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饮食 _ 健康知识

男人喝可乐杀精？ 男人喝什么饮料好呢？     在污染越来越严重、男习惯越来越没规律的现代社会，无精不育症已经是无数男人的难题，其实日常的饮... 2015-11-24    549℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

老年人吃鱼有什么好处？鱼类营养食谱推荐     鱼类营养丰富，滋味鲜美，很受大家喜爱，老年人更适合吃，因为人体对鱼肉的吸收率远远高于其他肉类... 2015-11-24    873℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

吃蜂蜜会中毒？吃蜂蜜要注意什么？     蜂蜜是大家最常见的养颜美容圣品，因为其滋养功能好，秋冬季节食用蜂蜜的更多，但秋冬吃蜂蜜有可能... 2015-11-24    791℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蔬果清洗时爱掉色 小心辨别染色食物     有时候我们清洗水果与粮食时，会发现那些食物洗着洗着就变了颜色了，尤其是想草莓、黑芝麻洗着水会... 2015-11-24    565℃ 分类： 饮食  -  食材选购

不同身体器官需要补充什么营养？怎么补充？     身体的健康定义很广泛，也很狭隘，身体每个器官的健康与身体的健康给人的理解也许会存在歧义。人为... 2015-11-24    450℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

食物存冰箱最佳位置 绿叶菜避免紧贴内壁     很多人采购食品之后就将其一股脑儿塞进冰箱，以为这样食品就进入“安全柜&rdquo... 2015-11-24    535℃ 分类： 饮食  -  食材选购

5小技巧教你辨别100%纯果汁     人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的... 2015-11-24    368℃ 分类： 饮食  -  食材选购

4种小方法教你鉴别优质白糖     糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖，白糖色白，干净，甜度高。白糖在生产、包装、运输、贮存过... 2015-11-24    273℃ 分类： 饮食  -  食材选购

健康吃水果 教你去除水果保鲜剂     如今，各种各样的水果在超市或批发市场里一应俱全，无论春夏秋冬，是否应季，那些水果总是光鲜照人... 2015-11-24    1015℃ 分类： 饮食  -  食材选购

五看教你选健康桶装水     家用桶装水已存在于我们生活的各个角落，如何选购质量可靠，价格适中的桶装水呢？选购桶装水时看五... 2015-11-24    956℃ 分类： 饮食  -  食材选购

蒙眼延长鱼寿命 活鱼保鲜法     夏季天气炎热，活蹦乱跳的鲜鱼购回家不久就奄奄一息，那么，有何方法使活鱼保鲜时间持久一些呢？下... 2015-11-24    210℃ 分类： 饮食  -  食材选购

洋鸡蛋营养也高 鸡蛋并非“越土越好”？     鸡蛋除了土洋之分外，连土鸡蛋的阵营也了，出现了鲜土鸡蛋、农家土鸡蛋、山鸡蛋以及散养土鸡蛋等，... 2015-11-24    254℃ 分类： 饮食  -  食材选购

味精、鸡精选购窍门     面对超市货架上同样具有“增鲜”作用的味精和鸡精，经常让主妇们头疼，两... 2015-11-24    564℃ 分类： 饮食  -  食材选购

教你如何选对属于你的饼干     饼干是一种常见的点心，作为一种零食或添加饮食，食用方便又便于携带，已成为日常生活中不可或缺的... 2015-11-24    367℃ 分类： 饮食  -  食材选购

为准健康 教你如何识别真假碘盐     准缺碘将影响胎儿脑发育，准对于碘需要量比普通女性更大。目前，广东已研制出专供孕妇和哺乳妇女食... 2015-11-24    547℃ 分类： 饮食  -  食材选购

冰箱里的食物能存多久 教你食物储存法     冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细... 2015-11-24    756℃ 分类： 饮食  -  食材选购

家常豆腐怎么做好吃     豆腐细嫩爽滑的口感备受很多人的青睐，家常豆腐的做法更是丰富，那么家常豆腐怎么做好吃呢？ 焖制... 2015-11-24    956℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

冬季苦瓜怎么做好吃？ 有什么技巧？     苦瓜虽然具有很高的营养以及用价值，但很多人都害怕它的苦味，那么苦瓜怎么做好吃又不苦呢？这其中... 2015-11-24    736℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

新鲜鲤鱼怎么做好吃？鲤鱼做法大全     鲤鱼是很多人都非常喜欢吃的一种鱼类，其鲜嫩的鱼肉备受好评，那鲤鱼怎么做好吃呢？鲤鱼的做法很多... 2015-11-24    385℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

米饭怎么做好吃？蒸米饭有什么技巧？     很多人都嫌自己蒸的米饭不好吃，其实只是你不知道米饭怎么做好吃而已，如果掌握了一定的技巧，保证... 2015-11-24    652℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸡汤炖多久合适？教你炖鸡汤的诀窍     鸡汤的营养无容置疑，许多大病初愈或者是刚生完孩子的人，都会用鸡汤当作自己补身体的首选饮食那么... 2015-11-24    504℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

常吃坚果可有效降低胆固醇     坚果营养丰富、种类很多，很多人都用来作日常零食。但胆固醇高的人不宜吃高热量高脂肪的食物。那么... 2015-11-24    511℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

冬季吃炖茄子 暖身又进补     到了冬季吃什么才能防寒保暖呢？天气寒冷，吃一碗热乎乎的炖菜不但能够暖身养生，营养也能全面跟上... 2015-11-24    919℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

秋冬手脚冰冷多喝三红汤 三红汤怎么做？     天气转凉，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖... 2015-11-24    769℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

立冬时不能少的3款汤品     汤品是冬季不能少的进补食物之一，在立冬的此时不如为大家推荐3款汤品来养生吧。这3款适合在立冬... 2015-11-23    295℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

养护阳气 冬季进补吃桂圆莲子粥     冬季气温日渐下降，人们要注意御寒保暖。养生注重保护阳气，使阴阳相对平衡，可从饮食起居等多方面... 2015-11-23    118℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

推荐4种小雪节气后吃的传统美食     11月22日是今年的小雪节气，表示降血的起始时间和程度，所以进入小雪后，气温骤降。这时很适合... 2015-11-23    608℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

深秋咳嗽润肺必吃这些食物     秋季咳嗽的原因有很多，如果出现了咳嗽现象就要多注意润肺。因为润肺才能更有效的缓解咳嗽现象。不... 2015-11-23    542℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

白露前后选择喝粥最养生     在白露时吃什么最养生呢？白露是秋天的节气，说明天气越来越冷了。在此时，不如就喝粥来保健吧。白... 2015-11-23    975℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

五种冬季养胃粥的做法     冬季饮食忌粘硬生冷，最好多吃热粥。除了常见的用五谷杂粮煮粥外，如果服食者能根据自己的身体&l... 2015-11-23    405℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

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