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饮食 _ 健康知识

三月三是什么节日    文章目录一、三月三是什么节日二、上巳节有什么习俗三、壮族三月三有什么习俗三月三是什么节日1、三... 2022-02-27    392℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

夏季吃苦味的食物有助于清心火 苦味食物的养生功效     中医的五行论中，夏季所对应的脏腑为“心”，所以夏季养心是一年中养生的... 2022-02-25    2351℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

芦荟治疗与妙用有哪些    芦荟是一种常见的天然绿色植物他不仅能够美华居室环境，而且还有非常好的美容护肤功效，芦荟不仅能够... 2022-02-24    903℃ 分类： 饮食  -  食物营养

【桂鱼饮食】桂鱼    桂鱼简介热量：0大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,鱼适宜人群：适宜体质衰弱，虚劳赢瘦，脾胃... 2022-02-23    523℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

怎么煮饺子不破？速冻饺子怎么煮好吃？     我们在煮饺子的时候总是会破，其实只要做到简单的几点，我们的饺子就不会破了。 怎么煮饺子不破 ... 2022-02-16    773℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

秋冬季节老咳嗽？护肺养肺多吃这些食物     秋季干燥，养肺护肺是非常重要的事情。肺是人体非常重要的呼吸器官，今天我们找到两个小窍门以及四... 2022-02-16    534℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

拌肉馅加点土豆沫 吸汤汁留营养     饺子好吃馅难拌。一是因为这是个“力气活”，费时费劲；二是因为拌馅也是... 2022-02-15    502℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

六款女性健康食谱 让你吃出健康和美丽！    大家都知道，日常饮食与我们的人体健康是有很大关系的，而对于女性而言，如何吃出健康，吃出美丽是她... 2022-02-14    950℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

糖尿病人吃什么水果好     糖尿病人吃什么水果好 1、柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊... 2022-02-12    591℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

枸杞16个保健奇效     枸杞的功效与作用你知道多少­用枸杞泡水喝，不仅可以美容养颜，还能补肾强骨、减肥瘦身。... 2022-02-11    507℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃柿子的好处-水果混放柿子不涩     柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外... 2022-02-10    577℃ 分类： 饮食  -  食材选购

3大危害告诉你为啥晚上别吃甜水果    水果是纯天然食品，按说不会发胖不会对人体造成危害，可为什么还是有人说晚上不适宜吃水果呢？晚上吃... 2022-02-09    684℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

女性冬季补气血必吃六种食物     不少女生都会有轻微的贫血、气虚、血虚的现象，而这往往会从脸色、体温等多个方面表现出来。如果你... 2022-02-08    290℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么能够补脑？南瓜护脑效果好     南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、... 2022-02-08    708℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

甜瓜的选购要点有哪些？     甜瓜是夏季里一种有消暑作用的瓜果，它的营养价值可以和西瓜有一比了，大家想品尝到美味的甜瓜，我... 2022-02-08    244℃ 分类： 饮食  -  食材选购

配菜多选高纤维-炖肉的诀窍巧降胆固醇     膳食纤维含量丰富的食物能减少人体对食物中胆固醇的吸收，并促进体内的胆固醇排出。正因为如此，同... 2022-02-07    664℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

黑豆营养好选购有技巧     黑豆的营养价值 预防动脉血管硬化：每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40%... 2022-02-07    364℃ 分类： 饮食  -  食材选购

抗衰老偏方让你轻松“脱老”！     抗衰老偏方让你轻松“脱老”！ 秘方1：养颜粥让你轻松抗衰 原料：绿豆... 2022-02-06    576℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

挑选圆白菜的小技巧     挑选圆白菜的小技巧 圆白菜又叫卷心菜，其营养丰富，并且有“天然胃菜”... 2022-02-04    438℃ 分类： 饮食  -  食材选购

草菇怎么做营养好吃？草菇的做法     草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如... 2022-02-04    296℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

食物如中 不同体质吃法大不同     中国中医学的“食同源”理论认为，许多食物既是食物也是物，借助食物之营... 2022-02-04    676℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

柿子不能和哪些东西一起吃     柿子营养丰富，但要吃得健康，不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好... 2022-01-31    774℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

补血养虚美味食疗     贫血是指人体血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常，常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。贫... 2022-01-31    766℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

白萝卜的冬季养生食疗方     白萝卜的冬季养生食疗方 加葱姜，防感冒 偏方：把白萝卜切成薄片，同冰糖、葱根、姜片一起加水煎... 2022-01-30    357℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

最伤健康的饮食坏习惯？如何培养健康饮食习惯     或许大家都关心的问题就是现今食品安全，听到一条条新闻爆出的不得不让人感到非常的震惊，下面我们... 2022-01-29    831℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

胆固醇高的人吃什么肉好     胆固醇高的人吃什么肉好 1、去皮鸡肉 相比猪、牛、羊等红肉，含较多不饱和脂肪酸的禽肉（白肉）... 2022-01-28    868℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎样挑选健康的燕麦片？燕麦片的挑选方法     营养丰富的燕麦片是我们早餐很好的选择，这几乎已经成为大众的一种常识。有人听说，它的维生素含量... 2022-01-27    530℃ 分类： 饮食  -  食材选购

8种食物让女性越吃越“丑”     1、罐头类——导致肥胖 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素... 2022-01-26    291℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

孕妇可以喝酸奶吗？孕妇喝酸奶的宜与忌     孕妇喝酸奶的好处 维护肠道菌群：在我们肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细... 2022-01-25    654℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

止痛片吃多了会怎样    文章目录一、止痛片吃多了会怎样二、常用止痛物有哪些三、服用止痛需注意什么止痛片吃多了会怎样家里... 2022-01-24    565℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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