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滋补调理 _
健康知识 |
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![滋补调理]()
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| 雀斑怎么去除 教你去除雀斑的食疗妙招 |
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| 小雀斑困扰着不少的爱性，黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。那么我们到底该怎吃才能去除色... |
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| 2017-08-13 468℃
分类：
饮食
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滋补调理
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| 夏日2对症食疗方 助你打赢祛痘美肤战 |
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| 目录：第一章：夏日2对症食疗方助你打赢祛痘美肤战第二章：养成好习惯和痘痘彻底“分手”第三章：“三多两忌”教你夏日怎么快速祛痘编者按：炎炎夏日，恼人... |
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| 2017-08-13 936℃
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饮食
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滋补调理
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| 【蛋白饮食】蛋白 |
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| 蛋白简介别名：鸡蛋白热量：60大卡（100克）分类：豆乳蛋类及制品,蛋及其制品适宜人群：一般人都可食用；患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好。婴儿不宜吃鸡蛋清：6个月以前... |
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| 2017-08-13 619℃
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饮食
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滋补调理
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| 黑豆的热量 |
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| 文章目录一、黑豆的热量和富含物质二、黑豆的和简介三、黑豆的营养价值和吃法四、黑豆的价格、选购、保存五、黑豆的饮食禁忌黑豆的热量和富含物质381大卡(100克)。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维... |
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| 2017-08-13 863℃
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饮食
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滋补调理
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| 糖尿病吃什么好 3款膳稳住你的血糖 |
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| 现在的糖尿病人群是越来越多，最重要的一点就是因为我们日常的饮食造成的，一些饮食糖分过多，摄入过多引起血糖的升高，还有一个就是因为饮食的不规律造成的，那么糖尿病患者应该吃什么好呢?下面小编为你介绍... |
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| 2017-08-13 835℃
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饮食
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滋补调理
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| 黑米的热量 |
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| 文章目录一、黑米的热量和富含物质二、黑米的和简介三、黑米的营养价值和吃法四、黑米的价格、选购、保存五、黑米的饮食禁忌黑米的热量和富含物质黑米粥的脂肪量比较少,热量也不多。脂肪含量为每100克仅有... |
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| 2017-08-13 749℃
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饮食
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滋补调理
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| 寒冬抗过敏茶疗方 |
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| 目录：第一章：寒冬3大茶疗秘方抗过敏助健康第二章：可能引起过敏的食物第三章：过敏体质饮食上应注意的事项第四章：中治疗皮肤过敏编者按：寒冬很多人的体质都会下降，尤其是许多过敏性体质的人群特别容易引... |
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| 2017-08-13 587℃
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饮食
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滋补调理
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| 秋燥降火七大食疗秘方 |
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| 一、山＋桑白皮山具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人；注重自身风采的现代白领；工作节奏紧张、无暇保养的人；皮... |
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| 2017-08-13 428℃
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饮食
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滋补调理
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| 教你做降高脂血的膳 |
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| 1、素烩三菇功效：降脂降压、防癌。配料：冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米笋片50克，鲜汤适量，粉芡、调料各少许。制作：将冬菇、蘑菇、草菇入清水泡发，洗净，入油锅煸炒，然后加入鲜汤、嫩玉米笋片同煮... |
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| 2017-08-13 564℃
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饮食
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滋补调理
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| 黑芝麻的热量 |
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| 文章目录一、黑芝麻的热量和富含物质二、黑芝麻的和简介三、黑芝麻的营养价值和吃法四、黑芝麻的价格、选购、保存五、黑芝麻的饮食禁忌黑芝麻的热量和富含物质热量:531大卡(100克)高蛋白、高纤维、高... |
