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饮食 _ 健康知识

皮肤瘙痒吃什么好？缓解皮肤瘙痒的饮食推荐     皮肤瘙痒时不要随便抓挠，以免导致皮炎、湿疹，引起越抓越痒的恶性循环，应该正确保健。 1、增加... 2015-12-20    278℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

手脚冰凉吃什么好？御寒暖身的饮食方法     很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉，中医上把这称为“阳虚”。吃什么可以缓... 2015-12-20    181℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

感冒不能哪些食物？感冒禁食食物与饮食误区     感冒不能吃的食物 1、鸡蛋 鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的... 2015-12-20    399℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

喝牛奶切记别添加“危险因素”     牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不正确的。 过浓牛奶是存牛奶中多... 2015-12-20    588℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

黄瓜不能和什么同食？黄瓜+花生损害肠胃健康     民以食为天，饮食是人们生活中一个必不可少的事情，这也是维持人体各项机能有序进行的基础。而对于... 2015-12-20    639℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬季男性一周补肾食谱 首选黑木耳莴笋     星期一：海参鸽蛋汤 材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚（去核），鸽蛋12个，幼盐少许... 2015-12-20    642℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

便秘食疗 冬天喝什么汤润肠通便     1、肉苁蓉菟丝子猪腰汤 肉苁蓉60克、菟丝子30克、猪腰3个、红枣10个、生姜3片。 肉苁蓉... 2015-12-20    841℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

早餐吃鸡蛋的六大好处 保护视力还有助减肥     在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡... 2015-12-20    638℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季喝什么茶好？教你自制养生保健茶     1、减肥茶 配方：荷叶、薏苡仁、茯苓、首乌。 功效：激发脂肪分解酶的活性，抑制脂肪的合成，有... 2015-12-20    409℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季如何进补合适？冬天补脾胃的方法     充足的气血是女人做好“面子工程”的前提，而脾胃则是气血的生化之源，补... 2015-12-20    1019℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃鱼营养丰富功效多 但4类人不宜吃鱼     哪些人不宜吃鱼呢？虽然，鱼的功效与作用是很大的，也不是所有人都适合吃鱼哦。在日常生活中吃鱼要... 2015-12-19    832℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

教你四款补充胶原蛋白的菜的做法     一、黄豆花生炖猪皮 食材：黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐 做法： 1、之前应该将黄豆... 2015-12-19    642℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

百菜不如白菜 推荐3款白菜家常食谱     我们经常用“白菜价”形容某样事物便宜，说明白菜是真的很便宜的蔬菜。但... 2015-12-19    484℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

醋泡鸡蛋有什么功效？醋泡蛋怎么做？     醋泡鸡蛋是很多人都非常熟悉的一道美食，但醋泡鸡蛋的功效大多数人却都不了解，这道家常的美食功效... 2015-12-19    181℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么对心脏好？有益心脏健康的6类食物     对于吃什么对心脏有好处的问题，其实生活中很多常见的食物都具有保护心脏的功效。 1、杏仁 专家... 2015-12-19    889℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点生活中常见的8种抗癌食物     1、茄子：“霜打茄子”是好　　 中许多方剂及民间验方中，时常使用&l... 2015-12-19    416℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

醉酒后吃什么食物可以解酒     各种事业上的应酬当然避免不了饮酒，这个时候必须要知道醉酒后吃什么食物最解酒，因为酒精会严重的... 2015-12-19    597℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么可以长高？四类促进骨骼发育的食物推荐     面对吃什么食物可以长高的问题，专家特别提醒，在平时生活中必须要多吃些富含有营养的食物，这样才... 2015-12-19    172℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点6类日常常见的清肝食物     营养专家建议我们日常饮食中要主要多摄取新鲜的蔬菜，补充人体所需的维生素、矿物质等营养成分。那... 2015-12-19    847℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多款冬季养生茶推荐 补肾益气滋补养颜     荔枝绿茶——补肾益气 【配方】荔枝干6枚，绿茶3克。 【制法】将荔枝... 2015-12-19    640℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季这样吃奶类 营养健康     方法1：把奶类做成加班代餐。 牛奶和酸奶的营养成分较为全面，其中的蛋白质、钙、维生素A和维生... 2015-12-19    947℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么对好？提高质量的食物推荐     质量不行的话不但会导致不育，同时也会导致胎儿畸形，而多吃些提高质量的食物，可帮助男性提高质量... 2015-12-19    167℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

冬天女人吃什么补肾 推荐3款补肾食疗     冬天是个要补肾的季节，不少朋友在冬天频频出现肾虚的症状，要说在冬天女人吃什么补肾好，其实就该... 2015-12-19    630℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

葡萄干也要洗？怎么洗看这里！     葡萄干怎么洗呢？葡萄干在吃之前是应该清洗的，不过要怎么洗才正确呢？除此之外，选购优质葡萄干是... 2015-12-19    381℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你如何打出营养美味的豆浆     要喝豆浆不像以前那么麻烦，买个豆浆机就可以在家里搞定。豆浆究竟有什么营养，如何在家里正确打出... 2015-12-19    414℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

苹果颜色不同功效也不同     在市场上的苹果种类有很多，而不同种类的苹果就会有不同的颜色。与此同时，根据不同的颜色，苹果的... 2015-12-19    372℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季多吃南瓜有这四大好处！     南瓜不仅仅是一种食材，也有非常好的用价值。在冬季多吃南瓜，对于高血压患者、预防中风等都有好处... 2015-12-19    389℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬天喝梨汁的9大功效     梨是冬天的应季水果，在喉咙感到不适时可以吃梨缓解。除此之外，梨榨成汁也是极具营养价值的。今天... 2015-12-19    327℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柠檬是个宝 养生保健用它好     柠檬是用价值很高的水果之一，它富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等多种维生素和... 2015-12-19    815℃ 分类： 饮食  -  食物营养

土豆又称地下人参 常吃土豆有7大好处     土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物... 2015-12-19    708℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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