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饮食 _ 健康知识

冬季血压高 吃点西芹辅助降压     冬季血压升高，除了求助于物控制之外，吃点西芹也有辅助降压的功效。为什么西芹有降压功效，又该如... 2015-12-21    1012℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

盘点过量吃糖的危害 正确饮食远离糖类     世界卫生组织曾指出：“嗜糖比嗜烟更加可怕。长期嗜高糖食物的人，其平均寿命比正常饮... 2015-12-21    635℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

水果不能代餐 吃水果的五大误区     1、不可用水果代替蔬菜 水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作... 2015-12-21    780℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

治疗心悸的饮食调理 推荐6款心悸食疗方     心悸的发生多半是由于体质虚弱，饮食劳倦，七情所伤，感受外邪及药石不当等以致气血阴阳亏损，心神... 2015-12-21    256℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

《芈月传》红枣汤安神补血 冬季女性进补多喝它     最近因为电视剧《芈月传》热播，红枣汤受到众人的关注和议论。从剧中得知红枣汤安神补血、健脾养胃... 2015-12-21    140℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季甜品 教你做香浓热巧克力     冬季天寒，来一杯充满能量的热巧克力真是又能满足口腹之欲，又能获得融融暖意。今天就为大家推荐热... 2015-12-21    784℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季多喝蔬菜汤既营养又抗感冒     进入冬季后，气温的下降和干燥情况都会夺走我们身体里的水分，加之来回出入暖气室内和寒冷室外，很... 2015-12-21    422℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

立冬时不能少的3款汤品     汤品是冬季不能少的进补食物之一，在立冬的此时不如为大家推荐3款汤品来养生吧。这3款适合在立冬... 2015-12-21    420℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

秋季温补可来碗杂豆     温补杂豆浆 组成：黑豆25g、红豆25g、黄豆25g、红枣10g、枸杞10g、姜汁少许、白糖... 2015-12-21    515℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

吃什么对好？有益健康的五类食物     如今女人们不再像过去一样弱视，而是变得相当强势了，女人们越来越会展示自己了，不但像外人展示自... 2015-12-21    584℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃醋有什么保健功效？6个醋的美容小妙方推荐     食醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而且醋对健康的好处人所尽知，要做个美... 2015-12-21    365℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐奶比普通奶营养？揭密牛奶的六个谣言     早餐奶比普通奶营养 真相：早餐奶中添加了大量的糖和一点麦粉等，与普通奶的营养差不多，但却含有... 2015-12-21    281℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季养生不妨多吃四种根菜     俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部... 2015-12-21    298℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

超市购物篮也是食物污染源头！     在超市里左挑右选，比价格，看新鲜，以为终于买了放心安全的食物回家了。但是，还有一些安全事项可... 2015-12-21    977℃ 分类： 饮食  -  食材选购

假柿饼白霜一抖就掉 如何选购柿饼？     柿饼不仅好吃，而且营养也丰富。但许多人喜欢吃柿饼，可是却不会选择柿饼，往往会把柿饼外面的一层... 2015-12-21    645℃ 分类： 饮食  -  食材选购

购买年货食品“九注意”     必备的年货包括各式的糖果，糕点，柴盐酱醋等食物，但是面对每天我们吃进肚子里的食物，你又了解多... 2015-12-21    774℃ 分类： 饮食  -  食材选购

如何挑选草莓？冬季选购草莓小技巧     草莓有酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，营养价值高。有些朋友肠胃功能并不是很好，在饭前经常感到... 2015-12-21    735℃ 分类： 饮食  -  食材选购

调理肠胃吃香蕉 小妙招挑出好香蕉     香蕉非常适合现在这个季节吃，它有着多种养生功效，其中最为人熟知的便是调理肠胃，而这个季节很多... 2015-12-21    893℃ 分类： 饮食  -  食材选购

猕猴桃怎么催熟 小妙招教你吃成熟猕猴桃     猕猴桃相继上市，市场上售卖的猕猴桃多半比较“生”，这样硬的猕猴桃其实... 2015-12-21    559℃ 分类： 饮食  -  食材选购

白领养胃吃什么好？白领养胃的宜与忌     都市生活的白领由于工作繁忙，常常有饮食不规律或暴饮暴食的现象，这样久而久之就会影响到肠胃健康... 2015-12-21    751℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女人保养身体吃什么好？六大保养身体食物推荐     在生活中，女人将就健康饮食的话肯定知道，一些食物对于女人来说有特殊的功效。比如黑芝麻可以护发... 2015-12-21    687℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女人吃什么少得病？女性健康饮食方案推荐     女人从生下来就注定一生离不开美丽了，女人天美，这是大家都知道的。而且女人如果想要保持青春永驻... 2015-12-21    513℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

办公室女性健康饮食的8个建议     电脑族饮食安排应该注意的八个方面： 1、应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入，防辐射 首先要防电... 2015-12-21    140℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

冬季喝什么茶好？教你选择适合自己的茶     喝茶已经是中国历史悠久的传统，特别是到了冬季，大家喝茶的氛围越来越浓。每样茶都有它各自的特性... 2015-12-20    389℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

大口喝水可防治便秘 盘点治疗疾病的喝水方式     日常生活中每天我们都要喝水，需要给身体补充足够的水分。然而看起来喝水是件小事，事实上喝水很讲... 2015-12-20    564℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么预防感冒？推荐增强免疫力的十种汤     秋冬是感冒的高发季节，病毒肆虐，一不小心就被感冒盯上，如何提高免疫力？小编推荐10款美味汤品... 2015-12-20    350℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女人喝什么茶好？不同星座的女性的饮茶推荐     1、白羊座：薄荷甘草茶 成分：鲜薄荷，甘草，冰糖 功效：充满活力的牡羊座，在干燥的冬季易有上... 2015-12-20    881℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

梅子有什么营养价值与食疗作用     梅子为蔷薇科植物梅的果实。果实将成熟时采摘，其色青绿，称为青梅。青梅经烟熏烤或置笼内蒸后，其... 2015-12-20    593℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季饮食需遵循6大原则 冬季饮食调养方法盘点     冬季饮食6原则 1、少吃，吃七成饱 吃的太多会产生代谢障碍，没有消化的东西会形成毒素，污染血... 2015-12-20    1003℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季饮食需注意4点 冬季养生食谱大放送     冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然... 2015-12-20    925℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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