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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 吃蔬菜有什么好处？巧吃蔬菜水果不变老 |
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| 众所周知，多吃蔬菜和水果对人体有良好的健康效果，不但人们能够补充足够的维生素和矿物质，还能通过吃蔬菜和水果补充水分。吃蔬菜和水果有什么好处？想要美容该如何吃蔬菜和水果呢？ 多彩蔬菜中含有不同的... |
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| 2022-04-26 383℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 多食豆腐竟有这些危害！ |
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| 多食豆腐竟有这些危害！ 第一，促使痛风发作。 豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。 第二，促使动脉硬化。 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在... |
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| 2022-04-25 846℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 多吃紫色食物护眼睛 |
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| 长久以来，无论是西方的英伦王室，还是东方的皇家、中国朝廷，都将紫色视为最尊贵的色彩。北京故宫本是皇上居住、办公的地方，又名“紫禁城”；形容无与伦比的好运来临时用&ldq... |
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| 2022-04-25 645℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 血蚶怎么做？血蚶的做法-血蚶的营养价值 |
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| 血蚶属于软体动物的“瓣鳃类”，它的介壳形状，作心脏形，两壳质厚而隆起，左右同形，表面有垄沟，如瓦屋棱，约有三四十条，均由壳嘴而散射。肉柱紫赤色，多血，味极鲜美，嗜好之者... |
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| 2022-04-22 328℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 酸梅的八大功效和营养价值 |
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| 提到酸梅，不仅口内生津，才真正理解了什么是“望梅止渴”，而且想起在西安喝的正宗的酸梅汤，至今依然怀念那个味道，酸酸甜甜的非常的开胃，尤其是在炎热的夏天，喝上一杯酸梅汤，... |
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| 2022-04-21 419℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 合理饮食可延缓皮肤衰老 对身体和皮肤健康有益的汤品 |
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| 饮食与健康关系密切，身体健康又是皮肤健康光滑有弹性的基础，因此，合理饮食可以延缓皮肤衰老，甚至可以让皮肤越来越好。那么，合理饮食中喝什么对身体和皮肤健康有益呢？ 1、水、茶、咖啡 水是人体需... |
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| 2022-04-19 4253℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 瓜子吃多了会上火吗 |
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| 文章目录一、瓜子吃多了会上火吗二、怎么吃瓜子不上火三、吃瓜子要注意什么瓜子吃多了会上火吗1、瓜子吃多了会上火吗经常多吃瓜子会引起口干、舌苔增厚、口腔起泡、喉咙疼痛、咳嗽或便秘等症状,即我们常说的... |
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| 2022-04-14 742℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 烤鱼能把鱼肉营养全毁了 |
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| 鱼肉中富含的蛋白质在200℃以上的高温环境下会产生致癌物杂环胺，实验表明，煎炸、烧烤产生的杂环胺明显高于炖、煮、焖等方式。而一些人特别喜欢吃烤鱼外层略有焦糊的地方，而这里正是含致癌物的地方，一... |
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| 2022-04-13 182℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 冬天吃炖肉？炖牛肉有窍门！ |
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| 冬天吃炖肉可以补充所需要的各种营养，而炖牛肉受到了很多人的喜爱。你知道如何才能让炖牛肉更加好吃吗？今天，就来教大家几招，看看怎样炖牛肉才是最好吃的，千万别错过了。 牛肉的营养价值 牛肉含有丰富... |
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| 2022-04-12 768℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 气虚、阳虚、血虚、湿热体质不同饮食不同 |
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| 每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗？ 10种体质，你属于哪种？ 体质养生的... |
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| 2022-04-11 876℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 夏季食疗就吃苦瓜食材巧搭配 |
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| 苦瓜炒鸡蛋：苦瓜与鸡蛋同食，能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好，有健胃功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒和小儿腹泻呕吐等。苦瓜炒肉丝：炒熟的苦瓜可以起到健脾开胃的作用，与肉丝搭配能够起到补血益... |
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| 2022-04-09 278℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 柠檬水的功效与作用 远离肾结石多喝柠檬水 |
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| 如今，肾结石已经成为一种常见的肠胃疾病，令患者痛苦不堪。而其形成又多与日常的生活饮食有关，为此预防也应以饮食为重。 一天一杯柠檬水，远离肾结石 一项研究发现，柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止... |
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| 2022-04-08 333℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 百果年糕怎么做好吃？北京小吃百果年糕的做法 |
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| 百果年糕是北京春节的传统小吃，早在辽代，据说北京的正月初一，家家就有吃年糕的习俗。 年糕有黄、白两色，象征金银，并有“年年高”的吉祥如意的寓意。所以前人有诗称年糕：&l... |
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| 2022-04-07 379℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 如何用酒烹饪？料酒什么时候放？烹调菜肴用酒学问 |
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| 酒是烹制菜肴时的一种重要调料。它在烹调中的应用非常广泛，尤其是用动物性原料来烹制各种风味菜肴时则更加需要。酒在烹饪中的主要作用是去腥除膻，调味增香。但是如何在烹制菜肴中科学合理地去运用，却大有... |
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| 2022-04-06 113℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 详解重庆四大名菜的始源 |
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| 重庆江湖菜，以味道独特著称，在全国各地声名远播，擅长菜品创新的重庆人，又把传统川菜演变为新派川菜、渝派川菜等，并随着企业的不断扩张，推广至全国。以下向大家呈现的菜品，是曾让我们口水横流的美味佳... |
