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饮食 _ 健康知识 这5种水果放一放更好吃        哪些水果放一放更好吃？ 1、猕猴桃 用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端，如果感觉不再坚硬，按压处发生轻微变形，但也不是很软，此时是猕猴桃的最佳食用状态。对于猕猴桃，果农中流行这样一个说法，&ldqu...  2022-06-21   981℃    分类： 饮食  -  食物营养 鱼的哪些部位最营养？4种人不宜吃鱼        鱼哪些部位最营养 鱼肉：富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼肉有暗色、白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质、糖原、维...  2022-06-21   613℃    分类： 饮食  -  食物营养 不同时间喝蜂蜜水有不同的养生功效        大家都知道蜂蜜水有很好的养生功效，但是你知道吗？不同时间喝蜂蜜水养生功效也不同呢！下面我们来看看各个时间喝蜂蜜水的养生功效。 1、早晨：清肠排毒 清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除...  2022-06-21   415℃    分类： 饮食  -  食物营养 猪肉的哪种吃法最营养        猪肉的哪种吃法最营养 红烧肉固然色香味美，然而肥胖和“三高”人群却只能对此浅尝辄止。一方面由于其原料“五花肉”中的饱和脂肪过高，而优质蛋白质含量...  2022-06-20   765℃    分类： 饮食  -  健康饮食 吃蘑菇的注意事项-蘑菇的挑选方法        好的蘑菇菇盖呈白色或灰色，菇柄为白色。如菇呈则不好，发黄的原因是菇老、喷过水或受杂菌污染。 吃蘑菇的注意事项 蘑菇性滑，有腹泻者不宜食用。患有肠胃病及肝肾功能衰竭的人，不宜常吃蘑菇，因为蘑菇中...  2022-06-19   338℃    分类： 饮食  -  饮食误区 湄潭翠芽怎么喝？湄潭翠芽的简介        湄潭翠芽的简介 湄江翠片采自湄江良种苔茶的嫩梢。外形扁平光滑，形似葵花籽，隐毫稀见，色泽绿翠，香气清芬悦鼻，粟香浓并伴有新鲜花香，滋味醇厚爽口，回味甘甜，汤色黄绿明亮，叶底嫩绿匀整。 湄江翠片...  2022-06-12   753℃    分类： 饮食  -  健康饮食 【鳕鱼饮食】鳕鱼       鳕鱼简介别名：鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼、大头鱼、大头腥热量：88大卡（100克可食部分）分类：鱼虾蟹贝等水产,鱼适宜人群：一般人群均可食用。尤为适宜夜盲症、干眼症、心血管疾病、骨质疏松症患者...  2022-06-07   127℃    分类： 饮食  -  滋补调理 核桃壳妙用有哪些       吃核桃具有补脑的效果，但是吃核桃的时候我们仅仅吃了核桃仁，核桃壳却被扔掉。应当注意的是，生活中无处不在的小创意都具有变废为宝的其他作用，吃核桃之后，如果对核桃壳稍加利用，可以做成精美的饰品，也可...  2022-06-06   432℃    分类： 饮食  -  食物营养 能清热去火的西瓜炖品        能清热去火的西瓜炖品 西瓜鸡肉盅的做法 原料：西瓜1个，鸡腿肉500克，冬菇25克，葱两条、生姜两片，盐适量。 做法： 1、鸡腿肉去皮，切块，拌上湿生粉“氽水”，滤干；...  2022-06-05   705℃    分类： 饮食  -  养生食谱 头上长虱子怎么办       文章目录一、头上长虱子怎么办二、头上长虱子预防方法三、头上长虱子的表现头上长虱子怎么办1、剃光头头虱往往长在头发上,因而,只要去掉头发,虫卵和头虱就没有生存的空间了。如果是小孩或是男人长头虱,可...  2022-06-05   483℃    分类： 饮食  -  滋补调理 凉拌菜花的做法，图解凉拌菜花怎么做好吃       难度：切墩(初级)时间：10分左右主料：菜花：；辅料：胡萝卜：；黄瓜：；花椒：；食用油：；盐：；味精：；1、原料。2、菜花掰成小朵，胡萝卜和黄瓜切片。3、煮锅加水，焯菜花。4、焯胡萝卜和黄瓜。5...  2022-06-04   379℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 如何挑选观音菜       想要保证生活品质我们平时饮食上也是要特别的注意，这样我们在吃到每一种食物的时候能更好地摄取到里面的营养，所以购买食材的时候很多人都会仔细挑选，下面一起了解一下什么样的观音好。用紫背天葵埠根呈不规...  2022-06-03   850℃    分类： 饮食  -  食材选购 吃补不如吃红豆 红豆怎么吃补身体        红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为&ldquo...  2022-06-02   698℃    分类： 饮食  -  食物营养 干海带泡发，干海带要泡多久，怎样泡发干海带        海带即昆布。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品，并有治疗甲状腺肿...  2022-06-02   584℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 山羊肉和绵羊肉有啥区别？        山羊肉和绵羊肉有啥区别？ 天冷了，我们首先想到的御寒美食就是羊肉，大碗羊汤、红焖羊肉都是吃货们的最爱。我们常吃的羊肉有绵羊肉和山羊肉，它们有什么区别呢？ 从口感上来说，绵羊肉比较柔软，肉质纤维...  2022-06-01   861℃    分类： 饮食  -  健康饮食 五谷养生粥的做法，图解五谷养生粥怎么做好吃       健脾养胃的一款养生粥，女性朋友多多喝喽，可以改善肌肤粗糙问题的。