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健康饮食 _ 健康知识

大暑宜喝清粥以除湿 脾胃虚弱别多喝绿豆汤     7月22日是一年中最热节气——大暑的开端。大暑正值“中伏... 2022-12-14    263℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

榴莲壳怎么吃更有营养？榴莲壳的各种吃法     榴莲是水果之王，全身是宝。可活血散寒，缓解经痛，特别适合受困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉... 2022-12-11    316℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

防癌抗癌要坚持的饮食习惯-防癌要吃淡     酸奶虽好但不能过食，成人每天喝酸奶别超400克，除非是钙需求量很大的孕妇、乳母或发育期青少年... 2022-12-11    884℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常期喝酸奶能预防糖尿病吗？     常期喝酸奶能预防糖尿病吗？ 一项研究调查，来分析乳制品摄入量与患者糖尿病风险之间的关系。结果... 2022-12-06    127℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝茶防辐射 8大食物吃出好容颜     为了除去这可恶的坏东西，MM们用尽了祛斑的护肤品，但结果还是收效甚微。其实祛斑是场持久战，要... 2022-11-30    671℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

学会正确选择适合你的饮料     学会正确选择适合你的饮料 椰子水 椰子水的主要原料来自于椰汁和椰果，同时其中还含有很多人体必... 2022-11-28    893℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋冬太凉怎么吃水果？教你水果的新吃法     自酿柿子醋 这个季节柿子很常见，颜色漂亮，让人看着就眼馋。第309医院营养科副教授左小霞介绍... 2022-11-27    152℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么吃夜宵才是最健康的     怎么吃夜宵才是最健康的 对于夜宵的取舍，很多爱美的女性往往顾虑重重，怕发胖。其实，只要注意营... 2022-11-23    281℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

引起肿瘤的“杀手” 你吃了吗     1、温热性食物 所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一是指属于中医性划... 2022-11-21    820℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪几种肉不能吃 什么肉不能吃     哪几种肉不能吃什么肉不能吃 1、禽尖翅 鸡、鸭、鹅等禽类的翅尖是淋巴腺体集中的地方，因淋巴... 2022-11-20    311℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

枇杷的功效 如何利用枇杷来解暑     枇杷的功效 1、润肺止咳： 枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。 2、润肺下气... 2022-11-16    325℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

五谷杂粮的养生吃法     如果你是一个聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。下面介绍的就是关于五谷杂粮的养生... 2022-11-14    484℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃对酱油可降低人体胆固醇 小心酱油吃不对会引发肝癌     酱油是我们身边的调味品，有些人更是没有酱油就吃不下饭。但近年来，专家却发现，酱油和肝癌有直接... 2022-10-31    4677℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝红酒木瓜汤有副作用吗     红酒木瓜汤有用吗 红酒木瓜汤是女性常喝的一款美容养颜的饮品，口味甜。这款汤结合了红酒与木瓜的... 2022-10-31    230℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何合理吃糖？吃糖可治头晕     有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。这时有... 2022-10-30    268℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃山楂真的会流产吗？     吃山楂真的会流产吗？ 一直以来，孕妇都不敢吃山楂，因为有传言它会使人流产，这是真还是假呢？山... 2022-10-29    759℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

节日饮酒过量怎么办？十种解酒食物推荐     酒前、酒后食用可快速解酒的食物，不仅能够快速解酒，缓解醉酒症状，还能达到保护肝脏的效果，下面... 2022-10-22    149℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

过年时期的垃圾零食最好别吃 春节饮食注意三餐饮食有规律     过年时，每家每户家里都屯满各种各样的零食，饼干、水果、蜜饯、瓜子、糖果等，应有尽有，简直就是... 2022-10-20    2984℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

猪油有什么功效？猪油能解五种疸疾     小便不通，现在科学的做法就是要插尿管，科学是科学，但是病人的尊严和隐私都随着下水道排走了，中... 2022-10-15    633℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些水果含维生素c多？吃什么水果能补充维生素c    维生素c的作用很多，维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持... 2022-10-10    460℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

柠檬水怎么泡？教你柠檬水的正确泡法     天气热了，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾... 2022-10-10    133℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么可以清肺？9类清肺食物推荐     1、常服用富含维生素C的食物 抽烟会消耗大量的维生素，降低其活性，尤其会损失身体中的维生素C... 2022-10-02    706℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

初秋饮食准则 多吃深色蔬菜     立秋一过，马上要到处暑了，这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而，即使在气候宜人的秋季，我... 2022-09-27    515℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何吃对营养早餐？理想的营养早餐是怎样的     与其他两餐不同，人在吃早餐之前，已经有10个小时左右没有进食了，完全处于空腹状态，此时血糖水... 2022-09-26    587℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

男人冬季多吃羊肉滋补 详解羊肉的各种吃法     男人冬天可以多吃一些羊肉滋补，羊肉是一种常见的餐桌食物，并且在寒冷的冬季，吃上一个羊肉火锅，... 2022-09-09    305℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么吃橘子才不上火？     怎么吃橘子才不上火？ 热橘子就是理想选择。首先将1—2个橘子洗干净，在40℃&m... 2022-09-07    797℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饮食的“四舍五入法”     饮食的“四舍五入法” 我们说饮食上的“四舍五入法&rdq... 2022-08-30    481℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何消除蔬菜水果中的残留农药 让家里的果蔬吃起来更健康     生活中我们该如何轻松快捷地清洗水果吃起来才健康呢?下面百红鸟健康网教你如何清洗水果。 该怎... 2022-08-23    4904℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

那些能够抵抗疾病的食物小战士     那些能够抵抗疾病的食物小战士 1、西兰花 有效抵抗疾病的蔬菜中，西兰花认了第二，没有敢认第一... 2022-08-19    613℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

注意！这四类食物容易致癌！     注意！这四类食物容易致癌！ 1、油炸食物 最受到上班族追捧的要数油炸类食物，“油... 2022-08-19    784℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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