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饮食 _ 健康知识

怎样吃水果更健康？吃水果不当会引起哪些疾病    吃水果一家要正确搭配，如果你在吃的时候过于随便或者“混搭”的话，有可能... 2013-10-15    246℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何快速补充维生素b？吃什么食物补充维生素b    维生素B有很多种，其中B2对皮肤的功效最为明显，能辅助细胞氧化还原，能维持皮肤与黏膜的健康，能... 2013-10-14    136℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么能补充维生素c？含维生素c的食物有哪些    维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。... 2013-10-14    250℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些食物含维生素e？补充维生素e吃什么食物好    维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和... 2013-10-14    492℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

感冒了吃什么食物好的快？感冒期间的饮食禁忌     感冒是一种常见的多发病，每个人都会得感冒，有些人常常感冒，有些人却很少感冒。感冒了整个人都难... 2013-10-13    721℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

红茶和绿茶有什么区别？喝绿茶好还是喝红茶好     中国人都爱喝茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱... 2013-10-13    349℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

经常熬夜吃什么好？哪些水果最适合熬夜的人吃    “日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙，或娱... 2013-10-13    996℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

皮肤过敏吃什么好？皮肤过敏的饮食注意事项     皮肤过敏又称敏感性皮肤，通常是指容易受而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无... 2013-10-12    484℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

降血压吃什么水果好？降血压的水果有哪些     高血压是最常见的慢，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病... 2013-10-11    649℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

缓解疲劳吃什么食物好？缓解疲劳的食物有哪些     您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分... 2013-10-11    636℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

安神补脑吃什么食物好？安神补脑的食物有哪些     现在人们生活压力非常大，日常生活、工作、读书所消耗的脑力，常常使人不得入眠，下面为大家盘... 2013-10-10    730℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

如何补充维生素e？维生素e什么时候吃最好     天然维生素E是人体必须的维生素之一，属于脂溶性维生素。有维持皮肤，内分泌等功效。那么天然维生... 2013-10-10    347℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋天吃什么水果最好？秋季10大时令水果最养人     刚一入秋，秋季当季水果便源源不断上市，品种繁多，你知道哪些水果具有的营养价值高吗？秋天吃什么... 2013-10-07    309℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么食物不能隔夜吃？鱼和海鲜隔夜损伤肾功能     勤俭节约是我国的传统美德，很多人吃剩的食物不舍得扔，隔天再吃。但有些食物不能久放，如果放隔夜... 2013-10-06    787℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

如何制作沙拉？沙拉的做法：制作美味沙拉的诀窍     餐食中加入一道沙拉的话，将使人产生一种爽，浑身会感觉到相当的舒服。如何制作美味沙拉？下面就是... 2013-10-05    834℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

上班族靠营养片不可取 每天喝6至8杯水行走6000步     在郭敬明的畅销小说《小时代》中，有位女主角高调宣扬着一种全新的生活方式—&mda... 2013-10-05    324℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

怎样煮真正的养生粥？怎样煮粥才是真正的养生粥     时下粥店很火，因为它们的招牌是喝粥养生。但粥店里的粥都是预先煮好，一直温热到有客人来才加入不... 2013-10-04    573℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

降血压吃什么蔬菜好？吃什么蔬菜能降血压     现代人吃得好了，可是身体素质却在降低。高血压是现在很多老年人都有的。虽然现在医术高明，可是... 2013-10-03    321℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

拉肚子该怎么办？拉肚子吃什么食物好    拉肚子，也叫腹泻，高发于夏秋之季。拉肚子给人们的生活与学习带来了很大的不便之处，治疗拉肚子的方... 2013-10-02    634℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

拉肚子喝啤酒好不好？拉肚子能喝啤酒吗    有时候赶上拉肚子了，晚上还有应酬，不得不喝酒。假如一定要喝的话，怎样喝比较好呢？饮食上要注意什... 2013-10-02    299℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃花生米容易长胖吗？吃花生米的好处     花生米是比较休闲的美味食品，其营养价值众所周知。不过爱美又贪嘴的们却仍有担心：吃花生米会胖吗... 2013-10-02    596℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

得了慢性胃炎怎么办？慢性胃炎吃什么食物好    慢性胃炎的发病很多时候是与饮食习惯有着密切关系的，慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃粘膜慢性炎症... 2013-10-01    961℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

如何鉴别糯米中掺有大米？糯米和大米的区别     在农贸市场上，常有投机商在糯米中掺入大米出售，以牟取钱财，坑害消费者，而外行是很难鉴别出来的... 2013-09-28    263℃ 分类： 饮食  -  食材选购

黄瓜发苦是什么原因？黄瓜为什么会发苦     黄瓜性凉、味苦，发涩的口感主要来自黄瓜所含的丙醇二酸，这是其它一般蔬菜不含的成分&mdash... 2013-09-27    450℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

水果烂了做果汁好吗？烂水果变果汁到底有多毒     烂水果对我们的健康有多大影响呢？一般来说，产生烂果子的原因可以分成三类，一是由于微生物侵染引... 2013-09-26    250℃ 分类： 饮食  -  食品安全

吃水果要讲究时间吗？选准时间吃对水果     每次只要一说起吃水果的事情，马上就会有一大堆问题接踵而至：饭前吃水果听说会伤胃？饭后也不能吃... 2013-09-26    443℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

食品安全：如何鉴别化肥浸泡过的豆芽     豆芽菜脆嫩鲜美、味道可口，富含多种维生素，价格又便宜，备受群众的青睐。有些不法商贩为了私利，... 2013-09-26    933℃ 分类： 饮食  -  食品安全

饭后吃水果好吗？水果应该饭前吃还是饭后吃     水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成... 2013-09-26    874℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

加了水还算百分之百纯果汁吗？“纯果汁”不一定纯     专家指出，按照国家标准，真正用新鲜水果压榨分离而成、不含其他任何添加物的果汁应当叫做&ldq... 2013-09-26    137℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃饭时喝果汁好吗？喝新鲜果汁应该加糖吗     什么时候喝果汁最好？怎样喝果汁？吃饭时喝果汁好吗？喝新鲜果汁应该加糖吗？诸如此类的问题你了解... 2013-09-26    774℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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