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| 2017-08-13 422℃
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饮食
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滋补调理
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| 【旺仔牛奶饮食】旺仔牛奶 |
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| 旺仔牛奶简介别名：旺仔牛奶复原乳热量：54大卡（100克）分类：乳类,液态乳类适宜人群：旺仔牛奶，旺仔牛奶菜谱七色布丁主料：速溶咖啡，草莓果酱，奉节脐橙，蓝莓粉，旺仔牛奶，黑凉粉，白凉粉，清水，... |
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| 2017-08-13 259℃
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饮食
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滋补调理
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| 这样吃它再也不担心会生病了 |
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| 南瓜是人们日常生活中常见的食材，价格便宜，功效强大，多吃南瓜能够补中益气，健脾暖胃等等，南瓜不仅功效强大，做法还很多，那么大家知道南瓜的做法吗?南瓜的功效与作用是什么呢?下面小编就为大家介绍一下... |
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| 2017-08-12 826℃
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饮食
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滋补调理
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| 【煎饼饮食】煎饼 |
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| 煎饼简介热量：336大卡（100克）分类：小吃甜饼,小吃类适宜人群：煎饼，煎饼菜谱玉米黄豆面煎饼主料：水，盐，胡萝卜，火腿肠，生菜，香菜，玉米面，黄豆面，食用油，海天豆瓣酱，面粉，鸡蛋，黄瓜，煎... |
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| 2017-08-12 474℃
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饮食
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滋补调理
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| 白蔻怎么吃 |
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| 文章目录一、白蔻怎么吃二、白蔻三、吃白蔻有什么好处四、白蔻饮食宜忌白蔻怎么吃白蔻食疗方1、气膈脾胃,全不进食白豆蔻仁、缩砂各100克,陈米一升(淘洗,略秦过,铫内炒),丁香15克(不见火)。上为... |
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| 2017-08-12 433℃
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饮食
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滋补调理
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| 止咳润肺 十款食疗方止咳润肺有奇效 |
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| 润肺止咳对于一些咳嗽患者来说是十分必要的，那么你知道止咳润肺的食物有哪些吗？知道吃什么润肺止咳吗？今天我们就来为大家介绍一下润肺止咳的食物，大家看看是否都知道呢？我们都知道，咳嗽是很难受的，严重... |
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| 2017-08-12 594℃
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饮食
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滋补调理
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| 春季最佳养颜护肤食疗汤 |
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| 中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为... |
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| 2017-08-12 918℃
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饮食
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滋补调理
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| 最新秋季美容食疗 助你滋润干燥肌 |
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| 随着秋季的到来，肌肤的水分也在不知不觉间燥的环境给带走了。你想为干燥的肌肤注入水分吗？你想由内而外滋润你的肌肤吗？小编几天给大家介绍7款适合秋季使用的补水养颜食疗，让大家为秋季的干燥肌肤注入活力... |
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| 2017-08-12 475℃
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饮食
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滋补调理
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| 乌梅用价值抗衰老的食疗方法 |
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| 乌梅具有强大的消渴作用，消渴（糖尿病）病人等烦渴多饮者，用乌梅、淡豆豉各10克，煎汤代茶饮用，可起到生津润燥的效果。现代研究证明，青梅或梅子汁中含钾多而含钠较少，因此需要长期服用排钾性利尿者宜食... |
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| 2017-08-12 320℃
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饮食
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滋补调理
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| 一份抗癌“菜单” |
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| 癌症是恶性肿瘤的习称，是由人体各部位正常细胞在各种致癌因素的作用下转变而来，它生长旺盛，呈相对无止境生长，与人体正常的机能代谢不协调，严重地影响了人体各脏器的正常功能，了正常的组织结构，是严重危... |
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| 2017-08-12 434℃
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饮食
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滋补调理
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| 苡仁怎么吃 |
