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百红鸟健康网  饮食 _ 健康知识
饮食
吃鸡蛋常犯8个错 六类人不宜多吃鸡蛋
    用碗或灶台边缘敲破鸡蛋 选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋,可以防止碎蛋壳落入碗中...
2015-12-19    799℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食
肾结石不能多吃的四类食物
    患有肾结石的患者在日常的饮食中有着很多的禁忌,如果不知道肾结石不能吃的食物有哪些,势必会导致...
2015-12-19    367℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食
冬天吃海鲜要注意这几点
    冬天吃海鲜应该注意什么呢?首先,冬天吃应季海鲜是最健康的,这样才能让我们远离反季海鲜所会带来...
2015-12-19    549℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食
果蔬表面的白霜应洗掉吗?
    果蔬表面的白霜应洗掉吗?例如葡萄或者海带,表面都会有一层白霜。这层白霜是否必须要洗掉呢?如果...
2015-12-19    414℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食
男人吃什么好?的食补方法
    男人吃什么食补? 1、可以经常食用水果,即可增加锌和铜的摄入。因为它与新陈代谢、生长发育以及...
2015-12-18    362℃ 分类: 饮食  -  疾病调理
饮食
职场男人养胃饮食有四忌
    我们现在有很多人都非常注重健康饮食,吃什么食物都要仔细的考虑,毕竟身体健康才是第一位的。而对...
2015-12-18    754℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食
禁忌:下馆子千万别点四种菜
    生活条件变好了,下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后,却藏着一些健康隐患,比如油、盐...
2015-12-18    308℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食
鱼肉可防衰老 哪些人不宜吃鱼
    鱼的功效与作用 吃鱼抗忧郁。科学家指出,有5%的人群患有较严重的精神忧郁症,而患有较严重精神...
2015-12-18    257℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食
冬天吃火锅可御寒暖胃 吃火锅要注意什么?
    冬天吃火锅有什么好处? 1、御寒暖胃 冬季的寒冷让很多人都开始不舒服,不过大家挤挤坐在一起吃...
2015-12-18    253℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食
冬季健脾补肾 关键要吃这4个食物
    冬季的时候许多人可能会出现畏寒、手脚发冷等情形,这可能是由于脾和肾不好导致的,那么在平时吃什...
2015-12-18    393℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
番茄菜花怎么做才好吃
    番茄菜花是常见的一道菜,相信朋友们一定都吃过,番茄菜花这道菜做法简单,而且营养丰富,受到了很...
2015-12-18    641℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
教你用鹌鹑蛋吃出新花样
    研究发现鹌鹑蛋的营养比鸡蛋更丰富,所以,日常饮食可以吃上一些鹌鹑蛋。一般人们都是将鹌鹑蛋煮熟...
2015-12-18    800℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
只靠四款美食就让养眼明目
    现代人普遍都有长期用眼的问题,这会损伤眼睛健康,导致视力下降。所以说,我们在日常养生中,还应...
2015-12-18    775℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
为你推荐加入香草的美味菜谱
    香草是西方的经典调味品,在制作美食的时候会经常用到它。现在有很多朋友也喜欢香草,但不知道香草...
2015-12-18    908℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
最养生的芹菜吃法是什么
    从健康饮食的角度分析,芹菜富含纤维,有降糖、降压等养生功效。那么,你知道最养生的芹菜吃法是什...
2015-12-18    874℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
冬季健康吃火锅必点的菜
    冬季健康吃火锅必点的菜 1、山 我们都知道肉类食品是酸性食物,而山则是碱性食物,两者进入胃中...
2015-12-18    512℃ 分类: 饮食  -  健康饮食
饮食
对女人身体好的经济养生汤
    很多女性朋友在周末或是上班的晚上,都会想到煲汤喝。而其实想要有养生的效果,也是不需要花费多大...
2015-12-18    268℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
枸杞补肝益肾 教你做三款枸杞美食
    枸杞子是一味常用的补肝益肾中,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪...
2015-12-18    422℃ 分类: 饮食  -  健康饮食
饮食
改善女人宫寒的食疗方案
    1、乌骨鸡汤 组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。 用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡...
2015-12-18    270℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
早上吃什么水果最好?不同水果的最佳食用时间
    早上最宜:苹果、梨、葡萄 早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一...
2015-12-18    395℃ 分类: 饮食  -  健康饮食
饮食
吃什么对牙齿好?盘点保护和美白牙齿的食物
    保护牙齿吃什么 适当饮用绿茶。由于绿茶中富含牙齿中必须的氟,而氟正是美白、固齿的重要物质,该...
2015-12-18    813℃ 分类: 饮食  -  健康饮食
饮食
常吃粗粮好处多 粗粮宜根据体质选择品种
    常吃粗粮有四大好处 保护牙齿 粗粮可以让人产生更多的咀嚼动作,细嚼对促进颌骨的发育、预防牙齿...
2015-12-18    672℃ 分类: 饮食  -  健康饮食
饮食
吃什么可以助眠?四种安神助睡眠的食物推荐
    知道安神助睡眠的食物有哪些,不仅可以有效的提高睡眠质量,同时还可以帮助我们预防神经衰弱等问题...
2015-12-18    969℃ 分类: 饮食  -  健康饮食
饮食
冬天吃红薯有益健康 吃红薯必须注意时间和方法
    如今街头,经常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。明代医家李时珍说:“海中之人多寿,而食...
2015-12-18    859℃ 分类: 饮食  -  健康饮食
饮食
适度饮酒可以预防关节炎
    对于老年人来说,关节炎是一种常见病,作为慢性疾病之一,关节炎会影响老年人的直立行走和生活品质...
2015-12-18    372℃ 分类: 饮食  -  人群膳食
饮食
不喝生水 让孩子远离肝炎
    肝炎是一种对人体危害较大的疾病,而且这种疾病也会容易出现在年龄较小的幼儿身上。所以,家长应该...
2015-12-18    984℃ 分类: 饮食  -  人群膳食
饮食
孕期补血多吃四种食物
    女人怀孕之后,更应该重视健康饮食,毕竟胎儿的营养都是来自母体的,而母体的营养有来自于食物。究...
2015-12-18    672℃ 分类: 饮食  -  人群膳食
饮食
女人补血吃什么好?三大类补血食物盘点
    一、女人吃什么补血--汤类 1、四物汤 四物汤对于女人而言可是一个宝,所谓四物指的其实就是当...
2015-12-18    279℃ 分类: 饮食  -  人群膳食
饮食
四大女性补肾养血食物推荐
    女性要想更好的抗衰老,那么就必须要知道女性补肾养血的食物有哪些,这类食物才能帮助女性更好的与...
2015-12-18    325℃ 分类: 饮食  -  人群膳食
饮食
芹菜叶营养高应该如何吃
    有研究发现,芹菜叶的营养比芹菜还要高,所以专家提示我们应该经常吃点芹菜叶。有朋友发现芹菜叶虽...
2015-12-18    668℃ 分类: 饮食  -  食物营养
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