主料：薏米：20克；红豆：10克；燕麦米：20克；绿豆：10克；花生：20克；红枣：10颗；桂圆：5粒；1、所有食材淘洗干净，倒入...  2022-06-01   511℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 两种肥胖须当心 三种酸甜减肥水果推荐        一般来说，肢体匀称和肌肉紧实的人，尽管体重大，基本属于正常。需要注意的是大腹便便和胖得松松垮垮的人。 两种肥胖须当心 人之所以会胖，大部分是吃得过多，但是吃得多不一定都胖。人如果能把摄取的食物...  2022-05-31   585℃    分类： 饮食  -  健康饮食 暴饮暴食危害大 八分饱最好        暴饮暴食的危害是很大的，最佳的饮食习惯是八分饱，这样对我们的健康才是有益的。那么，暴饮暴食的危害究竟是什么呢？又要如何避免暴饮暴食呢？接下来，为大家解答一下吧。 暴饮暴食的危害 肥胖：现代人常...  2022-05-31   401℃    分类： 饮食  -  饮食误区 什么人不能吃桃子？哪些人不宜吃桃子        中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人，常吃桃子可以强身健体，延年益寿。但是，以下几类人群是应该少吃或不吃桃...  2022-05-31   738℃    分类： 饮食  -  饮食误区 便秘能喝龙井茶吗       很多便秘的患者也知道便秘是会对身体的健康造成影响的，但是便秘的患者不知道应该怎么办才好，我们建议便秘的患者可以从日常的生活出发，为便秘做一些改变，那么肯定可以起到预防和治疗便秘的好处，很多便秘的...  2022-05-30   545℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃什么养肠胃       文章目录一、吃什么养肠胃二、肠胃不好怎么治疗三、肠胃不好的原因是什么吃什么养肠胃1、吃红薯能养肠胃烤红薯在北方是到处可见的一种小吃。因为,红薯口味香甜也具有保健的功效,所以也很受人们的喜爱,而且...  2022-05-30   950℃    分类： 饮食  -  滋补调理 【野韭菜饮食】野韭菜       野韭菜简介别名：山韭热量：35大卡（100克）分类：蔬菜,野生蔬菜类适宜人群：一般人群均可食用。野韭菜，野韭菜菜谱野韭菜煎鸡蛋主料：菜籽油，鸡蛋，野韭菜，盐野韭菜饼主料：野韭菜，面粉，盐，鸡蛋蒙...  2022-05-27   923℃    分类： 饮食  -  滋补调理 夏天吃什么水果好？水果的营养价值，夏季吃水果的好处        夏天水果品种繁多，吃什么水果最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养的作用。 桃子的营养价值 桃子富含多种维生素、矿物...  2022-05-26   815℃    分类： 饮食  -  食物营养 食用黄豆有哪些禁忌？吃黄豆的注意事项        黄豆性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现的肾亏者不宜多食。 黄豆不可生吃，有毒。 食用了不完全熟的豆浆可能出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒中毒症状。 中毒成分及机...  2022-05-26   565℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鱼和DHA和亚麻籽油的问答        鱼和DHA和亚麻籽油的问答 是否只有海鱼中才有DHA？ 答：大多数鱼类里都有这两种脂肪酸，贝类也有。DHA的来源是水中的藻类，它们产生的少量DHA等脂肪酸被鱼贝类吞进肚里，进入鱼贝等动物的体内...  2022-05-25   805℃    分类： 饮食  -  健康饮食 哪些人不能吃蜂王浆       文章目录一、哪些人不能吃蜂王浆二、蜂王浆的功效三、蜂王浆的注意事项有哪些哪些人不能吃蜂王浆1、患有乳腺疾病不能吃蜂王浆如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、肌瘤、息肉等,否则会加重病情。这些患者体内雌...  2022-05-24   412℃    分类： 饮食  -  饮食误区 什么食物能够预防骨质疏松        什么食物能够预防骨质疏松 豆类 大豆含优质蛋白这40%以上，并且有多种人体必需的氨基酸，以精氨酸及赖氨酸为多，是人体合成蛋白质的重要原料，大豆中的磷可补充脑的需要，铁、钙含是丰富，可防止贫血和...  2022-05-24   231℃    分类： 饮食  -  健康饮食 茶叶蛋的做法       文章目录一、茶叶蛋怎么做二、茶叶蛋的功效有哪些三、茶叶蛋的禁忌有哪些茶叶蛋怎么做1、茶叶蛋怎么做1.1、鸡蛋洗净、放入锅中,水一定要没过鸡蛋,中火煮鸡蛋(因为大火容易让鸡蛋裂开)。1.2、鸡蛋煮...  2022-05-24   633℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 鹅有哪些营养价值        在生活中，鹅是一种在人们居家生活中最常见的一种动物，一般来说，像鸡鸭鹅这三种小动物，都是人们在平时就可能饲养的，而鹅肉中由于含有丰富的蛋白质和钾钙磷等物质，因此，鹅肉的营养价值也是十分连城的。...  2022-05-24   909℃    分类： 饮食  -  食物营养 冬季美容养生粥       文章目录一、冬季美容养生粥二、冬季美容养生吃什么水果三、冬季如何养生冬季美容养生粥1、冬季美容养生喝双豆瘦身粥。将100克红豆、100克绿豆、30克山楂与10颗大枣一起放入锅中,加1000毫升冷...  2022-05-23   599℃    分类： 饮食  -  节气饮食 < 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 > 上一页 首页 尾页 下一页

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