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| 2022-04-06 133℃
分类：
饮食
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饮食文化
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![饮食]()
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| 猪肉白菜饺子的做法，图解猪肉白菜饺子怎么做好吃 |
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| 难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料：肥瘦猪肉一块，白菜一棵，：；姜一块，葱香菜一小把，酱油花生油香油胡椒粉适量。：；1、备料2、把猪肉剁碎，最好买带点肥吃起来有嚼头3、猪肉加入适量生粉胡椒粉... |
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| 2022-04-05 700℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 姜不能和什么一起吃 有哪些禁忌 |
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| 生姜是我们日常生活中一味不可或缺的调味品。无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味；又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中，使之鲜美可口。但姜可不是百搭的，有些... |
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| 2022-04-03 595℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 适合夏天吃的粥 |
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| 文章目录一、适合夏天吃的粥有哪些二、夏天什么时段喝粥最好三、关于粥的来历有哪些适合夏天吃的粥有哪些1、适合夏天吃的粥有哪些1.1、莲子百合粥――健胃补脾材料:粳米150克,莲子50克,百合50克... |
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| 2022-04-02 647℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 甜菜根汁可降压 |
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| 甜菜根汁可降压 甜菜被称为人体清道夫，也被称为补血佳品，可以有效地净化机体和血液。它是除甘蔗外的生产白糖的主要来源，富含多种维生素和矿物质，包括钾、镁、叶酸，也是维生素A、维生素B2和维生素C... |
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| 2022-04-01 230℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 自制虾酱的做法，图解自制虾酱怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：30-45分钟主料：小虾：一斤；辅料：盐：适量；姜：适量；红酒：1勺；糖：适量；葱：适量；1、虾去杂质，洗净，沥干。2、料理机加虾加葱姜打成泥，（加适量水的水能打动虾即可... |
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| 2022-03-31 258℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 冰箱使用窍门：不同的食物怎么放最保鲜？ |
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| 许多人把食物买回家后，就会一股脑儿将它们扔进冰箱。无论什么时候，只要一打开冰箱，里面总是乱糟糟的。其实，冰箱内的食物摆放大有学问，如果位置不对，温度就不对，食品的品质也会受到很大影响。 一般来... |
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| 2022-03-31 398℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 吃夏威夷果有什么好处？夏威夷果的功效与作用 |
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| 夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称澳洲坚果或火山豆，味道香甜可口。澳洲坚果在世界上众多的干果之中，澳洲坚果的经济价值最高，素来享有“干果之王”的誉称。 夏威夷果简... |
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| 2022-03-31 343℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 燕麦片的功效与作用有哪些？ |
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| 燕麦片的功效与作用超乎我们的想象，燕麦片是很多人早餐的最佳选择，一份燕麦再加一杯牛奶、水果，这样营养就比较全面了。大家都知道燕麦营养，但你知道燕麦片的作用与功效有哪些吗？ 1.通大便 现如今有... |
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| 2022-03-30 669℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 黄花菜怎么做好吃？黄花菜的吃法 |
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| 黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作“席上珍品”。那么，黄花菜怎么做好吃呢？ 黄花菜的... |
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| 2022-03-30 829℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 圣女果营养比大番茄高？盘点6种被误解的食物 |
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| 6种被误解的食物 圣女果 在不少人的心中，圣女果是转基因食品的代名词。真相是，圣女果并不是转基因番茄，反而它才是最原始的番茄品种，甚至可以说是没有完全驯化的品种。而且在营养上，大番茄也比圣女果... |
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| 2022-03-28 934℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 如何挑选好吃的栗子？ |
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| 如何挑选好吃的栗子？ 买生栗子，其中一个挑选标准可以看其是扁的还是圆的，一般来说，越圆的越甜，两面都是扁的那种最不甜。 未成熟的栗子被一个大刺球包裹着，当大球里边只有一个栗子时形状就是圆滚滚的... |
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| 2022-03-24 328℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 什么东西不能和鸡蛋一起吃 |
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| 什么东西不能和鸡蛋一起吃 主要营养成份： 1、蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、... |
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| 2022-03-22 126℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 韩国泡菜的营养价值 可改善肠道功能 |
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| 韩国泡菜闻名于全世界，是韩国人最主要的食材之一。那么韩国泡菜有那些营养价值?在制作韩国泡菜时又有哪些注意事项?下面就为大家介绍关于韩国泡菜的营养价值以及在制作韩国泡菜时的注意事项。 韩国泡菜的... |
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| 2022-03-21 753℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 南瓜的营养价值-为什么南瓜是老的好？ |
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| 用大拇指的指甲将南瓜的外皮稍稍用力掐一下，如果感觉南瓜外皮比较坚硬，那么，这样的南瓜就是老南瓜；反之，如果一掐就破，则证明成熟度不够，这样的南瓜口感较差。 南瓜的营养价值 1、解毒： 内含有维... |
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| 2022-03-21 829℃
分类：
饮食
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食物营养
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