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饮食 _ 健康知识

吃什么食物可以补血？哪些干果可以补血     女人很容易贫血，一旦贫血就容易面色枯黄、头晕乏力，贫血当然要补血啦！干果补血效果很好，女人常... 2013-06-01    737℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酸奶越浓稠越好吗？什么样的酸奶最好     喜欢喝酸奶的人越来越多，但很多人去超市挑选的时候，仍然存在误区，比如，认为酸奶越浓稠，质量就... 2013-06-01    265℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

香蕉皮的妙用-香蕉皮的功效与作用     香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道吗？下面绿叶鸟健康网就给大家介绍一下香... 2013-06-01    132℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

喝酸奶有什么好处？喝酸奶有哪些禁忌     酸奶是护肤佳品。在众多的天然美容原料中，酸奶是主角之一，特别以不含添加物的为佳，其营养易为皮... 2013-06-01    850℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃毛豆有什么好处？毛豆怎么吃最有营养     毛豆也叫菜用大豆，它其实就是大豆的“小时候”，是尚未成熟的大豆，其营... 2013-06-01    239℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何让牙齿更坚固？四种奶制品让牙齿更坚固     我国民间有这样一句谚语：“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”，告诉我们... 2013-05-31    680℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

生吃蔬菜会有营养吗？什么蔬菜可以生吃     从提高食物的胃肠道消化利用率和保证食品安全、卫生两方面来考虑，熟吃蔬菜是更健康的选择。 生吃... 2013-05-31    934℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何吃水果更健康？每天吃多少水果最合适     众所周知水果中含有丰富的维生素，每天吃适量的水果可以补充人一天对营养的需求。其实什么都是要吃... 2013-05-31    492℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

男人吃姜有什么好处？什么样的人不适合吃姜     姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床理学... 2013-05-31    949℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

葡萄怎么吃更健康？吃葡萄的注意事项     吃葡萄不吐葡萄皮儿”，这句话想必大家都比较熟悉的吧，对于葡萄很多人都是比较喜欢吃... 2013-05-31    131℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些食物会影响智商发育？提高智商的食物有哪些     脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而... 2013-05-31    617℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

哪些人不宜吃西瓜？什么人不能吃西瓜     西瓜性寒，味甘，归心、胃、经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒... 2013-05-31    184℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

哪些人不能吃柿子？为什么柿子皮不能吃     柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白质1.36％，脂肪0.57％，以及粗纤维、胡... 2013-05-31    981℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

哪些人不适合吃鸡蛋？什么人不能吃鸡蛋     鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其中的... 2013-05-31    207℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

什么水果不能多吃？哪些水果不能一起吃     水果的营养价值很高，而且吃水果的好处也不少，但是有些水果是不能一起吃的，以下就是不能一起吃的... 2013-05-31    649℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃羊肉有什么好处？吃羊肉有哪些禁忌     中医认为，羊肉性温味甘，秋天进食能补虚益血，温中暖下。 据分析，羊肉中含有大量的蛋白质，脂肪... 2013-05-31    301℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃板栗有什么好处？吃板栗的要注意什么     栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参... 2013-05-31    155℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃西红柿有什么好处？西红柿的功效与作用     西红柿也叫番茄，是我们经常能够吃到的食品。西红柿色泽鲜亮，口感酸甜，价格也不是很贵，由于它含... 2013-05-31    229℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生病时吃什么水果最好？吃中不能吃什么水果     大家都知道喝中时有忌口，那么喝中时不能吃什么蔬菜和水果呢？人们在吃前后30分钟内，最好不要吃... 2013-05-31    933℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

牛奶什么时候喝最好？早上空腹喝纯牛奶易消化不良     牛奶有美容补钙的功效，所以不管是西方人还是东方人都喜欢在早餐中加一杯牛奶作为搭配，那么早餐的... 2013-05-29    789℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么食物对牙齿好？8大食物让牙齿更干净美白     拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别灿烂。愈来愈多研究发现，很多食物都是牙齿的，多吃它们... 2013-05-29    512℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃红枣可以补血吗？红枣怎么吃最补血     很多人会问吃红枣可以补血吗？其实这种说法应该是从西医角度理解的，补的是“贫血&r... 2013-05-29    724℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

肠胃不好怎么调理？胃不好的人吃什么最好     胃肠不好的人消化腺分泌功能会降低、胃肠蠕动减弱、消化功能减退，尤其是脾胃虚弱的人，一不小心吃... 2013-05-29    722℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

什么人不能吃葡萄？吃葡萄有什么好处和坏处     葡萄的营养价值 葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。据分析，每百克含水... 2013-05-29    240℃ 分类： 饮食  -  食物营养

多吃葡萄有什么好处？哪些人不适宜吃葡萄     法国饮食书中有这样的说法：葡萄是大自然为人们的健康和美丽献上的一份厚礼。那吃葡萄有什么好处呢... 2013-05-29    376℃ 分类： 饮食  -  食物营养

补血吃什么好？红枣的功效与作用及补血养颜食用方     红枣有补脾、养血、安神作用，味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和性的功能。红枣历来被... 2013-05-28    296℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常喝酸奶的好处-酸奶的功效与作用     酸奶，这种源于牛奶又超越牛奶的饮品，不仅保留了鲜奶中的蛋白质、钙质、脂肪和糖类等营养成分，而... 2013-05-28    565℃ 分类： 饮食  -  食物营养

板蓝根可以预防流感吗？板蓝根的功效与作用     板蓝根在临床上清热凉血、抗病毒抗菌作用明显，用量大，堪称中成之最。研究结果表明，板蓝根具有显... 2013-05-28    306℃ 分类： 饮食  -  食物营养

葡萄酒的功效与作用-葡萄酒的营养价值     葡萄酒属于三低（低酒度、低糖、低热量）、三丰富（丰富氨基酸、丰富维生素、丰富无机盐）的酒种。... 2013-05-28    205℃ 分类： 饮食  -  食物营养

乙肝患者吃什么食物好？乙肝患者的饮食禁忌     乙肝患者的饮食总体来讲，不必强调忌口。饮食可以多样化，原则是清淡、易消化、富有营养。合理的营... 2013-05-28    538℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

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