |
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| 甜菜根汁可降压 甜菜被称为人体清道夫，也被称为补血佳品，可以有效地净化机体和血液。它是除甘蔗外的生产白糖的主要来源，富含多种维生素和矿物质，包括钾、镁、叶酸，也是维生素A、维生素B2和维生素C... |
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| 2022-04-01 230℃
分类：
饮食
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疾病调理
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