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| 文章目录一、苡仁怎么吃二、苡仁三、吃苡仁有什么好处四、苡仁饮食宜忌苡仁怎么吃适用量:每餐50~100克。健康红绿灯:便秘,尿多者及孕早期的妇女应忌食。早晚两次,每次3-5克熟薏米粉,用温开水冲服... |
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| 2017-08-12 453℃
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饮食
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滋补调理
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| 春季养生吃什么好 3种豆子不可少 |
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| 豆子的养生价值是众所周知，如黑豆可以补肾、黄豆可以美容、红豆可以补血等，不同的豆子有着不同的营养成分，相应的也有着不同的养生价值。春季养生这三种豆子不可少!你知道是哪三种吗，下面跟小编一起去了解... |
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| 2017-08-12 332℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 强直性脊柱炎食疗 3款食疗方让你摆脱脊柱炎 |
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| 我们知道好多白领都是一天坐着对着电脑，也没有站着锻炼锻炼的机会，因此，还多人的脊椎都出现了问题，那大家还知道哪些脊椎疾病吗?今天就和小编去了解一下。强直性脊柱炎食疗1、蹄筋汤原料：蹄筋(鹿筋、牛... |
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| 2017-08-12 472℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 香薷怎么吃 |
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| 文章目录一、香薷怎么吃二、香薷三、吃香薷有什么好处四、香薷饮食宜忌香薷怎么吃常用食疗膳方有:【香薷饮】:香薷10g,白扁豆、厚朴各5g,水煎服,每日1剂。可解表散寒,化湿和中,适用于外感于寒,内... |
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| 2017-08-12 177℃
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饮食
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滋补调理
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| 雪胆怎么吃 |
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| 文章目录一、雪胆怎么吃二、雪胆三、吃雪胆有什么好处四、雪胆饮食宜忌雪胆怎么吃雪胆,中的一种,具有清热解毒,健胃止痛的作用。雪胆怎么吃呢？用法用量:2～3钱,水煎服或研末冲服2～4分,或提制雪胆素... |
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| 2017-08-12 791℃
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饮食
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滋补调理
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| 风湿病的饮食 黄鳝美味祛湿解毒 |
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| 风湿病是一种常见的疾病，非常的难以根除，其病因非常的多，很多人都受困于这种疾病，那么风湿病的饮食要怎么调理呢，有哪些注意事项和饮食的禁忌，下面就跟随小编一起看看这些问题吧。风湿病的饮食黄鳝是非常... |
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| 2017-08-12 295℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 便秘食疗方精选 海蜇拌黄瓜丝清热解毒 |
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| 便秘是指在肠内停留时间过长，通常两三天不大便，或有便意但排便困难，大便往往干燥。便秘日久，常常会引起腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、睡眠不安等症，并易继发痔疮、肛裂等病。中医认为，便秘不仅与大肠的传... |
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| 2017-08-12 468℃
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饮食
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滋补调理
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| 豇豆的热量 |
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| 文章目录一、豇豆的热量和富含物质二、豇豆的和简介三、豇豆的营养价值和吃法四、豇豆的价格、选购、保存五、豇豆的饮食禁忌豇豆的热量和富含物质豇豆热量(100克)30大卡。热量较低、纤维含量较高的蔬菜... |
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| 2017-08-11 486℃
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饮食
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滋补调理
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| 菜籽油的热量 |
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| 文章目录一、菜籽油的热量和富含物质二、菜籽油的和简介三、菜籽油的营养价值和吃法四、菜籽油的价格、选购、保存五、菜籽油的饮食禁忌菜籽油的热量和富含物质【热量】899.00大卡(3757千焦)/10... |
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| 2017-08-11 984℃
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饮食
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滋补调理
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| 粳米的热量 |
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| 文章目录一、粳米的热量和富含物质二、粳米的和简介三、粳米的营养价值和吃法四、粳米的价格、选购、保存五、粳米的饮食禁忌粳米的热量和富含物质粳米是我国南方人民的主食,含有大量碳水化合物,约占79%,... |
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| 2017-08-11 709℃
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| 虚证补益膳大全 |
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| 【五香兔肉】主要原料：兔肉（或野兔肉）1000克，清汤2000克，酱油15克，葱段20克，姜片10克，料酒25克，香油15克，植物油750克（耗油75克），精盐、花椒、大料、桂皮、白糖、味精适量... |
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| 2017-08-11 197℃
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饮食
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