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饮食 _ 健康知识

女人冬季怎么吃能保暖？推荐四道暖身菜     如今，人们已经感受到了浓浓秋意，甚至有些地区需要穿上冬装才能抵御这场寒流来袭。在这样的前提下... 2015-11-28    581℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

高血压患者饮食切莫忽视“钾”     高血压患者注意了！我们都知道吃盐过多会诱发高血压，但是却忽略了摄入钾过少也会导致高血压。这是... 2015-11-28    141℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

抑郁症患者 饮食要这样安排     都市生活压力大，抑郁症几乎成为了“都市疾病”。虽然，抑郁症是一种心理... 2015-11-28    954℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

寒冷天气 想减肥就要这样吃     天气越来越冷了，这个时候正是减肥的好时机。爱美的女性想要减肥首先要安排好自己的日常饮食，这样... 2015-11-28    639℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

肠胃不好吃水果的宜与忌     肠胃不好吃什么？肠胃不好多半和不良饮食习惯有关，所以需要特别注意改善不良的饮食习惯。同时，还... 2015-11-28    698℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

胆固醇高的饮食原则和禁忌     现如今，生活水平越来越高，这样往往容易造成都市人出现胆固醇高等疾病，这和我们的日常饮食有很大... 2015-11-28    953℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

远离癌症能吃什么不能吃什么     说到癌症，一定会让你感到害怕。癌症是一种极为痊愈的疾病，所以预防是很有必要的。在这里，所要告... 2015-11-28    244℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

吃葡萄干有什么好处？体虚贫血者宜每日一把     葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改... 2015-11-28    690℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃生蚝有什么益处？生蚝有什么营养？     生蚝是大情圣卡萨诺瓦的毕生之至爱，这家伙能一天周游在十数身边的秘诀也许归功于他每天生吞的40... 2015-11-28    843℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬天多喝水有什么好处？3种状况应多喝水     在冬季，怎么喝水最有益健康呢？喝水虽然是一件简单的事情，但是如果喝水量不足对身体就会有危害。... 2015-11-28    337℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季喝热饮好处多 冬季喝什么热饮好？     在冬季来一杯热饮，暖手驱寒又美味入口，多么惬意。今天就教大家几款饮品，在冬季补充身体养分之余... 2015-11-28    939℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点醋的五大功效 怎样鉴别食醋的质量？     醋是以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋。醋含灰分、挥发酸、不挥发酸、还原糖、钙、钾、钠、铁、锌、维... 2015-11-28    187℃ 分类： 饮食  -  食材选购

如何喝茶防癌？喝茶可以防哪些癌？     伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温... 2015-11-28    725℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬天吃火锅要注意什么     冬天吃火锅有什么好处？ 1、御寒暖胃 冬季的寒冷让很多人都开始不舒服，不过大家挤挤坐在一起吃... 2015-11-28    727℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

眼睛需要补充哪些营养素？吃什么对眼睛好？     电脑、、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是... 2015-11-28    854℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

五谷杂粮保健作用大 五谷杂粮怎么吃最好？     很多老年朋友都觉得用保健品或者中的方法才有更显著的效果，其实补不如食补，食物或许没有物的效果... 2015-11-28    594℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季涮火锅怎么吃不发胖？     立冬一过，天气要变得越来越寒冷了，很多人都会选择在这个时候进补，但是不多加注意的进补小心让你... 2015-11-28    996℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

板栗怎么保存才好？炒板栗怎么做？     板栗是一种坚果，它的营养十分丰富。板栗富含维生素C以及钾，同时它的油脂较少，淀粉较多。板栗还... 2015-11-28    903℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

冰糖银耳汤怎么做？冰糖银耳汤的做法及功效     冰糖银耳汤是一道较为常见的甜点，它的味道十分可口，许多人都喜欢喝冰糖银耳汤，为此，小编给大家... 2015-11-28    427℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

冬天感冒吃什么菜好？     冬天感冒吃什么菜好?冬天到来天气转凉，又到了流感高发的季节。注意饮食营养和清淡可口，对防治流... 2015-11-28    1007℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

秋末冬初吃什么防感冒     随着天气一天天变冷，抵抗力差的人群就会容易出现感冒的症状，这可要如何预防呢？预防感冒的最好办... 2015-11-28    202℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

胃酸过多吃什么好 注意五种饮食事项养好胃     秋季到了，也到了很多疾病的高发期。胃肠疾病也不例外。胃部疾病多是慢性疾病，在治疗过程中，讲究... 2015-11-28    110℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃什么有助于深度睡眠？     经常失眠让你辗转反侧，睡不踏实，一觉醒来却还是感觉累。根据研究，有些食物能够起到安眠作用，那... 2015-11-28    734℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃玉米也可以减肥 玉米减肥食谱有哪些？     玉米含有非常高的营养价值，吃再多也不会胖起来，所以用玉米减肥的话是非常不错的选择哦。下面为你... 2015-11-28    173℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

盘点七种可以止痛的厨房佐料     生活中有许多不起眼的东西其实总是有意想不到的大功效，就比如厨房里一些并不是主角的东西其实有很... 2015-11-28    754℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

海带怎么洗才能洗干净？海带有什么宜忌？     海带是我们老百姓餐桌上常见的食材，海带是很美味的，但是很多人觉得吃海带很麻烦，因为我们买到的... 2015-11-27    321℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

腐竹怎么泡？六种腐竹的泡制方法     很多人都喜欢吃腐竹，因为腐竹不仅营养高，无论是凉拌还是炒着吃，口感都是很好的，但是腐竹我们平... 2015-11-27    172℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鹿茸泡酒的禁忌     第一：白酒的选择 首先，泡酒所选择的白酒度数要比较高才好，具体的多少度则要根据条件来选择。如... 2015-11-27    174℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

咖啡酸奶蜂蜜三种饮品不宜空腹喝     人体在空腹的情况下，有很多食物都是不宜空腹吃的，否则会给肠胃造成伤害，影响身体健康。殊不知，... 2015-11-27    594℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

清晨一杯白开水可排毒 白开水可解决的九种病     生命来自于水，所以不要小看一杯白开水，保持正常的饮水习惯，可以让你身体健康、预防疾病，那么一... 2015-11-27    950℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

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