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饮食 _ 健康知识

吃什么食物可以降血压？高血压患者吃什么最好    高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴... 2013-07-29    705℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

鸡蛋煮多长时间最好？煮鸡蛋多长时间能熟     煮鸡蛋蛋最常见的吃法之一，主要将鸡蛋放入水中煮熟而成。若煮鸡蛋的方法得当，可使煮出来的鸡蛋的... 2013-07-28    773℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃生鸡蛋对身体有好处吗？生鸡蛋有营养吗     很多人以为在喝酒之前吃一些生鸡蛋，则对于自己的身体是有好处的，并且在喝酒之后，也不容易醉的，... 2013-07-28    704℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

腹泻能吃胡萝卜吗？常吃胡萝卜能预防腹痛腹泻吗     胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。 胡萝卜营养... 2013-07-28    279℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物可以治疗贫血？贫血吃什么食物好     “贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见... 2013-07-28    207℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么粥补血效果最快？补血吃什么粥最好     “贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见... 2013-07-28    781℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝海带汤有什么作用？喝海带汤的好处     海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤... 2013-07-28    806℃ 分类： 饮食  -  食物营养

长期服用鱼肝油好吗？鱼肝油可以长期吃吗     鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细... 2013-07-25    616℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常喝碳酸饮料会肥胖吗？喝碳酸饮料会发胖吗     碳酸饮料由于含糖多而导致热量较高，目前已引起越来越多人的警惕。5月3日，饮料协会还发布了一个... 2013-07-24    281℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

鱼肝油吃多了好吗？鱼肝油吃多了会怎样     鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及... 2013-07-24    198℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

鱼肝油的功效与作用-吃鱼肝油的好处     通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外，含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一... 2013-07-24    705℃ 分类： 饮食  -  食物营养

酸奶好还是牛奶好？牛奶和酸奶营养价值大PK     我们都知道“奶”对人体很重要，从出生到成年，奶制品都可以提供给我们大... 2013-07-22    200℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常喝碳酸饮料有什么坏处？喝碳酸饮料的危害     碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有，人工色素等。除糖类能... 2013-07-20    434℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

脂肪肝吃什么食物好？脂肪肝患者要注意什么     脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制... 2013-07-19    453℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

乳腺增生不能吃什么？乳腺增生的饮食注意事项     乳腺增生是女性最常见的疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年... 2013-07-19    784℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

低血糖的人吃什么好？中老年人低血糖怎么办    低血糖，对人体的危害很大，不亚于高血糖。低血糖主要造成神经组织缺糖性损害，长时间严重的低血糖会... 2013-07-18    679℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

酒后胃难受吃什么好？酒喝多了胃难受怎么办     中国人习惯于在酒桌上谈生意，喝酒是避免不了的，喝酒醉酒也在所难免。大多数都有喝酒后胃难受的毛... 2013-07-18    397℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

烹调菜肴的配料技巧-菜肴配料的意义和要求     配料又称配菜。它是根据菜肴的质量要求，把各种加工成形的原料加以适当地配合，使其可以烹制出一份... 2013-07-18    478℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

常喝红糖水会得糖尿病吗？每天喝红糖水好吗     红糖的好处在于温而补之，温而通之，温而散之，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量... 2013-07-17    158℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季喝牛奶会上火吗？夏季喝牛奶好不好     很多人有把牛奶当早餐的习惯，而且牛奶也是大家喜欢的一种饮品。但是最近听人说，夏天多喝牛奶容易... 2013-07-15    135℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季怎样喝酸奶更健康？夏季喝酸奶的注意事项     夏热的夏天，每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。但是喝酸奶不一定完全健康的哦，还要注意下面... 2013-07-15    881℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季喝什么清热解毒？清热解毒的饮品有哪些     从春末开始的时候，人体就很容易火气上升。特别是到了夏天，猛烈的太阳一晒，身体里面的热气就呼之... 2013-07-15    513℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季早餐能喝蔬果汁吗？夏季早餐喝蔬果汁好不好     进入夏天，一些人贪图凉爽，早餐喝蔬果汁代替热乎乎的豆浆、稀粥。这样的做法短时间内也许不觉得对... 2013-07-15    863℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

夏季如何保存生姜？夏季保存生姜的小窍门     常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开方”。夏季的姜没有吃完要如何保存... 2013-07-15    169℃ 分类： 饮食  -  食材选购

夏季如何防晒？夏季吃什么蔬菜防晒最好     骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助... 2013-07-14    864℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季养生：女性朋友夏天的饮食禁忌     初夏已至，每逢这个时候女性特别要注意夏季养生，这样才能保证你的健康。在女性夏季养生的过程中，... 2013-07-14    943℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

夏季如何预防感冒？夏季吃什么食物能防治感冒     夏季天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量，再加上昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和... 2013-07-12    455℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季吃什么排毒效果最好？夏季排毒的食物有哪些     夏季闷热的天气使各种病毒、细菌开始活跃，还会通过各种渠道进入人体，那么适合夏季排毒的食物有哪... 2013-07-12    302℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季防暑喝绿豆汤的6个饮食禁忌     炎炎夏日，为了防暑降温，很多人都喜欢喝绿豆汤，有些人甚至将绿豆汤当水喝。营养专家提醒说，绿豆... 2013-07-12    361℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

夏季喝凉茶有哪些好处？不同凉茶的功效有哪些     夏季来临，天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热。但是不同的... 2013-07-12    670℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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