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饮食 _ 健康知识

经常熬夜的人吃什么好？适合熬夜人吃的营养食谱     学习和工作的压力使得夜猫子越来越多，熬夜是一间很损伤身体的事情，那么吃什么能够调理好身体呢？... 2013-06-21    191℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬天多吃姜好吗？为什么冬天不宜多吃姜     从一天来讲，早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤；晚上吃姜，等于吃... 2013-06-21    361℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃什么食物能补血？补血的食物有哪些    对于人体来说补血很重要，但是对于女人来说补血更重要。女性天生有生理上的“磨难&rd... 2013-06-20    995℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

什么食物含钙量最高？含钙高的食物有哪些     说起钙，很多人就会想到白色的钙片或是碳酸钙粉末，就连富含钙质的食物，常被人们提起的也不外乎白... 2013-06-20    286℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物能提高性能力？提高性能力的食物有哪些     提升性能力，很多男性的直接方法即是选购“”进行服用。有专家表示，与其... 2013-06-20    134℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物能补锌？补锌的食物有哪些     锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物里含锌量很少——&mda... 2013-06-20    316℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么水果能预防肝癌？预防肝癌吃什么水果好     人们在吃饱穿暖的情况下，越来越注重饮食文化，饮食吃错了会导致疾病发生，吃对了则会预防各种疾病... 2013-06-20    462℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

感冒吃什么水果最好？感冒可以吃哪些水果    感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，中医称“伤风&rd... 2013-06-19    971℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃什么水果预防乳腺癌？乳腺癌吃什么水果最好    乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。乳腺癌发病的年龄分布在东西方国家有所不同，在高发区如北欧、... 2013-06-19    284℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

饭前可以吃水果吗？饭前吃水果好吗     水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是... 2013-06-19    255℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么食物不能连皮一起吃？哪几种食物连皮吃会中毒     你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这... 2013-06-19    326℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

咖啡什么时候喝最好？怎样喝咖啡才会更健康     咖啡是时尚与美味的代表，受到越来越多人的青睐，但是，喝咖啡的时间也有讲究，否则会给身体造成伤... 2013-06-18    691℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

牛奶什么时候喝最好？喝牛奶的最佳时间     牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶的化学成分和牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙... 2013-06-18    210℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

食用野菜有哪些注意事项？哪些野菜不可以吃     野菜，也就是非人工种植的蔬菜，采集天地间灵气，吸取日月精华，是大自然的精髓之一。野菜那些纯净... 2013-06-18    351℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

山野菜怎么吃最好？山野菜的营养价值     山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为... 2013-06-18    390℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

长期喝咖啡的危害-经常喝咖啡有什么坏处     咖啡虽然对人体有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是... 2013-06-18    714℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝茶对身体有哪些好处？经常喝茶有什么好处     春秋以前，最初茶叶作为用而受到关注。古代人类直接含嚼茶树鲜叶汲取茶汁而感到芬芳、清口并富有收... 2013-06-18    436℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花生米的功效与作用-吃花生米的好处     花生米是指去掉花生壳的花生仁，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。但一般还是叫做花... 2013-06-18    1003℃ 分类： 饮食  -  食物营养

肾不好能用鸡汤进补吗？肾不好的人能喝鸡汤吗    鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可... 2013-06-18    185℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

饭后吃什么食物最好？哪些食物适合饭后吃     很多人有喜欢饭后吃零食的习惯，其实饭后吃东西也是有讲究的，为了我们的健康，一起来了解下，哪些... 2013-06-17    477℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

臭豆腐和豆腐哪个营养价值高？臭豆腐为什么那么臭     臭豆腐，其名虽俗气、外陋内秀、平中见奇、源远流长，却是一种极具特色的风味，古老而传统，一经品... 2013-06-17    175℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么人最适合吃动物血？吃动物血能补铁补血吗     动物血液资源十分丰富，主要有鸡、鸭、鹅和猪血等，以猪血为佳。猪血、鸭血和鸡血等动物血是理想的... 2013-06-17    680℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

食用味精有哪些禁忌？味精食用不当会中毒吗     味精，又名“味之素”，学名“谷氨酸钠”。成品... 2013-06-17    455℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃坚果会不会长胖？吃坚果会长胖吗     “坚果富含不饱和脂肪，这是降低胆固醇的主要动力。”专家介绍，坚果是植... 2013-06-16    933℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晚上喝牛奶会不会长胖？晚上喝牛奶好吗     乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤... 2013-06-16    386℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃土豆会不会长胖？土豆吃多了会长胖吗     营养学家这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物望... 2013-06-16    712℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晚上吃葡萄会发胖吗？多吃葡萄会长胖吗     葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。葡萄原产西亚，据说是汉朝张骞出使西... 2013-06-16    512℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

鲜橘子皮能泡水喝吗？新鲜橘子皮泡水喝好吗     橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独... 2013-06-16    845℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃橘子有什么禁忌？吃橘子不能吃什么食物     我们都知道橘子中含有很C，但是橘子不能多吃。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会... 2013-06-16    889℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

蘑菇有哪些功效与作用？吃蘑菇有什么好处     蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌，各地区对蘑菇的名称有所不同，... 2013-06-16    957℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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