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饮食 _ 健康知识

冬季吃红豆有四大好处     冬天由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化，为了让身... 2015-11-30    392℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬天健康吃海参可有效进补     冬天怎么吃海参呢？海参在冬天吃可以起到进补的作用，是不能代替的营养佳品。不过，海参的吃法是有... 2015-11-30    352℃ 分类： 饮食  -  食物营养

紫薯的营养功效介绍     红薯是我们所熟悉的粗粮之一，你知道紫薯吗？其实，紫薯的营养价值比红薯还要高，并且口感也不一样... 2015-11-30    449℃ 分类： 饮食  -  食物营养

气温多变 为孩子增强免疫力的饮食指南     虽然现在的气温已经逐渐升高，但是今年大多地区的气温较为多变，还是需要多注意的。尤其是每天都需... 2015-11-29    799℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

青少年预防龋齿 可常吃6种食物     青少年不注重日常饮食和口腔保健，就会容易出现蛀牙或龋齿。因此，预防龋齿就要在做好口腔保健的同... 2015-11-29    141℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

青春期少女如何通过饮食补铁     青春期是生长发育的关键时期，但是由于青春期少女的生理结构变化和身体需要，经常会出现贫血，这时... 2015-11-29    325℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

青春期少女饮食需注意：最好少吃粗粮     12-18岁的青少年正好处于初、高中阶段。中学生们正经历人生很重要的一个时期—&... 2015-11-29    609℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

吃糖过多影响儿童学习力     南加利福尼亚大学（南加大）学者指出，高热量饮食、甜食恐影响幼童学习力。 专家表示，若干基础研... 2015-11-29    342℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

汽水对青少年健康危害有多大     汽水就好像液体糖果一样，在青少年饮用的时候，缓缓“侵入”他们的身体。... 2015-11-29    524℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孩子多喝绿茶患流感几率减半     整个秋冬季节，H7N9再次卷土重来，在降温天里，如何预防感冒成为了大多数人的健康重头戏。近日... 2015-11-29    920℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女人吃什么养生？推荐八种养生的食物     虽然只是一种网络用词，但是当你进入期后，也要知道你已经不年轻了，每天都在衰老，所以要多养生，... 2015-11-29    663℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

喝酒也可以美容 四种养颜酒补气补血     现在不管是男女老少，都希望自己的肤色能够越来越好，保持年轻的容颜，今天小编介绍个各位四种酒类... 2015-11-29    231℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

好脸色吃出来 气色不好吃什么？     现代人由于经常熬夜或者饮食不规律，所以脸色常常不好，但是女性可以化妆，所以可以遮掩，想要有好... 2015-11-29    420℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么对皮肤好？盘点12种最好的护肤食物     在饮食当中，有很多食物都是有护肤效果的，像不同的蔬菜和水果，都有不同程度的护肤作用，今天就来... 2015-11-29    306℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么去湿？盘点10种清热去湿的食物     由于现代人的生活节奏的加快，很多人的压力也会越来越大，这样就很容易造成脾胃方面的伤害，导致长... 2015-11-29    418℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

长期饮用绿茶易患脚气 了解绿茶的四个副作用     生活中有很多人都喜欢喝绿茶，不仅碧绿的颜色让人看着心旷神怡，同时它还具有非常高的养生保健功效... 2015-11-29    117℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

剩菜应该怎么处理？多久的剩菜不能吃？     剩菜应该怎么处理？ 平时生活中难免会有剩菜，如果有剩下的饭菜需要怎么处理才健康呢？ 1、剩饭... 2015-11-29    200℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

酒后千万别立刻睡觉 酒后要避免的七件事情     生活中最常见的就是酒后驾车事件，很多人明知道酒后不能驾车，但是却依然开车而导致事故，这种行为... 2015-11-29    790℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

过量喝咖啡的四大危害 咖啡喝多少合适     自从西方文化进入我国，咖啡就收到了极大的欢迎，越来越多的人拜倒在咖啡的石榴裙下。适量的喝咖啡... 2015-11-29    316℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝豆浆能吃鸡蛋吗？喝豆浆的注意事项     喝豆浆能吃鸡蛋吗，这是一个很好的问题。虽然豆浆和鸡蛋都是好东西，但是这两者都搭配食用吗？下面... 2015-11-29    545℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

脾虚吃什么蔬菜好？脾虚吃什么杂粮好？     你是不是发现自己很容易出虚汗呢？经常没做什么事情人就容易疲劳，这写都有可能是脾虚的症状，今天... 2015-11-29    237℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

白内障患者吃什么好？白内障患者饮食推荐     可以说白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因，因此在平时生活中必须要做好一定的防护措施，以免影... 2015-11-29    934℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

黑眼圈吃什么缓解？三款缓解黑眼圈的食疗方法     黑眼圈是困扰女性最大的一个肌肤问题，因为黑眼圈很容易出现，但是却很难消除，且很影响美观，今天... 2015-11-29    334℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

哪些食物能够降血压？高血压患者饮食推荐     高血压患者想要稳定病情，最主要的就是控制血压，而平时除了依靠物，还可以让饮食也来帮助降压，哪... 2015-11-29    547℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

青少年近视吃什么可以保护眼睛？     学业繁重的青少年中近视眼越来越多，怎样才能拥有良好的视力呢？除了要注意科学用眼外，在饮食方面... 2015-11-29    219℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

推荐十款食谱 治疗小孩多动症     孩子患有“多动症”配合什么饮食好？儿童多动症是儿童多动综合征的简称，... 2015-11-29    951℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

青春期变声时的饮食原则     孩子到了青春期就要开始变声了，尤其是男孩，更加需要特别注意变声期的饮食以及合理用嗓，否则就会... 2015-11-29    603℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

家有生 一日三餐怎样搭配     6月初就要迎来今年的了，你家的孩子是否也是今年的生呢？如果家有生的话就要从现在开始多注重一日... 2015-11-29    403℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

有助中学生增高的营养饮食     今天是五四青年节，不如就和大家介绍一下帮助青少年长高的食物都有哪些吧。青少年正是在成长发育的... 2015-11-29    630℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

不同类型葡萄酒开瓶后分别能保存多久？     很多人都遇到过这样的问题，打开一瓶美酒，可是又不能马上把它喝完，喝剩的红酒就像肋，食之无味，... 2015-11-28    220℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

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